Naturopatická prax v Kurparku - obezita
St 9:00 - 19:00
ako aj podľa dohody
Obezita - zdravo chudnite
O správnej výžive a najlepšej strave sa nikdy toľko nediskutovalo ako dnes.
Každý deň sme zaneprázdnení jedlom, pretože každý deň musíme jesť jedlo, aby sme boli zdraví. Názory na to, čo je správne a dobré, sa často rôznia.
Číňania majú na to zvláštny názor, pretože väčšinu poznatkov o potravinách zhromažďovali po tisíce rokov. V západnom svete sa tieto vzácne vedomosti nedostali všade. Napríklad v starej Číne sa zistilo, že jedlo má teplé alebo studené správanie. To znamená, že jedlo môže byť v tele studené, chladné, neutrálne teplé alebo teplé, bez ohľadu na to, či sa konzumuje teplé alebo studené. Toto má zvláštne účinky, keď už trpíte chladom a častým mrazením alebo horúčavou a nadmerným potením. Potom je obzvlášť užitočné prispôsobiť stravu vlastnému vnímaniu tepla alebo chladu. Veľký vplyv má aj príslušná sezóna. Je vonku veľmi zima alebo veľmi teplo?.
Existuje ďalšie tajomstvo, ktoré má špeciálne účinky na našu telesnú hmotnosť. Toto je známe ako zvlhčujúci účinok potravín. Naše jedlo preto môže do tela privádzať veľa vlhkosti a spôsobiť tak obezitu. Preto veľa diét z dlhodobého hľadiska skutočne nepomáha, pretože tento dôležitý vplyv potravín sa pri diétach nezohľadňuje.
Čo môžeš urobiť?
Varte čerstvé a vychutnajte si jedlo, ktoré u nás nájdete v príslušnom ročnom období, a nie tie, ktoré sa vyvážajú z ďaleka. Najmä v zime sú to citrusové plody, ktoré majú silný ochladzujúci účinok, pretože pochádzajú z teplých krajín, aby tam ochladili ľudí. S banánmi má okrem ochladzovacieho účinku aj zvlhčujúci účinok, ktorý sa nášmu tráveniu nedokáže tak rýchlo znovu rozpadnúť.
Takže, tak ako to zvykli naše babičky, prispôsobujte stravu ročnému obdobiu. Pretože sezónna zelenina vám poskytne správnu kvalitu tepla.
Ak ste zvedaví, rád vám poradím a vytvorím individuálne stravovacie odporúčania na mieru.
Obezita - chudnutie s hypnózou
Naše podvedomie riadi veľa procesov v tele, vrátane nášho stravovacieho správania a chute na určité jedlá, napríklad na sladké.
Medzičasom bolo vedecky dokázané, že za zlyhanie dobrovoľného znižovania hmotnosti nie je zodpovedná nedostatok vôle alebo akákoľvek forma zlyhania, ale veľmi konkrétny faktor, ktorý je silnejší ako všetky uznesenia: konkrétne naše podvedomie. Kontroluje naše stravovacie správanie.
Pred hypnózou na chudnutie spoločne zisťujeme, ktoré príčiny, psychologické vzorce a vplyvy sa skrývajú za vašim stravovacím správaním. To neskôr ako návrh vyústi do hypnózy.
Prostredníctvom hypnózy je vaše podvedomie preprogramované trvalou zmenou stravovacieho správania.
Cieľom je vždy dlhodobá zmena stravovania na novom základe v kombinácii s výživovými princípmi tradičnej čínskej medicíny.