Naturopatická prax
Trpíte tiež stresom, cítite sa fyzicky a psychicky vyčerpaná? Trpíte nadúvaním, plynmi alebo tráviacimi ťažkosťami? Máte problémy s chrbtom alebo kĺbmi? Ak máte problémy so spánkom, cítite sa energický a nevýrazný?
Urobte pre svoje telo niečo dobré, aby vaša duša mala pocit, že v ňom žijete.
Jóga ako forma terapie
Tu sa jogové techniky používajú ako prostriedok na liečenie alebo obnovenie všetkých fyzických a duševných funkcií. Myšlienka jogovej terapie je veľmi stará. Jógová terapia zohľadňuje príslušné obmedzenia a sťažnosti človeka (napr. Bolesti chrbta, astma, reumatizmus, kardiovaskulárne choroby atď.).
Rady týkajúce sa výživy z ajurvédskeho hľadiska podporujú samoliečebný proces.
Jógová terapia: 80 €
Naše vymenovanie so životom je v prítomnom okamihu. A miesto stretnutia je presne tam, kde sme.
Ajurvéda
Staroindická filozofia a medicína ajurvédy vám pomôžu znovu získať stratenú rovnováhu. Výsledkom je viac zdravia, energie a radosti.
V ajurvéde je základným základným princípom liečenia to, že rovnováhu je možné v tele obnoviť zmenou stravovania a životného štýlu. Diéta zodpovedá prírodnému lieku, a preto má v ajurvéde obzvlášť vysokú prioritu a používa sa ako preventívna aj liečebná terapia. Z pohľadu ajurvédy je zdravá výživa pre každého niečo veľmi osobné.
Na pochopenie a rozpoznanie vlastných stravovacích potrieb je užitočné poznať svoju vlastnú ústavu. Základom tohto porozumenia je znalosť troch princípov Vaty, Pitty a Kaphy. Každý človek má medzi týmito rôznymi takzvanými „dóšami“ svoj vlastný individuálny vzťah.
Je tiež dôležité, aby vaša vlastná prax jogy cvičila podľa vlastnej ústavy, aby ste dosiahli hlboký efekt.
Vaša individuálna ústava sa určuje na individuálnej konzultácii. Dostanete prispôsobený plán výživy a rady pre zdravý životný štýl.