Naučiť sa dojčiť »Takto funguje dojčenie vášho dieťaťa
Ako dojčiť svoje dieťa - vaše dieťa je na ceste! Možno je to váš prvý, ale možno aj druhý, tretí ... Rastie vám v žalúdku a každý deň cítite, ako bije a kope. Predstavujete si, čo to robí práve teraz. Samozrejme, už veľa myslíte na čas po pôrode a chcete vedieť, ako vyzerá vaše dieťa a aké je to držať ho na rukách.
- Dojčenie je pre vaše dieťa nepochybne to najlepšie
- Charakteristika materského mlieka
- Jedlo vyrobené na mieru
- Pomôcť môže príprava na dojčenie
- Ale čo keď nie je dostatok mlieka?!
- Nepanikárte - príroda prijala preventívne opatrenia
- Ako mam zacat Takto funguje dojčenie
- Čo je to vlastne kolostrum?
- Čo bude ďalej?
- Každý začiatok je ťažký ... alebo aspoň môže byť trochu hrboľatý
- Vytrvalosť stojí za to
- Správna pozícia pri dojčení
- Glukóza, čaj, jedlo vo fľašiach - nič z toho nie je potrebné!
- Príroda je kľúč
- Dojčenie je prirodzené! Ale nie povinné a žiadna mama súťaž.
- nie si sám!
- Z neba ešte žiaden pán nespadol
Dojčenie je pre vaše dieťa nepochybne to najlepšie
Dojčenie je výživa, blízkosť, bezpečie, teplo, neha a vôňa mamy a mäkké, teplé prsia. Je to uspokojenie mnohých potrieb - a nielen hlad. Preto ten termín. Určite to je aj spomienka vášho dieťaťa na čas v brušku, na čas fyzického spojenia medzi vami dvoma. A nezabudnite: Dojčenie nie je nič neobvyklé ani neobvyklé. Je to jednoducho úplne prirodzená strava pre ľudské deti. Úplne normálne.
Zvláštnosti materského mlieka
Hovorí sa im aj „biela krv“ a „materské zlato“. Ak sa nad tým zamyslíte, rýchlo pochopíte, prečo: Je to vzácne ako krv, poklad ako zlato a šťava zo života ako základ pre zdravé vyrastanie vášho dieťaťa. Ukázalo sa, že dojčenie znižuje riziko alergie a chronického ochorenia dýchacích ciest na vaše dieťa. Máte tiež výrazne nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka. Toto riziko je ešte dlhšie minimalizované, čím dlhšie dojčíte.
Jedlo vyrobené na mieru
Materské mlieko sa skladá úplne individuálne pre každé jednotlivé dieťa. Podľa toho, aká je potreba živín. Už nikdy v živote nebudete jesť také jedlo na mieru! Celkovo si môžete byť istí, že príroda poskytla výživné výhody dojčenia iba vám a vášmu dieťaťu.
Pomôcť môže príprava na dojčenie
Pravdepodobne ste už mysleli na svoje osobné želanie pri dojčení. Matky sa často pýtajú, čo musia urobiť, aby sa pripravili na dojčenie počas tehotenstva.
Vsuvky nemusia byť špeciálne tvrdené. Na dojčenie si zvyknete sami na zvýšený stres. Pri dojčení ale hrá úlohu aj hlavička: Ste neistá, bojíte sa, veľa stresu alebo smútku? Hrudník si všimne všetko. Meradlom vašej pohody, takpovediac. Je preto pre vás veľkou výhodou, že sa téme dojčenia budete venovať počas tehotenstva a urobíte si poznámku o všetkom, čo je pre vás na téme dojčenia dôležité. Neexistujú hlúpe otázky. Pamätajte, že to vám jednoducho dá istotu, že viete veľa. S cieľom vyvolať akékoľvek obavy alebo otázky je najlepšie hovoriť so svojou pôrodnou asistentkou, ktorá vás bude sprevádzať počas postele a dojčenia.
Ale čo keď nie je dostatok mlieka?!
Jednou z najhorších myšlienok pre každého rodiča je, že jeho dieťa nebude plné, bude hladné, a preto bude plakať. Úplne pochopiteľné! Kto by to chcel? Napriek tomu: nebojte sa ducha „príliš málo mlieka“! Z lekárskeho hľadiska je extrémne zriedkavé, aby ženské telo skutočne vyprodukovalo príliš málo mlieka na to, aby uspokojilo dieťa v dôsledku choroby - to je 1 - 2%. Pocity „príliš malého množstva mlieka“ sa dajú často vyriešiť pomocou malej pomoci a dojčenie to vôbec neovplyvní.
Nepanikárte - príroda prijala preventívne opatrenia
Odstráňte zo seba stres jednoduchým predpokladom, že svoje dieťa dokážete adekvátne nakŕmiť samo. Pretože môžeš. Mlieka máte dosť, aj keď máte pocit, že sú dni, keď chce vaše dieťa piť každú pol hodinu. Súvisí to s tempom rastu a vývoja vášho domáceho maznáčika. Zvyšuje produkciu mlieka, pretože je založená na dopyte. Ak sa vyžaduje viac, prsník bude produkovať viac.
Vaše mlieko poskytne vášmu dieťaťu vždy to najlepšie, čo môže získať, pretože ženské telo je zvyčajne vybavené všetkým, čo potrebuje na to, aby mohlo dieťa vyrastať a potom ho dojčiť. Príroda je neuveriteľne inteligentná. Dieťatá nám ženám nedáva, ale potom zabudla, ako ich pestovať tiež. Majte dôveru!
Ako mam zacat Takto funguje dojčenie
Pre dobrý začiatok dojčenia je vhodné položiť dieťa nahé na holý prsník ihneď po pôrode a túliť sa, až kým sa z prsníka nevypije prvýkrát. Ak necháte deti, aj tie najmenšie sa po narodení doplazia k matkinmu prsníku úplne nezávisle. Aj keď máte cisársky rez, môžete sa s personálom kliniky poradiť, že je pre vás dôležité mať svoje dieťa okamžite pri sebe. Keď sa vaše dieťa dostane k prsníku, dostane mu mledzivo.
Čo je to vlastne kolostrum?
Možno ste už počuli, že ide o najpoužívanejšie mlieko. Napriek názvu je kolostrum skutočným mliekom - teda mliekom, ktoré obsahuje veľké množstvo imunitných látok a má optimálne zloženie pre vaše práve narodené dieťa. Kolostrum je mimoriadne výživné a kalorické, takže aj malé množstvo, ktoré uvidíte, bude stačiť na to, aby vaše dieťa malo po 2 - 3 dňoch zrelšie materské mlieko. Aj keď máte dojem, že existujú iba kvapky z predného mlieka - pre vaše dieťa stačia. Príroda urobila preventívne opatrenia a dala dieťaťu energetické zásoby.
Čo bude ďalej?
Najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby vaše dieťa pilo čo najviac mlieka a súčasne zabezpečilo produkciu mlieka, je veľmi jednoduché: dojčte svoje dieťa tak často, ako len môže a tak často, ako chce. Po pôrode nerobte nič okrem dojčenia a chladenia. Mama do postele, dieťa k matke do postele a ideme na mliečnu párty!
Každý začiatok je ťažký ... alebo aspoň môže byť trochu hrboľatý
Pravdepodobne si myslíte: „Ou, určite to bude bolestivé, keď sú moje prsia náhle také namáhané“. Bolo by trochu minulou realitou pokúsiť sa presvedčiť vás, že dojčenie je od prvého momentu ružová a úplne bezbolestná záležitosť.
Vytrvalosť stojí za to
Ak ste nikdy nedojčili, nikdy by ste nemali takúto mieru upokojenia na prsiach. Je preto zrejmé, že je to neobvyklé a niekedy nepríjemné. Možno dokonca naozaj nepríjemné alebo vás rozplače. Teraz však svetlo prichádza na konci tunela: Spravidla sú to iba prvé dva alebo tri týždne, ktoré môžu byť náročné, ale nemusia byť. Pokračuj! Stojí to za to! Po týchto úvodných týždňoch je dojčenie pre vás oboch ako vedenie auta po niekoľkých rokoch: Ručné operácie robíte úplne automaticky, ani len nepomyslíte na to, ako to funguje, a bavíte sa na tom.
Správna pozícia pri dojčení
Aby ste sa vyhli boľavým alebo extrémne bolestivým bradavkám, je dôležité používať správnu techniku polohovania: dieťa by malo byť umiestnené pri vás, napr. Zo žalúdka do žalúdka, a vziať mu čo najviac dvorca do úst. Nielen vsuvka! Vaša pôrodná asistentka vám doma rada ukáže ďalšie polohy pri dojčení. Na začiatku vzťahu s dojčením by ste mali byť naozaj opatrní, aby bolo vaše dieťa správne rozložené. Bude to súčasť vášho tela a krvi neskôr - rovnako ako vaše dieťa.
Glukóza, čaj, jedlo vo fľašiach - nič z toho nie je potrebné!
Veľký strach mnohých rodičov, že ich malé, nežné a stále bezmocné dieťa nebude schopné byť spokojné, vás môže premôcť aj v pôrodnici. Niekedy tiež v podobe prísnej vrchnej sestry, ktorá pri strate hmotnosti dieťaťa ovláda Damoklov meč. Strach sa ešte zvyšuje, ak je málo viditeľného mlieka a prsník neprodukuje šťastnú fontánu, ak sa na ňu len pozriete.
Príroda je kľúč
Je nesporné, že môžu nastať situácie, ktoré budú odôvodňovať ďalšie kŕmenie. Pravidlo je však iné. Ak ste ako zdravá žena porodili dieťa s normálnou hmotnosťou blízko vášho vypočítaného dátumu pôrodu a chcete ho dojčiť, môžete jednoducho začať - materským mliekom. Dojčiť, dojčiť, dojčiť. Bez ohľadu na to, ako často, bez ohľadu na to, čo hodinky hovoria. Pokiaľ sa cítite dobre, je všetko v poriadku. Nie je potrebné pridávať umelú výživu, čaj alebo roztok glukózy. Naopak: cudzí cumlík môže tiež vaše dieťa zmiasť a sťažiť jeho následné dojčenie. Keď sa vaše dieťa narodí, jeho žalúdok je veľký asi ako malý mramor - aj tak doň vojde iba vaše prvé mlieko. A to stačí!
Dojčenie je prirodzené! Ale nie povinné a žiadna mama súťaž.
Už je to spomenuté vyššie: Dojčenie je výživa, ktorú poskytuje ľudským deťom príroda. Je to tak, ale v čase kŕmenia z fľaše má každá žena možnosti: každá žena sa môže sama rozhodnúť, či chce dojčiť alebo kŕmiť svoje dieťa mliekom z fľaše. Alebo či ide o strednú cestu: sušenie mlieka a kŕmenie fľašou (alebo hrnčekom, lyžičkou, podávačom prstov).
Žiadna žena nie je lepšou alebo horšou matkou, pretože dojčí. Záleží na toľkých ďalších veciach! Vzťah medzi mamou a dieťaťom (alebo otcom a dieťaťom) môže byť rovnako láskavý, keď sa podáva mlieko z fľaše. Iba vy sa rozhodnete, pretože vy ste ten, kto s tým musí žiť. Ktokoľvek iný vám môže dať šikovné tipy, ale vy ste vo svojom vnútri jediný. Nerobte z dojčenia dogmu vo svojej hlave. Ak chcete dojčiť, dojčte z celého srdca. Ak nechcete, tak to nechajte - z celého srdca.
nie si sám!
Kojením sa vám vždy podarí získať podporu. Buď skúseným personálom v pôrodnici vašej pôrodnice alebo po prepustení pôrodnou asistentkou, ktorá vás navštívi doma. Nebojte sa opýtať! Ako by si mal vedieť všetko? Na to slúži odborný personál. A je tu aj poradca: vaše črevné pocity. Počúvaj ho! Je to intuitívne a často vie, čo má robiť.
Okrem pôrodných asistentiek a zdravotných sestier existujú aj špeciálne vyškolení poradcovia pri dojčení, teda odborníci na dojčenie. Na mnohých miestach sú aj skupiny pre dojčenie, ktoré sa pravidelne stretávajú. Je fajn rozprávať sa s matkami v podobných situáciách a s podobnými pocitmi a myšlienkami a nechať si poradiť, ak majú problémy. Tu nájdete informácie o skupinách pre dojčenie a kontaktné údaje na poradcov pri dojčení: www.afs-stillen.de.
Z neba ešte žiaden pán nespadol
Uistite sa, že dojčenie je proces učenia sa matky i dieťaťa. Dajte si trochu času na vzájomné prispôsobenie sa a nenechajte sa odradiť, ak niečo nejde hneď hladko. Bude to!