Naučte sa konečne potápať - od lapania po dychu až po vášeň
Cestovné príbehy pre milovníkov jedla
CESTOVNÉ PRÍBEHY PRE MILOVNÍKOV POTRAVÍN
Niekde inde je cestovný blog pre svetových objaviteľov a fajnšmekrov.
Boli ste niekedy v situácii, že ste si hneď priali, aby ste boli ďaleko? Radšej ísť na mesiac? Nevedeli ste si predstaviť nič strašnejšie, ako keby ste museli zostať na tomto mieste, v tejto situácii dlhšie? Potom viete, ako som sa cítil, keď som sa potápal prvýkrát.
Áno, čítali ste to správne. Cítil som sa úplne nepríjemne, dobre, to bolo podhodnotenie, len som bol vydesený a chcel som len ujsť. Čo nie je také ľahké, ak ste dole v hĺbke „iba“ 8 metrov. Bolo ale jasné, že sa už nikdy nevrátim späť do mora, teda ďalej pod vodnú hladinu ako pri šnorchlovaní! Kto sa chce naučiť potápať?!
V prvom rade som dnes vášnivým potápačom a už sa neviem dočkať, kedy skočím znova do mora, ponorím sa do mora a žasnem nad nádherným podmorským svetom. V tomto článku vám poviem, ako k tomu došlo, a čo to má spoločné s prekonaním obáv v prospech fantastických zážitkov a obohatenia vášho života.
Prvý krát
Kedysi dávno ... čerstvo a šťastne ženatí, sme sa s Micha vybrali na svadobnú cestu na Maurícius. Bol to úplne uvoľnený čas, ktorý sme si skutočne zaslúžili. Nádherný bungalov neďaleko mora, vynikajúce jedlo, ležiace na ležadle na pláži, občas v mori na šnorchlovanie. Na šnorchlovanie sme absolvovali aj výlet katamaránom na malé ostrovy. Potom sme si ľahli späť na svoje lehátko a čítali knihu. Naučil sa trochu plachtiť na katamaráne, takže iba veľmi malý.
A potom sme dostali slávnu myšlienku, že by sme mohli urobiť skúšobný ponor. Áno Ach nie, vôbec nie, ako sa rýchlo ukázalo. Krátke vybavenie výstroja a krátke predstavenie výstroja sme začali člnom k nášmu miestu na potápanie. Hneď ako som to vedel, už som bol vo vode, inštruktor ma vzal za ruku, znova mi pripomenul, aby som vždy rovnomerne dýchal a zišiel do hĺbky. Ale počkajte, kde bol Micha? Na lodi! A som teraz sám, ako prvý pod vodou? Ani neviem, čo a ako mám robiť. Dobre, vždy dýchajte a dýchajte pokojne. Len sa nehýb príliš, ktovie, čo sa ešte stane so všetkými tými hadicami okolo mňa. Inštruktora potápania vždy držal za ruku, pretože mi rýchlo vyšlo najavo, že odtiaľ sa bez neho odtiaľ nedostanem. Zvyšuje sa moje napätie, vôbec sa tu necítim príjemne. Och, ryba. Možno by sme sa teraz mohli vrátiť na povrch?
Aby sme sa rýchlo dostali na koniec, šlo to späť hore, moja úľava bola okamžite zrušená, pretože sme Michaa vyzdvihli iba na krátky čas. Och, a keď už sme tam, prečo neurobiť niekoľko ďalších fotografií na zapamätanie? Môžeme konečne vystúpiť znova, na lodi a vyraziť na bezpečný ostrov? Je hlúpe, že nemôžete rozprávať pod vodou. Tiež bola stále zima. Môj záver, už sa nikdy nebudem potápať! Šnorchlovanie je skvelé, také krásne, to mi stačí!
Ako som sa konečne naučil potápať na Filipínach
O rok a pol neskôr sme boli na našom svetovom turné dva mesiace a konečne dorazili na Filipíny, jedno z mojich vysnívaných cieľov. Ale prší! Slabé slnečné lúče. A Michaeove narodeniny sa blížia. Ale tiež musím povedať, aj keď počasie nebolo super pekné, Filipíny ma okamžite zaujali a o tom viac tu. Napriek tomu som uvažoval nad tým, akú príjemnú spoločnosť by sme mohli urobiť na Michaove narodeniny, hoci počasie tu nehrá hlavnú rolu. Na ostrove Visayas sa plánovalo preskakovanie ostrovov. No zostaňme pri tom.
Ostrov Apo, malý ostrov neďaleko Negros, bol náš obľúbený. Dedinka, pár ubytovacích zariadení pre turistov a veľa korytnačiek, ktoré sme nakoniec chceli vidieť pri šnorchlovaní. A je tu aj škola potápania. Hm, nauč sa potápať, vlastne ... ale má Michae narodeniny a urobiť v ten deň niečo špeciálne by bolo pekné ... Dobre, môžeme nezáväzne zistiť, či je ešte voľná miestnosť, funguje to tak spontánne s otvoreným vodným tokom, pozrime sa, aké vysoké sú náklady. Hneď ako skončíte, napíšeme e-mail, dostaneme pozitívnu spätnú väzbu a o dva dni ideme na ostrov.
Ostrov sa ukáže ako malá perla, priateľsky nás vítajú, dostaneme megakrásnu izbu s balkónom a výhľadom na more a ... poobede sa stretneme s inštruktorom potápania Davidom. Ui, je to rýchle, chceli sme najskôr získať nejaké informácie a potom zobraziť všetko na webe. No, poďme sa stretnúť s Davidom.
No, začína to byť vážne, na druhý deň máme schôdzku na prvú hodinu teórie a najskôr sa naučíme najdôležitejšie základy. Popoludní by malo ísť do vody prvýkrát, stačí malý prvý ponor. Dobre teda! Opäť sa vo mne objavia prvé nepríjemné pocity strachu, prečo len? Ale sakra, zajtra má Michae narodeniny a ja dám potápačstvu druhú šancu, možno je to také skvelé, ako vždy hovoria všetci. Teória je skvelá, naozaj, naozaj zaujímavá. Všetko je stále dobré. Potom príde na rad výber vybavenia a my sa dozvieme, ako ho používať.
Keďže škola potápania je priamo pri mori a sme na malom ostrove, nie je tam bazén a ideme priamo do mora robiť prvé cviky vo vode po pás. Potom nadišiel čas, prvý ponor pozdĺž pobrežia. S nepríjemným pocitom a najdôležitejšími pravidlami „pravidelne vyrovnávajte tlak“ a „nikdy neprestaňte dýchať“, začína sa to. Nie je to teraz také zlé, keď viem trochu viac, ako zariadenia fungujú a na čo si dať pozor. Navyše, podmorský svet je naozaj skvelý! Avšak ten okamih príde znova, keď sa chcem znova objaviť. Po potápaní sa mi neskutočne uľavilo, ale stále ma zaujíma, čo som si urobil a či to chcem naozaj robiť ďalšie tri dni? Nielen tri dni robíte otvorený vodný tok, aby ste sa mohli potápať. Ach drahá! Najskôr si užite ostrov a večer, potom sa uvidí.
Na druhý deň sa cítim hrozne. Nie, pomyslenie na to, že sa dnes potápam dvakrát, mi nerobí potešenie. Čo to so mnou je? Iní by dali, kto vie, čo má byť na mojom mieste. Micha tiež nie je úplne presvedčená o potápaní a je stále roztrhaná. Ale cítim mierny pocit paniky. Čo teraz? Zrušiť alebo pokračovať? Najskôr pokračujte, je to opäť „iba“ teória. Zábavné je, že keď sa naučím teóriu a získam veľkú dôveru v nášho inštruktora potápania Davida a jeho skúsenosti, stanem sa opäť o niečo pokojnejším, vlastne sa na tom bavím. Tesne pred druhým ponorom mi je zle. Mám teraz prestať? Prišli mi prvé myšlienky, že to mám naozaj pustiť, ale aj myšlienky ako „Som Michaov potápačský kamarát a nesmiem ho nechať na pokoji ...“ a „Potom má Micha certifikát na otvorenú vodu a ja nie ...“. Hlúpa situácia a vlastne som typ, ktorý pretiahne to, čo začal. Alebo ho pustiť od začiatku, ako napr B. bungee jump, ktorý by som nikdy neurobil!
Takže späť do vody. Tentokrát niekoľkými skutočne nepríjemnými cvičeniami, ako je zloženie potápačských okuliarov pod vodou, ich nasadenie a následné vyslobodenie z vody. Aj keď to zo začiatku tak neznie, naozaj to funguje a treba to trénovať, pretože do pohárov sa vždy môže dostať trochu vody a je dôležité vedieť, ako sa jej znova zbaviť. Hľa, po niekoľkých pokusoch to naozaj funguje lepšie a lepšie. Zábavnejšie sú cvičenia ako tárovanie, teda kontrola polohy vo vode nádychom a výdychom. Keď sa nadýchnete, automaticky stúpate, keď vydýchnete, zostupujete. Ach, to je druhýkrát, čo som použil slovo zábava.
Nasleduje ďalší ponor a popoludní náš tretí. Podmorský svet je čoraz zaujímavejší, tým bezpečnejšie sa cítim. A áno, začínam sa cítiť istejšie v tom, čo robím pod vodou. Na druhý deň idem znova do postele s nepríjemným pocitom, ale jedna vec je jasná nasledujúce ráno: kurz potápania nepreruším! Stále sa toho veľa učíme, čakajú nás ešte štyri ponory, súčasťou toho posledného je aj malá praktická časť skúšky, štúdium teórie a vypracovanie nášho teoretického testu. S novými poznatkami a praktickým cvičením strácam strach a na konci štvrtého dňa sa môžeme hrdo nazývať Open Water Diver. Naučil som sa predsa potápať!
Koľko zábavy majú ostatní, keď sa konečne naučia potápať, vám vo svojom článku o kurze potápania na ostrove Koh Tao povie Anne von Going Vagabond. Verte mi, že väčšina kurzov potápania týmto smerom vlastne chodí.
A dnes
To bol len začiatok, dnes som pokročilý potápač na otvorenej vode, bol som v šiestich rôznych krajinách na rôznych miestach, ako sú útesy, vraky a jaskyne a potápam sa so žralokmi a mantami. Stále musím povedať, že ostrov Apo je jedným z najkrajších potápačských miest na svete! Tu máte záruku takmer korytnačiek, najmä keď sa šnorchlujete pri brehu, sú tu koralové záhrady, piesočné mesačné krajiny, strmo sa zvažujúca koralová stena, možnosť driftdives (potápanie s prúdom). Uvidíte clownfish v sasankách, morské nudibranch, perutýn, veľa koralov, morén, trigfish, školy makrel, maskované butterflyfish, hviezdice, skaláry a a. Boli sme tam druhýkrát na ostrove Apo, viac o tom čoskoro ... Je tiež naozaj skvelé, že náš inštruktor potápania David podporuje peniaze na výcvik detí z dediny z peňazí na kurzy potápania. Za to päťka!
Ako sa panika zmení na vášeň
Rád by som vám priblížil nasledujúce z tohto veľmi osobného príbehu. Ak vás nové a neznáme situácie v živote vyvolali stres alebo strach, že chcete utiecť, ujasnite si jednu vec. Iba vy ste zodpovední za tieto pocity a iba vy s tým môžete niečo urobiť. Zhlboka sa nadýchnite a uvedomte si, že tieto pocity sú absolútne zbytočné. Alebo ak to nefunguje, dajte si voľno a v pokoji si premyslite situáciu. Zvážte, či je to možné a má väčší zmysel vyhnúť sa jej úplne alebo čo vám prinesie, ak sa tejto výzvy chopíte. Môže to byť kurz potápania alebo kurz parašutizmu, ako u mňa, ale môže to byť aj prednáška pred veľkou skupinou, dlho očakávaná a napriek tomu tak strašidelná cesta okolo sveta a oveľa viac. V tomto vám môže pomôcť aj meditácia. Naučíte sa rozširovať svoje vnímanie a rozvíjať vzdialenosť od pocitov, vrátane silných pocitov, ako je strach, aby ste si znova vyčistili hlavu. Aplikáciu 7mind používam už mesiace a odvtedy som uvoľnenejší ohľadom stresových situácií. Keby som meditoval iba počas kurzu potápania, mohlo to byť veľmi odlišné.
Čo sa môže stať v najhoršom prípade?
Dobre, s mojím príkladom potápania môžu samozrejme tiež nastať nepríjemné nehody. Ak sa však zúčastníte vhodného kurzu, kde sa dozviete všetko o možných nebezpečenstvách a o tom, ako im predchádzať, a ak budete dodržiavať pravidlá, ste dobre pripravení. Okrem toho pri potápaní nikdy nie ste sami, váš potápačský kamarát je stále pri vás a môže vám pomôcť. Túto otázku si môžete položiť aj vo všetkých ostatných situáciách. V najhoršom prípade, čo sa môže stať počas prezentácie pred publikom? Sľubuješ si No a čo, to je iba ľudské. Nevieš ako ďalej? V žiadnom prípade nemáte svoje dobre pripravené poznámky. Bez ohľadu na situáciu je odpoveď na túto otázku zvyčajne dosť neškodná.
Čo sa môže stať v lepšom prípade?
Môžete sa naučiť čokoľvek. Ak sa vám niečo nepodarí hneď, poučte sa z toho tiež a pustite sa do druhého alebo tretieho pokusu. S novo získanou bezpečnosťou vďaka novým poznatkom a praxi získate rutinu, stratíte obavy. Rastete s každou zvládnutou situáciou. Rovnako ako ja pri potápaní. Teraz dokonca uvažujem o zoskoku padákom, a to aj napriek strachu z výšok. V najlepšom prípade, čo sa môže stať? Nájdete novú vášeň, rozšírite svoje bohaté skúsenosti, spoznáte nových ľudí, zažijete neskutočne krásne zážitky a budete si užívať život tak, ako chcete. Už sa nemôžete dočkať, až skočíte späť do mora, ponoríte sa dolu a zažijete nádherný podmorský svet.
Teraz by som od vás rád vedel, čo budete riešiť ďalej, čo vám dlho spôsobilo nepríjemný pocit alebo vás dokonca vystrašilo? Mali ste už skúsenosť s prekonávaním strachov a z toho vyplývajúcim pozitívnym vzťahom k životu? Teším sa na váš komentár a výmenu s vami!
Viac informácií o kurze potápania na ostrove Apo nájdete tu:
Rekreačné stredisko Liberty Lodge and Dive
Chceli by ste sa so mnou ísť potápať? Potom sa zaregistrujte na odber bulletinu: