Naučte sa miešať pre začiatočníkov - prvé kroky

Ak vás tanečný štýl Shuffle zaujíma, ale neviete, ako sa ho naučiť ako začiatočník, vyskúšajte nasledujúce jednoduché kroky.

Náhodné miešanie je tanečný štýl, ktorý si často vyžaduje rýchle sekvencie pohybov. Ak sa chcete naučiť miešať ako začiatočník, začnite s najjednoduchšími krokmi a pomalým tempom. Hudbu by ste mali počúvať, iba ak ste zvládli postupnosť krokov.

Bežiaci muž pre začiatočníkov

1. Bežiaci muž je jedným zo základov miešania a mal by sa ho naučiť každý začiatočník. Pohyb sa skladá z dvoch častí. Najskôr sa postavte rovno.

Melbourne Shuffle, tiež známy ako Shuffle, je ľahko ...

Naučte sa postup náhodného prehrávania v tvare „T-Step“

1. Ďalším miešacím krokom pre začiatočníkov je takzvaný T-krok. Pre začiatočníkov je tiež ľahké sa naučiť. Za týmto účelom sa opäť postavte do zvislej polohy. Nechajte obe chodidlá voľne stáť vedľa seba.
2. Najskôr si precvičte pohyb. Za týmto účelom otáčajte chodidlami striedavo doľava a doprava súčasne, aby ste sa zákrutami pohybovali do strany na podlahe.
3. Tento krok zvládnite, zdvihnite jednu nohu z podlahy a pohybujte sa iba druhou nohou, ktorá teraz vykonáva zákruty sama.
4. Ak to vyjde celkom dobre, použite hornú časť chodidla. Pri zákrute dolným chodidlom mierne znížte horné chodidlo bez toho, aby sa dotýkalo zeme, a potom ho potiahnite o niečo vyššie, keď dolné chodidlo dokončí ďalšiu zákrutu.
5. Túto postupnosť krokov budete teraz precvičovať striedavo v oboch smeroch a oboma nohami, až kým sa pre vás nestala druhou prirodzenosťou. Potom ich môžete skombinovať s bežiacim mužom.

Ako vidíte, pre začiatočníkov nie je také ťažké naučiť sa miešať. Stačí usilovne cvičiť a čoskoro sa stanete skutočným majstrom. Veľa šťastia a radosti.

---