Naučte sa zdravé stravovanie pomocou stupnice potravín - monitor potravín
Strava je detská hra! Čo je dôležitejšie - hranolky alebo jablko? Pomocou stupnice potravín môžu deti a mladí ľudia prehľadne porovnávať jedlo a vážiť ho cvičením.
Nechávame sa baviť v kombinácii so zážitkom a skúšaním vo všetkých oblastiach života. Zdá sa, že to neplatí pre výživu. My ľudia chceme byť „krásni“ a vždy si to spájame s určitou veľkosťou oblečenia.
Ale ľudia sú vysokí, nízki, tmavovlasí, blond, silnej alebo jemnej postavy.
Na žiadnej z týchto funkcií nemôžeme nič zmeniť. Čo môžeme urobiť veľmi dobre, je rozpoznať vplyv stravy na fyzickú pohodu a duševný výkon.
Všetci rodičia chcú pre svoje deti to najlepšie. Čo je však „najlepšie“? Je to vitamínový bonbón namiesto ovocia, príliš tučné a príliš cukornaté detské mliečne výrobky alebo sú mliečne plátky a sladké oblátky ideálne raňajky o 9:30 v Nemecku, ako by nám verila reklama? Ako môžete preukázať vyvážený vzťah medzi stravou a cvičením?
Na základe optimalizovanej zmiešanej stravy vývojový tím tréningového programu KIDS navrhol nutričné váhy, nestarnúce médium so „stavebnými kameňmi“, ktoré symbolizujú jedlo, jedlá, jedlá a pohyb.
Herci môžu vykonať nespočetné porovnanie, upraviť váhy pomocou doplnkov, skontrolovať energetickú hodnotu fyzickej aktivity a vyskúšať „energetickú hodnotu“ svojich obľúbených jedál v porovnaní s inými jedlami. Potravinové váhy zviditeľňujú a doslova „hmatajú“ vzťah medzi príjmom potravy a spotrebou energie. Je to bezrizikové skúšobné ošetrenie, pri ktorom nikto nezmení svoju váhu, iba svoj prístup.
Hra s váhou jedla motivuje k akcii
Poskytuje skúsenosti, ktoré zostávajú na konkrétnej úrovni potravy. Nie je súčasťou pravidiel hry, aby hráči poznali výrazy „kalórie“ alebo „jouly“. To by im tiež nepomohlo. Dozviete sa, ktoré jedlá alebo jedlá, aký druh a trvanie cvičenia sú v rovnováhe. Naučíte sa základy vyváženej stravy a budete oboznámení s potrebou primeraného pohybu.
Váhy výživy sú preto vhodným prostriedkom na výživovú výchovu v materskej škole a v škole a nemali by chýbať v žiadnom postupe výživového poradenstva na posilnenie obsahu tréningu.
Základnou myšlienkou vývoja stupníc výživy bolo dosiahnuť, aby bola výživa zrozumiteľná a prežívateľná so zábavou a hrami, ktoré pri praktickom uplatňovaní oslovujú deti, dospievajúcich a dospelých a vďaka ktorým sú poznatky o výžive hravým zážitkom.
Ďalšie informácie o nutričných váhach a možnostiach objednávania:
August-Grosch-Strasse 28-38
96476 Bad Rodach
Nemecko
Telefón: +49 9564 929-0
Fax: +49 9564 929-224
E-mail: [email protected]
Internet: http://www.wehrfritz.de
Wehrfritz je členom rodiny spoločností HABA. Ako rodina spoločností HABA kombinujeme štyri firemné divízie pod jednu strechu: HABA, JAKO-O, Wehrfritz a Project. Už viac ako 70 rokov vyvíjame, vyrábame a predávame prvotriedne výrobky pre deti, rodiny, vzdelávacie a opatrovateľské zariadenia.
Rodina spoločnosti HABA zamestnáva okolo 1700 ľudí v Bad Rodach (Horné Franky) v severnom Bavorsku.