Navštívte vegánov! Vzdali sa mäsa a mliečnych výrobkov! DEPA
Bill Clinton, Alanis Morisette, Russel Brand a Carrie Underwood sú len niektoré z hviezd, ktoré sa rozhodli úplne sa vzdať mäsa a mliečnych výrobkov a prijali vegánsku stravu.
Po absolvovaní svojej prvej operácie srdca v roku 2004 sa Bill Clinton v roku 2010 rozhodol pre vegánsku stravu. Odvtedy výrazne schudol a stal sa skutočným propagátorom tohto životného štýlu.
„Mám rada zeleninu, ovocie, semiačka, veci, ktoré teraz jem. Všetky moje testy sú dobré, rovnako ako aj životné funkcie. Cítim sa skvele a mám viac energie, “povedal pre CNN.
Carrie Underwood vyrastala na farme a odhalila, že sa stala vegetariánkou, keď mala 13 rokov po tom, čo bola svedkom krutého zabíjania zvierat. S intoleranciou laktózy sa Carrie stala vegánkou v roku 2011. Priznala sa však, že keď si to vyžaduje príležitosť, konzumuje stále len veľmi málo mliečnych alebo mäsových výrobkov.
Aj keď je už dlho vegetariánkou, Natalie Portman sa stala vegánkou v roku 2009 po prečítaní knihy „Jesť zvieratá“, ktorú napísal Jonathan Safran Foer. Vegetariánsku stravu však opäť prijala v roku 2011, keď bola tehotná, pretože jej telo si vyžadovalo vajcia a mliečne výrobky. Po pôrode sa stala opäť vegánkou a na jej svadbe v roku 2012 bol jedálniček stopercentne vegánsky.
Mike Tyson sa stal vegánom v roku 2010 a odvtedy výrazne schudol.
„Byť vegánom mi dalo šancu žiť zdravo. Drogy ma natoľko zasiahli, že som sotva dýchal, krvný tlak som mal veľmi vysoký a skoro som umieral na artritídu. Akonáhle som sa stal vegánom, bolo po všetkom, “povedal v šou„ Oprah: Kde sú teraz? “
Rovnako ako Natalie Portman, aj Ellen DeGeners sa stala vegánkou v roku 2008 po prečítaní niekoľkých kníh o diétach a právach zvierat.
„Robím to preto, lebo milujem zvieratá. Videl som realitu a už ju nemôžem ignorovať, “uviedla televízna hviezda.
Rovnaký životný štýl vedie aj Portia de Rossi, Ellenina manželka, a na ich svadbe v roku 2008 bolo podávané menu vegánske.
Ellen DeGeneres má dokonca blog propagujúci vegánsku stravu „Going Vegan With Ellen“ a spolu s Portiou chcú otvoriť 100% vegánsku reštauráciu.
Herečka mala iba 21 rokov, keď sa pred 15 rokmi stala vegánkou. Ako sama prezradila Oprah, pred touto zmenou trpela nespavosťou, akné, zápchou a astmou. Toto radikálne rozhodnutie urobil po zhliadnutí série dokumentárnych filmov o potravinárskom priemysle. Alicia Silverstone napísala knihu „The Kind Diet“ v roku 2009 a na svojej webovej stránke „The Kind Life“ ponúka tipy na vegánsku stravu.
Umelec sa stal vegánom pred 1 rokom. Jeho otec zomrel na infarkt v roku 2008, a to bolo vtedy, keď Usher vedel, že musí urobiť niekoľko zmien, aby mohol viesť zdravší život. Potom sa dokonca pokúsil presvedčiť svojho chránenca Justina Biebera, aby prijal rovnakú stravu, ale neuspel.
Joaquin Phoenix
„Mal som 3 roky, keď som sa stal vegánom. Na ten okamih si pamätám dokonale, aj teraz. S rodinou sme chytali na lodi. Úbohé zviera malo násilnú smrť. Uvedomil som si. „Rovnako tak aj moji bratia a sestry,“ povedal pre New York Daily News.
Nedávno simuloval koncept umierajúcej ryby v kontroverznom klipe vyrobenom pre kampaň PETA „Go Vegan“.
Slávny olympijský šampión Carl Lewis hovorí, že najlepším rokom jeho života bol rok 1991, keď sa stal vegánom trénujúcim na preteky majstrovstiev sveta. Bol to rok, keď získal titul „Športovec roka“ a vytvoril svetový rekord.
Woody Harrelson je vegán už 25 rokov.
„Bol som v autobuse a dievča ma videlo vysmrkať. Mal som tvár náchylnú na akné, problém, s ktorým som sa stretával mnoho rokov. Potom mi povedala, že určite netolerujem laktózu a že ak sa vzdám mliečnych výrobkov, všetky moje problémy rýchlo zmiznú. Mal som 24 rokov a hoci som tomu spočiatku neveril, povedal som si, že to stojí za vyskúšanie. Hádaj čo? Dokonca zmizli ... za 3 dni. “, Povedal herec v jednej chvíli magazínu Esquire.
Woody nie je len vegán, ale žije na ekologickej farme v Maui, odmieta používať svoj mobilný telefón a najradšej šoféruje elektromobily, všetko kvôli ochrane životného prostredia. Okrem toho je spolumajiteľom vegánskej reštaurácie a prvého ekologického pivovaru na svete.
Po prečítaní knihy a pocítení, že spracované potraviny jej nerobia dobre, pokiaľ ide o zdravie ani váhu, sa Alanis Morisette stala vegánkou v roku 2009. Umelkyňa sa však priznáva, že je iba 80% vegánka, zatiaľ čo ďalších 20 percent dáva telu všetko, čo potrebuje.
Po dlhú dobu bol vegetariánom, keď sa v roku 2011 Russel Brand rozhodol stať vegánom.