Navždy mladá panoráma
Aktualizované: 14.2.20 - 20:52
„Existuje veľa rôznych mechanizmov, ktoré ovplyvňujú starnutie.“
Dá sa starnutie zastaviť? Môže 60-ročný znovu dovŕšiť 30 rokov? Výskum odkrýva tajomstvá dlhého života.
Ľudia starnú. Vaša pokožka sa začína pokrčiť, čo je najviditeľnejší znak starnutia. Ale kosti sa stávajú krehkejšie, svaly strácajú silu, cievy strácajú pružnosť, orgány strácajú svoju kapacitu a často sa zhoršuje aj pamäť. Prvé mrzúne najneskôr v polovici šesťdesiatych rokov, chronické ochorenia sa hromadia. Rozpad je rovnako nevyhnutný ako smrť, do ktorej vedie. To je spôsob vecí, navždy. Alebo by sa malo radšej povedať: stále?
Rovnako ako konečnosť existencie, aj sen o večnej mladosti je zakotvený v DNA nášho druhu. Materiál pre mýty po celé tisícročia. Niektorí vedci sa nechcú vyrovnať s tým, čo sa predtým považovalo za nemenné, a skúmajú, ako je možné starnutie odložiť - alebo dokonca zvrátiť - a predĺžiť jeho životnosť. Primárne sa ich netýkajú dobre známe odporúčania zdravo sa stravovať, mať dostatok pohybu, zdržať sa fajčenia, len s mierou piť alkohol a vyhýbať sa dlhému opaľovaniu. Hľadajú prístupy na bunkovej-molekulárnej úrovni, aby mohli konkrétne zasiahnuť do mechanizmov procesu starnutia. Niektoré z týchto „anti-aging“ látok sa už našli. Zázračná pilulka ešte nebola zahrnutá; procesy, ktoré je potrebné spomaliť, sú na to príliš zložité.
Vedci z renomovaných univerzít a inštitútov sa zaoberajú touto odvekou ľudskou záležitosťou, rovnako ako množstvo spoločností vrátane mnohých start-upov, ale aj internetový gigant Google so svojou spoločnosťou „Calico“, ktorá bola založená v roku 2013 špeciálne za účelom prekonania starnutia. Rovnaký cieľ sleduje od roku 2009 aj „SENS Research Foundation“, nezisková organizácia, do ktorej sú zapojené okrem iných aj univerzity v Yale, Harvarde a Cambridge. Vedeckým riaditeľom a spoluzakladateľom je kalifornský biogerontológ Aubrey de Gray. Päťdesiatšesťročný Brit, ktorý vizuálne pripomína rasputínskeho revenantu, je jednou z najfarebnejších postáv výskumu starnutia. Predpokladá, že jedného dňa bude človek schopný osláviť svoje 1000. narodeniny (nie, nie je ich príliš veľa) - a že tento človek sa už možno narodil. Na dosiahnutie tohto cieľa by nebolo potrebné urobiť nič iné ako prevenciu rakoviny, infarktu, mŕtvice, cukrovky a demencie. Rovnako ako iné choroby, sa nemusia nevyhnutne prejaviť po polovici života, ale úzko súvisia s procesom starnutia.
Čo sa presne deje v našom tele, keď starneme? „Existuje veľa rôznych mechanizmov, ktoré ovplyvňujú starnutie,“ hovorí Lenhard Rudolph, profesor molekulárnej medicíny na univerzite Friedricha Schillera v Jene a vedúci výskumnej skupiny v Leibnizovom inštitúte pre výskum starnutia. V podstate ide o to, že keď sú bunky aktívne, hromadia sa príznaky únavy a chyby, čo nakoniec vedie k nenapraviteľnému poškodeniu a v dôsledku toho k funkčným stratám. Môžu nastať problémy s komunikáciou medzi bunkami alebo so syntézou bielkovín. Poruchy genetického materiálu sa hromadia v bunkovom jadre, čo môže byť o to smrteľnejšie, že čoraz častejšie zlyháva autodeštrukcia buniek, ktoré už nie sú neporušené. Ich zadržiavanie v tele spôsobuje chronické zápaly, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v procese starnutia a pri rozvoji chorôb. Navyše, ak bunky už nepracujú správne, postupne sa stráca určitá funkcia spojená s týmto typom bunky, ktorú nie je možné nahradiť iným.
„Bolo by nemorálne, pokiaľ ide o budúce generácie, nerobiť tento výskum.“
Vedci sa čoraz viac zameriavajú na troch aktérov: mitochondrie, teloméry a kmeňové bunky. Mitochondrie dodávajú našim bunkám energiu, pre ktorú potrebujú kyslík. Tieto mini elektrárne s vekom fungujú horšie, voľné radikály sa čoraz viac tvoria ako odpadové produkty, ktoré poškodzujú genetický materiál, orgány a spojivové tkanivo (vrásky ...).
Teloméry sú ochranné kryty na koncoch chromozómov. Zakaždým, keď sa bunky rozdelia, sú trochu kratšie - a čím sú kratšie, tým sú kópie horšie. Dĺžka telomér sa považuje za marker biologického, nie chronologického veku. Oba sa môžu navzájom veľmi líšiť. Znamená: Vhodná osoba, ktorá má 70 rokov podľa dátumu narodenia, môže byť biologicky mladšia ako 60-ročná. Štúdie naznačujú, že telomery sa tiež môžu opäť predĺžiť.
Kmeňové bunky sú rezervoárom, z ktorého sa vyvíjajú čerstvé bunky. Je to nevyhnutné, pretože počet rozdelení, ktorými môže bunka prejsť, je obmedzený. Ale v určitom okamihu sú kmeňové bunky tiež vyčerpané a už nedochádza k ich doplňovaniu. Okrem toho môžu krvotvorné kmeňové bunky s vekom mutovať a potom zostať v krvi ako klony podporujúce zápal.
"V určitom okamihu došlo k tak veľkému poškodeniu, že telo to už nemôže tolerovať." To vedie k patologickým zmenám, “vysvetľuje Aubrey de Gray. "Preto musíme predovšetkým zabrániť vzniku škôd." A ak k tomu dôjde, musia sa rýchlo zlikvidovať. “Starnúci výskumník používa auto na porovnanie:„ Ak ho udržiavate dobre a vždy ho ihneď opravíte, storočné auto môže stále rovnako dobre fungovať ako nové. Funguje to aj s ľudským telom. “De Greyho koncept: skoré odstránenie problémov, ktoré môžu neskôr spôsobiť choroby, a tým výrazne predĺžiť obdobie zdravého života. Jeho myšlienkou je pravidelne otáčať hodiny a priviesť 60-ročného dieťaťa späť na úroveň 30-ročného.
Aubrey de Gray je jedným z tých vedcov, ktorí vidia starobu skôr ako prirodzený stav a skôr ako medicínsky problém. "Nepracujeme na dlhovekosti, pracujeme na zdraví." Dlhovekosť je vedľajším účinkom, “vysvetlil de Gray na jeseň 2019 na podujatí„ me Convention “vo Frankfurte. Odmieta kritiku vykonávania výskumu pre bohatých ľudí, ktorí, ako sa predpokladá, budú jediní, ktorí si jedného dňa môžu dovoliť anti-ageing. „Je v záujme spoločnosti, aby mal každý prístup.“ Logika De Greya: Starší chorí ľudia stoja veľa peňazí, zatiaľ čo starší zdraví ľudia sú stále „funkční“. Ak budú v budúcnosti všetci žiť oveľa dlhšie, mohlo by sa to na zemi zúžiť. Brit hovorí: „Povedal by niekto, že je zlý nápad poraziť rakovinu? Ľudia dnes často zomierajú po dlhom utrpení. Bolo by nemorálne, pokiaľ ide o budúce generácie, nerobiť tento výskum. “
Tento pohľad na starobu ako na chorobu je kontroverzný. Nezhoda v tejto otázke tiež odhaľuje, aké neúplné poznatky o starnutí sú dodnes. "Zatiaľ nepoznáme všetky mechanizmy," hovorí Lenhard Rudolph. Prečo živé veci vôbec starnú a prečo tak rozdielne? „Jedna teória hovorí, že živé veci musia fungovať, pokiaľ sa dokážu množiť. Sú optimalizované pre tento proces, “vysvetľuje výskumník starnutia z Jeny:„ Pretože ľudský mozog dozrieva mnoho rokov, hrali starí rodičia pri výchove mláďat dôležitú úlohu. Preto ženy môžu žiť ešte dlho po skončení svojej reprodukčnej fázy. “Extrémnym protikladom je africký zabiják, ktorý„ starne v rýchlom pohybe “, ako hovorí Rudolf. "Tieto ryby žijú v afrických bazénoch, ktoré po období dažďov vyschnú." Preto sa všetko musí udiať rýchlo a dosiahnutie pohlavnej dospelosti trvá len pár týždňov. “Zatiaľ čo niektoré ploché červy vôbec neumierajú. Váš kľúč k večnému životu: Nereprodukujú sa sexuálne. „Keď je jedla dostatok, rozrastie sa a môže odhodiť časť seba. Tento klon potom žije ďalej nezávisle. ““
Ďalším populárnym výskumným objektom pre gerontológov je sladkovodný polyp Hydra. Trvalo aktívne kmeňové bunky dávajú týmto zvieratám schopnosť znovu a znovu nahrádzať staré bunky. Vedci z Jeny pod vedením Lenharda Rudolpha pracujú na tom, ako môžu ľudské kmeňové bunky „trvať dlhšie“. Ide o dešifrovanie mechanizmov straty funkcie kmeňových buniek v starobe, aby ich potom bolo možné inhibovať novými terapiami, a tak dokázať predĺžiť konzerváciu orgánov v starobe.
Metabolizmus tiež zohráva úlohu v tom, ako dlho tvor zostane na zemi: „V Antarktickom oceáne sú špongie staré viac ako tisíc rokov. Nízke teploty vody tam extrémne spomaľujú metabolizmus, “uvádza Rudolph. U zvierat môže spomalený metabolizmus spomaliť proces starnutia. Zatiaľ však nie je známe, či to platí aj pre ľudí.
O dlhodobej úzkej strave sa hovorí aj o predĺžení života. Aj keď zníženie kalórií vedie k tvorbe voľných radikálov, tvrdí Rudolph, súčasne by „aktivovalo stresové reakcie“, ktoré pôsobia proti poškodeniu buniek a zvyšujú ich odolnosť. Určité bielkoviny, sirtuíny, hrajú dôležitú úlohu. Odvrátia stres a uvedú do pohybu opravné mechanizmy, nielen pri diéte. Aby to dokázali, potrebujú tieto proteíny nikotínamid, vysvetľuje vedec - „látka, ktorá je s vekom merateľne redukovaná“. To je miesto, kde prichádza zložka proti starnutiu: niacín, tiež známy ako vitamín B3. Funguje nielen na sirtuíny, ale je aj posilňujúcou látkou pre mitochondrie, ktoré vekom ubúdajú. Niacín je dostupný bez lekárskeho predpisu. Lenhard Rudolph napriek tomu vyzýva na opatrnosť: „Pri všetkých týchto liekoch zostáva otázkou, aké vedľajšie účinky majú a či by nemuseli byť dokonca kontraproduktívne.“
To platí aj pre jednoducho znejúcu - aj keď nie ľahko udržiavateľnú - predstavu o diéte predlžujúcej život: Na jednej strane sa treba vyhnúť podvýžive: „Malo by to byť len mierne zaťaženie.“ Na druhej strane človek nevie, či je zníženie kalórií v každom veku rovnako dobré. funguje: „Existujú náznaky, že najlepší účinok sa dosiahne v strednom veku, ale diéta stratí svoj účinok v starobe.“ Ako nežiaduci vedľajší účinok by sa počet imunitných buniek mohol znížiť - v starobe dvakrát horšie, pretože imunitný systém už v žiadnom prípade nefunguje funguje tak dobre.
Medzi látky, ktoré vyvolávajú pozitívne stresové reakcie v bunkách, patrí okrem niacínu aj metformín, látka napodobňujúca obmedzenie kalórií a používaná mnoho rokov pri cukrovke 2. typu. Spomaľuje proces, pri ktorom mitochondrie získavajú energiu z výživných látok. Niektorí vedci už presadzujú schválenie metformínu ako prvého lieku proti starnutiu.
Ďalšou látkou, ktorá má veľa očakávaní, je rapamycín, aktívna zložka extrahovaná z baktérií na ostrove Rapa nui. V experimentoch s myšami predĺžil životnosť o 25 percent. Rapamycín sa podáva ako liek po transplantácii orgánov, aby sa zabránilo odmietavým reakciám. Vedci zistili, že môže tiež inhibovať rast rakovinových buniek a interferovať s metabolizmom lipidov. Náchylnosť na infekciu a krvný tlak sa však môže zvýšiť ako vedľajšie účinky.
Hľadanie látok proti starnutiu úzko súvisí aj s hľadaním „génov dlhovekosti“ a špecifickými vonkajšími vplyvmi, ktoré povzbudzujú starobu. Obzvlášť zaujímavé sú „modré zóny“, v ktorých žije znateľne veľa storočných. Jednou z nich je Sardínia a japonský ostrov Okinawa. Porovnania priniesli predovšetkým to, čo sa dalo čakať: veľmi starí ľudia mali celý život zdravú stravu, ktorá nebola príliš mäsitá, ale nie vegetariánska, cvičila pravidelne, ale s mierou - a boli začlenení do komunity. Jedna veľká štúdia v skutočnosti potvrdila, že nedostatok sociálnych väzieb je rizikovým faktorom pre skoršiu smrť. Vďaka dlhodobému stresu starnete rýchlejšie, pretože sa potom uvoľňujú škodlivejšie stresové hormóny.
Niektoré genetické faktory dlhovekosti už boli identifikované, ale pravdepodobne iba zlomok tých, ktoré skutočne existujú. Špeciálny variant takzvaného génu FoxO je obzvlášť častý u ľudí, ktorí dosiahli vek sto rokov alebo viac.
Vedci zaoberajúci sa starnutím teraz predpokladajú, že asi 30 percent dĺžky života človeka závisí od jeho genetického zloženia a že vonkajšie vplyvy tvoria 70 percent. Oba dokopy znamenajú, že ľudia starnú veľmi odlišne, hovorí Lenhard Rudolph. Gény však doteraz ponúkali niekoľko východísk pre špecifickú manipuláciu s procesom starnutia. To, že by to teoreticky bolo možné, poskytuje na ľudské pomery dosť žalostné škaredé zviera: holá krysa, hlodavec žijúci v podzemí v Afrike s pokrčenou pokožkou a bizarne dlhými zubami. Malé cicavce môžu u hlodavcov dosiahnuť biblický vek až do 30 rokov a zdá sa, že sú imúnne voči zhubným nádorom. Na rozdiel od ľudí, ktorí sa neustále rozpadajú v starobe, sú krysy holých krtkov väčšinou zdravé až krátko pred smrťou. Vedci našli v genóme zvierat zvláštnosti, ktoré by mohli súvisieť s dlhovekosťou. V skutočnosti myši, ktorým bol implantovaný gén pre holé krysy, boli staršie ako ich druhové druhy. Podľa správ sa spoločnosť „Calico“, biotechnologická spoločnosť založená spoločnosťou Google, intenzívne zaoberá nahými krtkami.
U ľudí vonkajšie faktory, ako napríklad lepšia hygiena, výživa a lekárska starostlivosť, viedli k významnému zvýšeniu priemernej dĺžky života v priemyselných krajinách. Niektorí starnúci vedci však pochybujú, či je možné predĺžiť maximálnu dĺžku života druhu Homo sapiens. Ich argument: na rozdiel od strednej dĺžky života sa maximum ťažko zvýšilo, ak vôbec. Pretože už v skorších dobách existovali ľudia, ktorí veľmi zostarli. "To naznačuje, že existuje biologický limit," hovorí Lenhard Rudolph. Osobou s najvyšším doloženým vekom bola Francúzka Jeanne Calment, ktorá zomrela v roku 1997. Mala 122 rokov a 164 dní. „120 plus pár rokov, to by mohla byť biologická hranica nášho druhu.“