Názory členov Open Air Fitness
Amelie Quack
Nico presviedča nielen svojimi technickými kompetenciami a holistickým chápaním zdravia, ale aj tým, že sám žije v plnom prúde s plnou vášňou. To, čo robí, má ruky a nohy a jeho energia a odhodlanie sú pre mňa mimoriadne inšpiratívne a motivujúce!
Daniel Zeeh
Prišiel som na OAF náhodou - vždy tu mám chlapcov a dievčatá Umelecké galérie pozri školenie a keďže som už podobné kurzy v Mníchove predtým absolvoval, vedel som, o čo ide. Po absolvovaní bezplatného skúšobného školenia mi bolo jasné, že sa mi skupina páčila, trénerom bol Nico, spôsob školenia a že sa chcem zúčastniť.
Strávil som takmer rok s OAF a väčšinou som trénoval raz týždenne. To sa mi veľmi páčilo rozmanitosť- raz medzi zimným a letným tréningom (v zime sa viac sústreďte na vytrvalosť a pohyb, aby ste mohli trénovať aj v chlade; v lete viac na tréning svalov a techniku), ale rôzne jednotky sú vždy rozmanité a prispôsobené individuálnym potrebám skupiny alebo jednotlivých účastníkov. Vždy ste boli schopní pochopiť jasný koncept, t. J. Raz sa zamerajte na vytrvalosť, inokedy na tréning hornej časti tela atď.
Je veľká zábava trénovať v skupine (vnútorné slabšie ja nemá šancu, ak viete, že prídu aj ostatní) a vidieť a merať pokrok spoločne.
Laura Reuter
OAF robí (mňa) fit a šťastných !:) Prečo? Na otvorenom priestranstve a za každého počasia je fitnes pod holým nebom pre športových čudákov a tých, ktorí sa chcú stať jedným, efektívnym malým tréningom celého tela., osobná atmosféra! Keď už ste začali, sotva chcete zmeškať tréning ... Robím to už takmer 2 roky!
Individuálna, kompetentná podpora trénera mi umožnila rýchlo sa dostať do formy a správne naučenou technikou ďalej zlepšovať svoj výkon. Sú obzvlášť motivujúce pestré tréningové jednotky a Špeciálne školenie, ako to „Zimný tábor“ - dvojtýždňový intenzívny tréning, ktorý nám pomohol dosiahnuť maximálny výkon prostredníctvom denných tréningových jednotiek a výživového koučingu - ktorý zvára dohromady a nezanedbáva zábavný faktor.
Lena Neumeier
Spoločné cvičenie pod holým nebom v motivujúcej a pozitívnej atmosfére - v lete aj v zime starostlivosť o telo (a náladu:)). Tréning je rôznorodý a veľmi intenzívny - mám pocit, že po každom tréningu, a preto môžem Open Air Fitness vrelo odporučiť - najmä preto, že vy vždy sa rozhodnite sami vie, ako veľmi posúvate svoje vlastné limity a tréner (Nico) je po vašom boku v tej správnej miere motivácie a schopností.
Corinna Hammerstingl
S Nicoom a jeho tímom trénujem už 2 roky. To, že som bol medzi tým a dlhšie na dovolenke v zahraničí, nebol vôbec problém, Nico vždy nájde super férové riešenie, či už po športovej alebo zmluvnej/finančnej stránke.
Mnoho ľudí, ktorým hovorím o fitnes pod holým nebom, nemôže pochopiť, ako môžete trénovať vonku za KAŽDÉHO počasia - ale iba tí, ktorí to nikdy predtým nerobili. Ste v daždi zrazu zase malé dieťa a naozaj môže vypustiť paru. Tímové výzvy a flexibilne prispôsobený tréning zabezpečia, že vám nikdy nebude zima. A potom čaká odmena za teplú sprchu:).
Angela Beisenherz
Som absolútne nadšený! Nico venuje veľa pozornosti príprave a rozmanitosti cvičení, každému sa venuje individuálne a okrem techniky dáva aj veľa užitočných a fundovaných rád o svaloch a výžive.
Cvičenie je vždy pre celé telo a je rôzne úrovne obtiažnosti - pre každého sa skutočne niečo nájde. Je tiež skvelé, že Nico má vždy pripravené alternatívne cvičenie, keď ste vy B. bol na operácii a mal by jemne cvičiť. Pozrieť sa!
Christian Hellwig
Môžem len povedať: špičkový tréning, špičkový tréner! mám toto Zimný tábor zúčastnili a nasledujúce týždne sa viac-menej držali tréningových a výživových cyklov predpísaných Nico. Vďaka tomu som sa doteraz dokázal nabaliť na celých 6 kíl - čo nie je ľahké s hardgainerom ako som ja.
Open Air Fitness môžem každému vrelo odporučiť, pretože na jednej strane je to komplexný tréning (koordinácia, vytrvalosť, budovanie svalov) pre všetky oblasti tela a na druhej strane je to vynikajúca podpora špecialistov od Nica, ktorý sa s veľkou citlivosťou a tvrdým tréningom vždy snaží dostať z každého jednotlivca to najlepšie.