Názory fóra DIET Hungry Girl schudnú 13 kg nízkokalorickou stravou

Nie je to o nízkokalorickej diéte Mihaela Bilic, je to o diéta vytvorená Lisou Lillien, ktorej sa síce nepodarilo odborníkom na výživu ani kuchárke, ale podarilo sa jej prostredníctvom nízkokalorických receptov úspešne schudnúť 13 kg ktoré tiež vytvorila sama vylúčením chleba, cestovín a iných škrobových jedál z jedálnička.

Na fórach sú záujmy tém rôznorodé, ale názory sa všeobecne týkajú tém ako nízkokalorická a hypoglykemická strava, rýchle výsledky nízkokalorická strava alebo vegetariánska nízkokalorická a hypoglykemická strava. Táto rozmanitosť „kuriozít“ súvisiacich s nízkokalorickými diétami je významným ukazovateľom ich účinnosti pri chudnutí.

Keď sa vrátime k nízkokalorickej diéte Hungry Girl, hovoríme vám, že táto efektívna a módna diéta na chudnutie používa nízkokalorické náhrady tradičných surovín a zdravších spôsobov varenia, ako je pečenie v rúre namiesto vyprážania na oleji.

fóra

Tieto zmeny môžu pomôcť stravníkom znížiť ich príjem kalórií a tukov bez toho, aby sa úplne vzdali jedál, ktoré im chutia.

Odporúčané potraviny v nízkokalorickej strave "Hungry Girl"

Na vytvorenie receptov na túto diétu odporúča Lisa Lillian prísady, ako sú cereálie s vysokým obsahom vlákniny, nádhera, čokoládový sirup bez cukru, instantný puding bez cukru, nízkotučný syr, odtučnený krém, diétny chlieb, tekvica, cibuľa, paradajky v konzerve., sójové mlieko s vanilkou, hovädzím a morčacím mäsom.

Nízkokalorická diéta „Hungry Girl“ môže byť atraktívna pre tých, ktorí chcú schudnúť, ale zároveň naďalej jesť potraviny, ktoré im chutia, ale vo verzii s menším počtom kalórií.