Nebezpečenstvo cvičenia v páse - prečo sú korzety škodlivé pre vaše zdravie

prečo

Chápeme, že boj o chudnutie je ťažký. Znížte kalorický príjem, prečítajte si na výživových štítkoch klamlivé zložky, cvičte ... fuj. Takže ak sa dopočujeme o niečom, čo zaručuje štíhlejšiu strednú časť za pár týždňov s minimálnym úsilím, sme na rade v nádeji, že to urobí škrt pre Amazon Prime.

Vstúpte do tréningu pasu: Noste korzetové zariadenie (áno, ako zo 16. storočia), ktoré vám zaviaže telo, boky a chrbát. Ide o to, že ho budete určitý čas nosiť každý deň a vaše telo sa nakoniec „vytesá“ do štíhlejšej postavy. Znie to jednoducho - Jessica Alba povedala spoločnosti Net-a-Porter, že s ňou stratila váhu dieťaťa, a Khloé a Kim Kardashian, Kylie Jenner a Amber Rose zverejnili selfie pomocou nástroja hip cinching:

# ad, ktorý nemá rád dobrého trénera do pása/selfie do kúpeľne 😝 u najlepších trénerov v hre sledujte moje dievčatá @ premadonna87 @waistgangsociety. Prejdite na www.whatsawaist.com a porozprávajte sa ! ❤️❤️❤️ Poďme zacvaknúť ten pas ist #spon #ad

Príspevok zdieľaný Khloé (@khloekardashian) 24. septembra 2015 o 12:56 PDT

Tesne pred pohovormi na rannej prechádzke milujem trochu pomoci navyše. Ďakujem @ premadonna87 a @waistgangsociety za môj tréner v páse, ktorý som oficiálne posadnutý po tom, čo som videl, ako vyzerajú moje sestry. Pomáha to aj na moje držanie tela:). Dostaňte svoje na whatsawaist.com

Príspevok zdieľaný Kylie (@kyliejenner) 8. septembra 2015 o 12:06 PDT

#ad Som posadnutá svojím novým tvarovačom pásu od @ premadonna87. Myslím, aký roztomilý je tento tvarovač. Chytil ma za pás a vyzeral zároveň roztomilý. V tomto tvarovači pásu sa určite cítim ako superhrdina! Prejdite na @pre_shop alebo @ premadonna87 a získajte svoje Shaper dámy! #Boom #Boom #Pow #WaistGang # PreMadonna87 #Snatched

Príspevok zdieľaný Khloé (@khloekardashian) 24. februára 2015 o 7:20 hod. PST

#ad Som skutočne posadnutý tréningom v páse! Ďakujem @ premadonna87 za môj nový tvarovač pásu! # Whatsawist

Príspevok zdieľaný Kim Kardashian West (@ kimkardashian) 29. októbra 2014 o 9:23 PDT

Teraz k veľkej otázke: mali by ste to skúsiť? No ... asi nie.

Keď nosíte toto 500 rokov staré zariadenie, rozdrvíte si pľúca a rebrá, takže je ťažké dýchať. (Duh.) Niektoré ženy skutočne zomreli príliš dlho, hovorí Christopher Ochner, Ph.D., odborník na chudnutie a výživu v nemocnici Mount Sinai. Čo ak ho nosíte dlho? Nie je to pekné: myslite na rozdrvené orgány, stlačené pľúca a zlomené rebrá.

Navyše odborníci tvrdia, že to v skutočnosti nefunguje. (* Mikrofón. *) „Neexistuje žiadna redukcia škvŕn,“ hovorí Ochner. "Nemôžete znížiť hromadenie tuku v konkrétnej oblasti tela." Ak zatlačíte žalúdok, všetok tuk sa vráti späť tam, kde bol, bez ohľadu na to, ako dlho [korzet nosíte]. ““ Áno, niektorí ľudia môžu nosiť trenažér bez skutočného poškodenia. Ale pre skutočný dlhodobý plán chudnutia je lepšie hľadať inde.

Mali by ste tiež skontrolovať:

Nová štúdia hovorí, že používanie fantastického bežeckého pásu vám nepomôže schudnúť

18 jedál, ktoré môžete jesť v noci, vďaka čomu sa ráno nebudete cítiť nafúknutí