Nebezpečenstvo diéty so slanou vodou

Ale to je presne to, čo môže mať zdravotné následky. Nie je nezvyčajné, že sa vyskytne nevoľnosť, zvracanie a zažívacie ťažkosti. Môžu sa vyskytnúť aj problémy so srdcom, rovnako ako poškodenie obličiek, vysoký krvný tlak, kŕče, či dokonca ťažkosti s dýchaním. Príčina spočíva v samotnej soli.

čreva sójovou

Skladá sa z minerálov sodíka a chloridu. Obe viažu vodu, takže sa voda z tela odvádza. Výsledkom je dehydratácia. Soľ je všeobecne nevyhnutná pre život, ale nemali by ste to s ňou preháňať. Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by to nemalo byť viac ako päť gramov soli denne. Deti by mali konzumovať ešte menej soli, pretože príliš veľa môže spôsobiť toxické reakcie v tele.

Očista hrubého čreva so sójovou omáčkou - prosím, nerobte to

Neodporúča sa ani trend čistenia hrubého čreva sójovou omáčkou, ktorá je tiež veľmi slaná. V rámci vtipnej výzvy, ktorá kolovala na internete, bolo potrebné vypiť veľa sójovej omáčky v krátkom čase. Zúčastnil sa Američan, ktorý do dvoch hodín vypil plný liter omáčky a utrpel obrovskú agóniu. Na následky zranení zomrela v nemocnici.

Na záver to znamená, že každý nový trend v chudnutí, ktorý sa zverejní online, by mal byť starostlivo skontrolovaný. Mládež by tiež mala byť informovaná o rôznych nevýhodách. Faktom je a zostáva: Trvalé chudnutie stále funguje najlepšie pri vyváženej a zdravej strave.

# Odkaz | Britta Lutz | Tento článok sa objavil vo štvrtok 11. apríla 2019 o 11:09 v Žite a stravujte sa zdravo | 425 zobrazení

Nie je možné komentovať tento záznam kanála