Nebezpečenstvo energetických zdrojov pre zdravie
Energetické nápoje sú bezprostredným nebezpečenstvom pre zdravie spotrebiteľov, pretože obsahujú veľmi veľké množstvo cukru a kofeínu. Energetické zdroje, ktoré sa konzumujú pravidelne, môžu viesť k vážnym zdravotným stavom alebo dokonca k smrti.
Nebezpečenstvo energetických zdrojov pre zdravie. Koľko cukru a kofeínu obsahuje krabica s nápojom a aké podmienky spôsobuje? Obrázok: Shutterstock
Dr. Hans-Peter Kubis, odborník na výživu, upozorňuje na zdravotné účinky nadmernej konzumácie energetických nápojov. Tvrdí, že veľká škatuľa s energiou asi 437 mililitrov obsahuje asi 13 čajových lyžičiek cukru a 150 miligramov kofeínu, čo sú ekvivalentné štyri šálky instantnej kávy, píše Daily Mail.
Účinok na zdravie tých, ktorí pravidelne konzumujú energiu, je zničujúci. Lekár tvrdí, že nápoje tohto typu môžu spôsobiť zrýchlený srdcový rytmus, vysoký krvný tlak, problémy so spánkom, prírastok hmotnosti, svalové kŕče, závraty a zvracanie. Pravidelné pitie tohto druhu nápoja môže dokonca spôsobiť náhlu smrť.
POSLEDNÁ SPRÁVA
Američan bol zatknutý 50 rokov po jeho úteku. Čo urobil a ako sa mu podarilo skryť
Koronavírus v Rumunsku ŽIŤ AKTUALIZÁCIA 14. novembra. Posledné hodnotenie COVID-19: 9 460 nových registrovaných prípadov/1 172 pacientov je vo vážnom stave na ATI
Toto je najdrahší produkt predávaný spoločnosťou Black Friday a ktorý je najdrahší na kúpu
HOROSKOP 14. novembra. Mars vychádza z degradácie. Čo si musíte z tejto skúsenosti nechať?
Výsledky štúdie začiatkom tohto roka Kubisa šokovali, a tak tvrdí, že už nekonzumuje žiadne kyslé nápoje, aby zistil, aký vplyv majú na organizmus.
„Aj keď existujú jasné dôkazy o tom, že kofeín môže mať tiež priaznivé účinky na organizmus, napríklad zlepšovanie kognitívnych schopností, všetci sme si vedomí, že môže mať aj vážne fyziologické následky. Každý človek má určitú mieru citlivosti na kofeín a niektorí mladší ľudia alebo tí, ktorí majú kardiovaskulárne problémy, sú ohrození. V skutočnosti kofeín má tendenciu blokovať prívod krvi, ktorá by sa mala dostať do svalov, obličiek a iných tkanív. “.
Podľa doktora Hansa-Petera Kubisa môže kombinácia alkoholu, cukru a kofeínu oklamať mozog, aby veril, že sa cíti plný energie, zatiaľ čo zvyšok tela sa musí prispôsobiť negatívnym účinkom, ktoré tieto látky na telo majú, čo môže niekedy spôsobiť dokonca vedie k smrti.
Dr. Kubis tvrdí, že ľudia by si mali dávať pozor na energetické nápoje. Porovnanie energizérov s instantnou kávou alebo čajom je nevhodné, tvrdí lekár, pretože tie sa nedajú spotrebovať veľmi rýchlo, pretože sú zvyčajne príliš horúce. Čaj alebo káva sa navyše podáva v oveľa menších množstvách a zvyčajne neobsahujú viac ako 51 gramov cukru.
"Energetické nápoje chutia sladko, takže sú pre deti alebo mladých ľudí veľmi príťažlivé, zatiaľ čo čaje pre nich nie sú také atraktívne, pretože môžu byť horké. Je pravdepodobné, že mladý človek skonzumuje ekvivalent 150 miligramov kofeínu z čaju alebo káva je veľmi malá, zatiaľ čo šanca, že skonzumujú druhú plechovku energetických nápojov, je veľmi vysoká, “uviedol podľa citovaného zdroja Dr. Kubis.