Nech; s Tanec Kilogramy vypadnú na tanečnej šou RTL
pozadie
pozadie
„Let's Dance“ O 23:30 Ben zatancoval
V relácii „Let's Dance“ Guildo Horn nikto nemiloval
Ako sa dá tancovať štíhly
To je koľko kalórií, ktoré priemerný dospelý človek použije na tanec za hodinu:
Kolín nad Rýnom - Na vine nebola iba Bossa nova .
Na „Let's Dance“ kilá klesajú, celebrity v tanečnej šou RTL sú stále chudšie! Dôvod: intenzívne školenie!
VIP sa potili na podlahe už dva mesiace a cvičili viac ako 10 hodín týždenne!
Víťaz chudnutia: Jasmin Wagner (27)! Pred vysielaním vážila 69 kíl na 1,78 metra. Teraz speváčka schudla šesť kíl: „Pás sa mi zúžil o 11 centimetrov.“
Mydlová hviezda Susan Sideropoulos (26, predtým 55 kíl na 1,60 metra) zhodila štyri kilá. Hovorí: „GZSZ sa otáča a tancuje - nemôžem toľko jesť, aby som to vyrovnala.“
Rumba robí športovcov dokonca štíhlymi. Futbalová hviezda Giovane Elber (34, vážil 88 kíl na 1,80 metra) si zatancoval o štyri kilá nižšie. „Tanec je ťažší ako futbalový tréning, nikdy by mi to nenapadlo.“
Prečo vás Schwofen robí tak štíhlymi?
„Pri tanci sa hýbe neskutočné množstvo svalových skupín naraz: nohy, trup, krk,“ hovorí odborník na fitness Ben Schneider (33, „Nao PT“). „Preto máš vysokú potrebu energie - chudneš.“
Alebo dostanete väčšiu kondíciu: Speváčka Katja Ebstein (62,53 kíl na 1,73 metra): „O chudnutí nemôže byť reč. Pribral som - myslím, že niečo viac ako kilo svalov. “