Necitlivosť; Príčiny a liečba; Liečivá prax
Ak už nemôžete cítiť svoje ušné lalôčky alebo vaša pokožka nereaguje na dotyk, hovoríme o znecitlivení. Každý z nás to pozná: Keď sedíme dlho za stolom a noha „zaspí“, alebo keď sme vonku v mrazivom počasí bez rukavíc a studené končeky prstov.
Necitlivosť - najdôležitejšie fakty
- Necitlivosť a mravčenie sú poruchy citlivosti a vnímania.
- Vyskytujú sa najmä na rukách, nohách, prstoch na rukách a nohách, rukách a nohách, perách, nose, ústach alebo ušiach, t. J. Na častiach tela, ktoré sú pre krv ťažko dostupné.
- Nedostatočný prietok krvi je častou príčinou, ale nie jedinou. Môžu sa vyskytnúť aj nervové poruchy, nerovnováha hormónov alebo metabolické poruchy.
- Ďalšími príčinami sú kožné choroby, alergie a alkohol, cukrovka, herpetické infekcie alebo herniácie.
- Aj keď je necitlivosť často neškodná, je potrebné byť opatrný. Pocity sú tiež sprievodným príznakom veľmi vážnych chorôb. Patria sem mŕtvica a rakovina.
Necitlivosť a mravčenie
Za studena sa cievy stiahnu a len malé množstvo krvi sa dostane do „vyčnievajúcich“ častí krvi, ako sú prsty na rukách, nohách, nose a ušiach. Tam klesá citlivosť. Keď prídeme do tepla, cievy sa otvoria, senzácia sa opäť zvýši a všimneme si to ako nepríjemný pocit mravčenia - akoby sme mali pod kožou ihly.
Tieto bodavé bolesti sú spôsobené nervovými zakončeniami v koži, nervové dráhy ich odovzdávajú ďalej a potom mozog vydáva signálnu bolesť. Takže zatiaľ čo necitlivosť súvisí so zníženou nervovou aktivitou, mravčenie je čoraz intenzívnejšie.
Brnenie nasleduje často po znecitlivení, ale niekedy im aj predchádza. Potom sú nervové dráhy nadmerne aktívne. Bolesť sa mení od často bodavého po pálenie. Aj keď sú spočiatku proti sebe necitlivosť a mravčenie (raz nadmerná aktivita nervov, raz znížená aktivita), tieto dva problémy súvisia často: nervové vedenie nefunguje normálne.
Hypestézia
Lekári nazývajú hypestéziu nedostatočnou aktivitou nervov, ktorá sa prejaví ako necitlivosť. Môžu sa poškodiť nervy na príslušných miestach, časť tela je nedostatočne zásobená z dôvodu narušeného prietoku krvi alebo je ochrnutý nervový systém celej polovice tela mozgovou príhodou.
Kde je problém?
Stred necitlivosti môže byť priamo tam, ako napríklad podchladené ruky, ktoré opäť stanú citlivými, keď ich držíme v teplej vode. Ale východiskový bod môže byť tiež ďaleko od scény, v bodoch spínania nervov. Napríklad mravčenie prstov môže byť spôsobené poškodenou krčnou chrbticou.
Necitlivosť často pochádza z periférneho nervového systému. (Obrázok: artstudio_pro/fotolia.com)
Príčiny - Periférne nervy
Okamžitými dôvodmi sú väčšinou poškodenie nervov alebo problémy s krvným obehom. Necitlivosť často vychádza z periférneho nervového systému, ktorý zahŕňa aj senzorické nervy, ktoré prenášajú pocity na časti tela do mozgu. Tento nervový systém môže byť následne narušený z rôznych dôvodov.
Patria sem napríklad choroby, ako je cukrovka, ktoré spôsobujú nerovnováhu v metabolizme hormónov. Postihnutí sú vystavení vysokému riziku vzniku poškodenia nervov a obehových porúch, ktoré vedú k nedostatku citlivosti.
Ďalšou príčinou sú zranenia. Zranenia menia tkanivo okolo periférnych nervov a krvných ciev (kosti, šľachy, spojivové tkanivo atď.) Alebo sú samotné nervy a krvné cievy poranené - alebo dokonca natrhnuté. Potom je tu otupenosť.
Po tretie, výrastky, nádory alebo opuchy, cysty alebo abscesy môžu tlačiť na periférne nervy a spôsobiť necitlivosť.
Centrálny nervový systém
Centrálny nervový systém sa nachádza v mozgu a mieche. Rovnako ako v prípade periférnych nervov, aj zápal, nádory, abscesy a iné patologické zmeny spôsobujú odrezanie alebo zovretie nervov a ciev. Tu v riadiacich centrách nervových impulzov vedie poškodenie nervov k znecitliveniu vo vzdialených častiach tela. Platí to najmä pre mozgovú príhodu, to znamená srdcový infarkt v mozgu.
Iné príčiny
Medzi mnoho príčin necitlivosti patria aj kožné choroby, omrzliny, popáleniny a vonkajšie poranenia. Aj psychologické stavy, ako sú záchvaty úzkosti, môžu spôsobiť (dočasnú) necitlivosť pokožky. Vystihuje to fráza „paralyzovaná strachom“.
Otrava
Otravu sprevádza necitlivosť. Jedovaté hady injikujú nervové alebo krvné toxíny a niektoré druhy dokonca kombinujú obidva druhy. Jedy spôsobujú najskôr necitlivosť okolo miesta uhryznutia, potom ochrnutie a nakoniec tkanivo odumrie.
Alkoholici sú oboznámení s mravenčením končekov prstov, ako aj so znecitlivením nosových špičiek alebo znecitlivením prstov na nohách. (Obrázok: BillionPhotos.com/fotolia.com)
Chronické zneužívanie alkoholu tiež poškodzuje nervy a alkoholici sú oboznámení s mravenčením končekov prstov, ako aj so znecitlivením špičiek nosa alebo so znecitlivením prstov. Ak zneužívanie bude pokračovať, poškodenie nervov a krvných ciev môžete vidieť v modrastej farbe prstov, zlomených žilách a červeno-modrastých nosoch.
Lieky
Dočasná necitlivosť pokožky sa objavuje aj ako vedľajší účinok liekov. Ide napríklad o antiepileptiká a antihypertenzíva, ako aj antidepresíva. Pri antihypertenzívnych liekoch je príčina necitlivosti jasná: Ak poklesne krvný tlak, periférne časti tela sú menej zásobené krvou, a preto sa môžu cítiť znecitlivené. Nie je to nič príjemné, ale ani nebezpečné.
Príčiny súhrnne
Stručne zhrnuté, dôležité príčiny pocitov necitlivosti sú:
- Problémy s krvným obehom,
- zovreté alebo prerušené nervy,
- znížená nervová aktivita,
- Herniované disky,
- Mŕtvice,
- Infekcie,
- Nedostatok vitamínu B 12,
- Nádory.
Diagnóza
Lekár sa najskôr pýta, kedy a v akých situáciách dôjde k otupeniu. Prechádza to alebo je to chronické? Vyskytuje sa to s konkrétnymi spúšťačmi alebo bez kontextu s vonkajšími vplyvmi? Je to jednostranné alebo dvojstranné? Mení sa to, teda pokrýva stále väčšie plochy, alebo zostáva stále? Lekár teraz kontroluje reflexy a zmysly, ako aj oči a uši. Ak existuje podozrenie na vážne ochorenie, sú potrebné osobitné vyšetrenia.
Poruchy obehu
Ak máte poruchu krvného obehu spôsobenú chladom, obvykle príčinu poznáte sami. Ak v chladnom a vlhkom počasí vkročíte do ľadovej vody a potulujete sa podchladenými nohami, cievy sa stiahnu a noha sa cíti znecitlivená. V prvom rade to nie je dramatické. Ak sa dostanete do tepla skôr, ako je noha zmrznutá, vložte nohu (alebo ruky, líca, uši atď.) Do vlažnej vody a krv sa vráti späť, zvyčajne s pocitom mravčenia, akoby ste mali mravce pod kožou. To nie je dôvod ísť k lekárovi.
Ak znecitlivenie prstov na rukách alebo nohách - alebo narušený krvný obeh - nemá rozpoznateľnú príčinu, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Môžu tu byť prítomné závažné ochorenia, ako je Raynaudova choroba alebo artérioskleróza.
Poruchy obehu v žilách nôh a mozgu sú často indikované pocitom znecitlivenia. Ale buďte opatrní: necítiť sa otupene nemusí nutne znamenať všetko jasné. S najnebezpečnejšími obehovými poruchami mimo mozgu, ktoré postihujú srdce, sa necítite znecitlivene, skôr sa vám zdá zvieranie v hrudníku.
Takže kedy k lekárovi?
Mali by ste určite navštíviť lekára, ak pocity necitlivosti začínajú bez olova alebo zjavnej príčiny, ak sú závažné, pretrvávajú dlho a sú sprevádzané ďalšími príznakmi. Môžu to byť: závraty, horúčka, záchvaty slabosti, únava, halucinácie, ospalosť, nevoľnosť, podráždenie, slabá koncentrácia, trvalá únava, poruchy videnia, kožná vyrážka alebo bolesť hlavy.
mŕtvica
Príznaky mŕtvice sú náhly prejav necitlivosti a ochrnutie na jednej strane tela, napríklad na nohe, ruke, ústach alebo tvári. Okrem toho existujú poruchy reči a zraku a bolesti hlavy. Okamžite musíte navštíviť lekára.
Pocit necitlivosti pri takzvanej cyklistickej paralýze nemusí nutne pochádzať z cyklistiky. (Obrázok: Orawan/fotolia.com)
Ochrnutie cyklistu
Nie vždy, ale často, miesto znecitlivenia naznačuje príčinu. V prípade „paralýzy cyklistov“ nemusí byť príčinou bicyklovanie, ale všimneme si to pri typickom cyklickom pohybe.
Ak cyklista ohne zápästia na riadidlách, môže dôjsť k zovretiu miesta, kde je ulnárny nerv zovretý. Takmer každý cyklista pozná výslednú necitlivosť v prstoch zodpovedajúcej ruky.
terapia
Necitlivosť nie je choroba, ale príznak, ktorý môže mať rôzne príčiny. Dočasné znecitlivenie v dôsledku nesprávneho držania tela, ako je „zaspávanie“ nôh v metre alebo „ochrnutie cyklistu“, po opätovnom pohybe týmito časťami tela automaticky zmizne. Ak sú nohy alebo ruky znecitlivené, pomôže im ich rázne pretrepať.
Ak je cukrovka príčinou necitlivosti, lekár optimálne upraví hladinu cukru v krvi. Ak sú herpetické vírusy necitlivé, lekár ich lieči antivírusom, ktoré spomaľuje množenie vírusu.
V prípade herniovaného disku je dôležité odľahčiť chrbticu. Okrem toho dostanete lieky proti bolesti a lieky, ktoré uvoľňujú svaly.
Domáce lieky
Ak je necitlivosť spôsobená ochorením, musí sa s týmto ochorením vždy zaobchádzať. Príznaky možno tiež dobre zmierniť domácimi prostriedkami, ako sú obklady, masáže, prechádzky a gymnastika.
Komprimuje
Teplo jednak posilňuje krvný obeh, jednak uvoľňuje svaly v postihnutej oblasti. Ak sú príslušné nervy lepšie zásobené krvou, zvyšuje sa ich aktivita a znižuje sa pocit necitlivosti.
Ak sú postihnuté nervy v chrbtici, pomôže im teplá žinka na krku alebo (ak je nerv zovretý ďalej dole) na bedrových stavcoch. Malo by ísť o žinku s teplou vodou, pretože vlhké teplo preniká do látky lepšie ako suché. Musíte len ponoriť handru do teplej vody, vyžmýkať ju a umiestniť na vhodné miesto asi na päť minút. Toto opakujte niekoľkokrát denne, kým nezmiznú otupené pocity. Dôraz sa kladie na teplé. Voda by nemala byť taká horúca, aby ste si spálili pokožku.
Pomôžu aj vankúše, vyhrievané prikrývky alebo horúce sprchy naplnené čerešňovými kamienkami.
V prípade necitlivosti majú masáže podobný účinok ako horúčava, stimulujú krvný obeh a nervy. (Obrázok: Ralf Geithe/fotolia.com)
Masáže
Masáže majú podobný účinok ako teplo, stimulujú krvný obeh a nervy. Často si sami všimnete, ktorý nerv je ovplyvnený. Ak nie: Ak máte „znecitlivené nohy“, mali by ste si tiež masírovať dolné končatiny, spodnú časť a bedrovú chrbticu a ak máte „znecitlivené ruky“ krk, predlaktie a ruku.
Za týmto účelom votrite do dlane trochu teplého oleja (olivového alebo horčicového), jemným tlakom stlačte oblasť pokožky, končeky prstov premasírujte a nechajte ruky krúžiť okolo pokožky.
Na prechádzku
Nevyhnutnosť pri poruchách krvného obehu. Pri pohybe sa kyslík opäť dostáva do všetkých oblastí tela, zlepšuje sa krvný obeh, svaly, nervy a spojivové tkanivo sa menej zlepujú. Ovplyvnený nerv sa opäť „učí“ fungovať normálne.
Okrem dlhých prechádzok si môžete na pár minút denne potriasť rukami a nohami, stiahnuť ramená, natiahnuť zápästia a nohy povoliť. Okamžite zastavte, ak postihnutá oblasť bolí. (Dr. Utz Anhalt)
Autor a zdrojové informácie
Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.
- Michael C. Levin: Numbness, MSD Manual, (sprístupnené 13. augusta 2019), MSD
- David R. Steinberg: Syndróm karpálneho tunela, Príručka MSD, (sprístupnené 13. augusta 2019), MSD
- Hermann Müller-Vahl a kol .: Lézie periférnych nervov a radikulárne syndrómy, Thieme Verlag, 10. vydanie, 2014
- Larry E. Johnson, poruchy súvisiace so stravou - nedostatok vitamínov, závislosť a intoxikácia - vitamín B12, príručka MSD, (prístup k 13. augustu 2019), MSD
- Bruce H.R. Wolffenbuttel, M. Rebecca Heiner Fokkema, Hanneke J.C.M. Wouters, Melanie M. van der Klauw: Mnoho tvárí deficitu kobalamínu (vitamín B12), Mayo Clinic Proceedings: Innovation, Quality & Outcomes, (sprístupnené 13. augusta 2019), MAYO
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.