Nedeľné raňajky s rodinou a mojou poruchou stravovania
Nedávno som zhrnul vaše raňajkové rituály, vďaka ktorým som sa potom mohol oddávať starým a negatívnym spomienkam. Preto by som vám chcel povedať o nedeľných raňajkách s rodinou a mojich poruchách stravovania.
Skôr ako moja rodina vedela o mojej poruche stravovania, pokúsil som sa prísť na nedeľné raňajky.
Často som však používal výhovorku, že ešte nemám hlad a budem jesť neskôr. Keď som však sedel za stolom, mal som problém. Keď sa človek bojí jedla, je to, akoby nepriateľ osobne sedel na tanieri. Dlho som sa tlačil, popíjal galóny čaju, štuchal do jedla a tváril sa, že budem jesť. Moja rodina si to nevšimla, pretože som mal celý čas niečo na tanieri. Aj keď som sa vyhýbal bohatým výrobkom ako maslo alebo syr, v tejto chvíli to nebolo považované za problém. Skôr som dokonca dostal určité uznanie, že som sa údajne staral o svoje zdravie.
DISPLEJ
Problém sa stal, až keď som chorobu videl vizuálne. Schudla som - nie až tak, ako som chcela, ale viac, ako bolo dobré pre moju rodinu. Všetci sa ma na to pýtali, môj otec, moja matka, priatelia, známi. Netušili, že tieto prejavy znepokojenia sú pre moje uši ako hudba a že ma ešte viac motivujú pokračovať. Jedným z dôvodov, prečo som toľko schudol, bolo to, že som si nevedomky želal, aby sa o mňa moja rodina starala. Moje nízke sebavedomie si vyžadovalo uznanie. A za to som si vybral úplne nesprávnu cestu.
Späť k nedeľným raňajkám.
Odteraz to boli úplne iné. Moja mama sa to pokúsila ešte bohatšie vyzdobiť a na ničom neušetriť. Niekoľko druhov chleba, niekoľko zaváraninových pohárov, niekoľko džúsov, všetko. Keď som stále nič z toho nechcel jesť, nastal konflikt.
„Musíš niečo zjesť!“
„Ja ...“
„Ale to je príliš málo.“
"Nieje to. Poznám sa, keď som plný. ““
"Ale ťažko si niečo zjedol." „
Zašlo to dokonca tak ďaleko, že mama vložila pár kalórií do všetkého, čo som zjedla. Bola vydesená, že ochoriem, že si nevie pomôcť. Odvtedy bola v každej omáčke, omelete a miske s ryžou hrudka masla. Všimol som si to, samozrejme, a odmietol som čokoľvek z toho jesť. Nemám to rád, pretože je to pre mňa príliš „maslové“ - ani ona, ani ja sme si neverili.
Nedeľné raňajky boli preto pre obe strany veľmi stresujúce. V istej chvíli to matka vzdala a nechala ma jesť, čo som chcela, ale nie bez toho, aby ma neustále motivovala k tomu, aby som urobila niečo výživnejšie. Zostal som však pri svojej skromnej obilnine, presvedčil som sa, že je úplne zdravá a že mamin sendvič s ole syrom bol nielen kalorickou bombou na dvoch nohách, ale aj nezdravý.
DISPLEJ
Moje nedeľné raňajky už nemali kvalitu života.
Kvalita života spočíva najmä v stravovaní a radosti. Už ma to však nebavilo, len som dožil svoje nutkanie, zafixoval sa na svoje telo a vážil si každú kalóriu v ústach. Bol som nešťastný, ale nebol som dosť smutný, aby som zmenil svoj životný štýl.
A potom bola stránka obrátená. A anorexia sa zmenila na prejedanie sa.
Poruchy stravovania sa môžu posunúť. Niekedy tvar zmení tvár a rovnako to bolo aj so mnou. Len som nič nejedol a zrazu som nemohol prestať jesť. Kedykoľvek som išiel na nedeľné raňajky, prepuklo to, pretože som svojmu telu dlho poprial všetko dobré jedlo. Chcel dostať všetko späť a v istej chvíli ani nevedel, kedy je plný.
Moja rodina bola spočiatku samozrejme veľmi potešená. Konečne som sa najedol. Konečne sme mohli raňajkovať ako skutočná rodina bez toho, aby sme sa neustále hádali. Konečne bolo všetko opäť v poriadku. Až kým si neuvedomili, že nič nie je v poriadku.
Nepoznal som žiadny limit. Jedol som a jedol a jedol a nikdy som neprestal. Ani keď ma bolí brucho, neprestal som. Aj po skončení raňajok som sa vkradol späť do kuchyne a pokračoval v jedle. Moje telo protestovalo, ale moja duša bola stále hladná. Dôsledok? Bolesť brucha. Pekelné bolesti brucha. Bolesť brucha taká silná, že telo už nedokázalo vydržať toľko jedla. A tak som skĺzol k ďalšej forme poruchy stravovania: bulímii.
Opäť boli nedeľné raňajky prekážkou.
Snažil som sa vrátiť do svojich „disciplinovaných“ dní anorexie, ale nedalo sa. Bol som hladný a už som nevládal nad hladom. Moja rodina sa ma opäť pokúsila stretnúť na polceste. Namiesto troch rôznych druhov syra sa tentoraz kúpil iba jeden. Rovnako ako iba jeden druh chleba - samozrejme tmavý. Bola to najčistejšia tragédia, pretože stále nepomáhala. Choroba ma stiahla do pazúrov a nikdy ma nepustila von.
Nedeľné raňajky - dnes.
Dnes, o šesť rokov neskôr, fúka iný vietor. Pomocou terapie a reštrukturalizácie môjho života som sa dokázal postupne oslobodiť od poruchy stravovania. Anorexia už nie je problémom a tiež to nie je nadmerné stravovanie. Už sa nezaobídem bez akýchkoľvek výrobkov, ale tiež nezjem viac, ako mi dovoľuje môj hlad. Už nebývam doma, ale naše nedeľné raňajky sú stále. Teraz už nemá starosti, nutkanie ani rozhovory o jedle. Dlho som si myslel, že sa moji rodičia mýlili. Dnes viem, že sa snažili čo najlepšie. Sú iba ľudia a nie dokonalí. Napriek tomu moja porucha stravovania urobila veľa s mojou rodinou. A z dnešného pohľadu ma to neskutočne mrzí.