Nedostatočná ponuka - nedostatok napriek hojnosti - Časopis - VitalAbo

Napriek zdanlivo nekonečnému prísunu potravín v miestnych supermarketoch trpí čoraz viac ľudí chronickým nedostatočným zásobovaním tela. Existuje veľa dôvodov. Z jednostrannej stravy alebo vyčerpanej poľnohospodárskej pôdy existuje veľa príčin tohto príznaku nedostatku v bohatej spoločnosti.

Hypovitaminóza. Nedostatok vitamínov vedie k metabolickým chorobám. Pravidelný a predovšetkým vyvážený prísun vitamínov môže zabrániť prejavom nedostatku, ale tiež znížiť existujúce nedostatky.

Avitaminóza. Popisuje úplnú absenciu jednotlivých vitamínov po dlhšiu dobu. Na rozdiel od hypovitaminózy sa tu môžu veľmi dobre prejaviť dlhodobé účinky. Je preto nevyhnutne potrebné konať. V Európe je však toto ochorenie veľmi zriedkavé, s výnimkou nedostatku vitamínu B-12, ktorý môže vyplynúť zo zníženia hrudnej kosti.

Podvýživa. Je najbežnejšou formou nedostatku vitamínov.

Podvýživa. Príliš jednostranný príjem potravy môže tiež viesť k prejavom nedostatku. Príčiny sú na jednej strane chudoba, ale tiež nesprávna výživa v priemyselných krajinách.

Poruchy absorpcie. Množstvo porúch bráni telu vstrebávať a premieňať dôležité látky.

obdobie tehotenstva a dojčenia. Gerde vo fáze hormonálnych zmien je zvýšená potreba vitamínov v tele. Mali by ste určite zabezpečiť vyváženú stravu a prísun vitamínov, aby ste sa neskôr vyhli príznakom nedostatku u malých detí.

Vstrebávanie vitamínov môže byť tiež narušené alkoholom, nikotínom alebo drogami, rovnako ako metabolickými chorobami.