Nedostatok ŽELEZA u dojčených detí - Baby Club
V ľudskom tele hrá železo mimoriadne dôležitú úlohu: je to ten, ktorý transportuje kyslík do každej bunky v tele. Výhradne dojčené deti musia dopĺňať príjem železa?
Doplnky železa by sa nemali užívať bez analýzy. Toto je záver vedcov, ktorí preukázali, že na rozdiel od viery niektorých lekárov NIE sú výlučne kojené deti vystavené riziku anémie z nedostatku železa.
Vzhľadom na dôležitú úlohu železa je ľahké pochopiť, prečo je nedostatok železa problémom, ktorý je potrebné brať vážne. Anémia z nedostatku železa spôsobená nedostatočnými zásobami železa znamená, že bunky tela nedostávajú dostatok kyslíka. Telo je unavené, slabé, dieťa nemá chuť do jedla a jeho srdce tvrdo pracuje, aby poskytlo telu potrebný kyslík. Nedostatok železa v detstve má tiež nepriaznivé účinky na emócie, schopnosť učiť sa a pamäť.
Deti, ktoré sú kŕmené sušeným mliekom, dostávajú mliečne recepty obohatené o železo. Až donedávna lekársky svet uvádzal, že dojčené deti majú zvýšené riziko anémie z nedostatku železa. Tak bud?
Nedostatok železa u dojčeného dieťaťa
Materské mlieko je jediné dokonalé jedlo pre vaše dieťa.
Matky vždy kŕmili svoje deti materským mliekom, rovnako ako všetky druhy cicavcov na planéte. Materské mlieko nemá málo železa. Na druhej strane receptúry na sušené mlieko majú vysoký obsah železa.
Biologická dostupnosť železa v materskom mlieku je lepšia.
To znamená, že železo z materského mlieka sa vstrebáva oveľa efektívnejšie ako z iných zdrojov. Štúdie preukázali, že 70% železa v materskom mlieku môže byť absorbované telom dieťaťa. Na druhej strane je dieťa schopné použiť iba 30% železa v kravskom mlieku a iba 10% železa pridaného do vzoriek sušeného mlieka. Táto biologická dostupnosť železa v materskom mlieku je spôsobená charakteristickým proteínom nazývaným laktoferín.
Dojčené deti sú schopné samoregulovať svoje zásoby železa.
Výskum ukázal, že deti, ktoré majú v určitom okamihu nízke zásoby železa, sú schopné zvýšiť absorpciu železa z materského mlieka o viac ako 70%, čím sa obnovia ich zásoby. Na druhej strane, do veku 6 mesiacov nie sú deti schopné znížiť absorpciu železa z materského mlieka pod určitú úroveň. To znamená, že ak dieťa dostane doplnky železa, existuje riziko predávkovania.
Predávkovanie železom môže byť pre deti nebezpečné.
Existujú črevné baktérie, ktoré sa nekontrolovateľne množia v prítomnosti voľného železa a môžu spôsobiť vážne črevné ťažkosti. Železo v materskom mlieku je spojené s laktoferínom, bielkovinou, ktorá ho robí pre tieto baktérie nedostupným. Okrem toho prebytočné železo interferuje s absorpciou zinku, čo zhoršuje potenciálne problémy s trávením.
Existujú rizikové faktory, ktoré môžu spôsobiť, že sa deti narodia s nižšími ako normálnymi zásobami železa.
Obzvlášť vystavené sú deti, ktoré utrpeli vnútromaternicovým obmedzením rastu, ako aj tie, ktorých matky fajčili počas tehotenstva. Dôležitým rizikovým faktorom je tiež nekontrolovaný gestačný diabetes a nedonosené deti.
Záver vedcov je jasný!
Zdravé deti narodené donosené a výlučne dojčené majú veľmi nízke riziko anémie z nedostatku železa. Okrem toho je oneskorenie zvierania pupočnej šnúry až po ukončení pulzovania veľmi užitočné pri zvyšovaní prísunu železa, s ktorým sa dieťa narodí.
Štúdie ukázali, že iba 3% detí narodených s týmito stavmi: donosené, normálne tehotenstvo, neskoré upnutie pupočnej šnúry trpia nedostatkom železa.