Nedostatok kortizolu - príčiny hormonálnej nerovnováhy - Verisana

Ste vyčerpaní a podráždení?

Vyčerpanosť, slabosť, (denná) únava
Nízky krvný tlak, závraty
Podráždenie, zmeny nálady, nervozita, depresívna nálada
Znížená odolnosť proti stresu
Chudnutie, podváha
Problémy s trávením
Chuť na sladké alebo slané jedlá

Toto sú niektoré z príznakov nedostatku kortizolu. Verisana meria vašu hladinu kortizolu a ukazuje, či sú vaše hodnoty v porovnaní s normou príliš vysoké alebo príliš nízke.

Kortizol je najdôležitejší stresový hormón vedľa adrenalínu: Stresové hormóny pomáhajú telu reagovať na konkrétny stres. Uvoľňujú energetické rezervy s cieľom pripraviť telo na „útek“ alebo „útok“. Uvoľňovanie kortizolu je stimulované aj pri ťažkej fyzickej práci, súťažnom športe, psychologických, fyzických a psychických stresových situáciách alebo vážnych chorobách. Kortizol sa produkuje hlavne v kôre nadobličiek. Úrovne sú zvyčajne najvyššie medzi 6:00 a 8:00, kedy sa telo prebudí. Počas dňa hladina kortizolu klesá, takže si telo večer pomaly oddýchne. Hodnoty sú zvyčajne najnižšie medzi polnocou a 4:00 - ak sú v tomto čase hodnoty príliš vysoké, poruchy spánku nie sú nezvyčajné.

Kortizol hrá zásadnú úlohu v rôznych metabolických procesoch v tele. Vďaka zvýšenému uvoľňovaniu v stresových situáciách dodáva energiu rozkladom cukrov, tukov a bielkovín. Kortizol pomáha svojim imunitným procesom prostredníctvom svojich protizápalových a antialergických účinkov a má dôležitú funkciu pri udržiavaní zdravia tela.

Platí však toto: Príliš nízke alebo príliš vysoké hodnoty môžu spôsobovať sťažnosti.

Hladina kortizolu je príliš nízka

Kortizol a syndróm vyhorenia

Syndróm vyhorenia popisuje stav dlhotrvajúceho emočného vyčerpania ako reakciu na chronický stres - človek sa cíti „vyhorený“. Syndróm vyhorenia už v dnešnej konkurenčnej spoločnosti nie je vzácnosťou. Pre niektorých každodenná práca spôsobuje pretrvávajúci stres, ktorý na začiatku vedie k fáze intenzívneho uvoľňovania kortizolu. Ak sa však táto fáza bude naťahovať, chronický stres vedie časom k tomu, že kôra nadobličiek je vyčerpaná a produkuje menej kortizolu - nastáva nedostatok kortizolu. Spočiatku sú znížené iba ranné hladiny kortizolu, ale časom celková hladina kortizolu klesne pod normálnu hladinu. Ak trpíte vyhorením, je dôležité obrátiť sa na lekára.

Ako môže Verisana pomôcť?

Správna hladina kortizolu je preto prospešná pre pohodu a zdravie. Vo Verisane môžete mať hladinu kortizolu ráno ako aj hladinu kortizolu počas dňa stanovenú testom na sliny. To znamená, že sa odoberá niekoľko vzoriek v rôznych časoch dňa, aby sa zmerali časy, v ktorých sa vaše hodnoty zvyšujú alebo znižujú. Vzorku slín je možné odobrať ľahko a pohodlne doma. Správu o výsledkoch dostanete poštou s:

Hladiny vašich hormónov sú graficky spracované - takže na prvý pohľad uvidíte, či sú vaše hladiny kortizolu v normálnom rozmedzí
ľahko pochopiteľné vysvetlenie funkcií testovaných hormónov
prehľad sťažností, ktoré môžu vyplynúť z nedostatku alebo prebytku