Nedostatok laktázy

Tipy pre rodinných lekárov

Laktáza je enzým, ktorého úlohou je štiepiť laktózu (mliečny cukor) v čreve. Laktóza je takzvaný disacharid, dvojitý cukor, ktorý sa skladá z molekúl cukru glukózy a galaktózy. Ak v čreve nie je laktáza, tieto disacharidy sa tam už nemôžu štiepiť a nasávať do čreva vodu (osmotický účinok). Ihneď po požití laktózy môže viesť k slzivému výtoku z nosa, plynatosti, nafúknutému bruchu a žalúdočným kŕčom. Preto sa hovorí o intolerancii laktózy (intolerancii laktózy) .V

laktázy

Dojčatá spravidla laktózu dobre znášajú. Hlavným cukrom v materskom mlieku je laktóza. U niektorých dospelých je však aktivita laktázy iba nízka a nemôžu tolerovať mlieko. Šírenie deficitu laktázy je u jednotlivých etnických skupín veľmi odlišné. Napríklad veľa Ázijcov nedokáže stráviť laktózu. Ak už kojenci trpia nedostatkom laktázy, zvyšuje sa hnačka a nepriberajú. Nedostatok laktázy je väčšinou genetický, iba zriedka je spúšťačom ochorenie tenkého čreva.

  • Vyhýbajte sa mlieku a mliečnym výrobkom vo veľkom množstve. Nie viac ako 0,5 l denne. Laktózu v mlieku je možné rozdeliť pridaním laktázy pred jej vypitím.
  • Dojčatá musia dodržiavať diétu bez laktózy.
  • Ak držíte diétu bez mliečnych výrobkov, mali by ste zvážiť aj pridanie vápnika.
  • Podozrenie na nedostatok laktázy: Ak máte pretrvávajúce črevné ťažkosti (hnačky, brušné kŕče, silné plynatosť), musíte vyhľadať lekára. Lekár môže urobiť test tolerancie laktózy. Na tento účel sa podáva 50 g laktózy. Ak sa príznaky opísané vyššie vyskytnú v krátkom čase, máte intoleranciu laktózy. Lekár s vami môže hovoriť o vhodnej strave. Ak majú deti časté vodnaté hnačky alebo ak nepriberajú, musia navštíviť pediatra.

Dôležitá poznámka:
Toto sú texty Asociácie praktických lekárov zamerané na všeobecné lekárske témy. Nemali by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu a nemôžu nahradiť návštevu lekára.