Nedostatok tekutín (dehydratácia) - príčiny, liečba a pomoc
Ľudské telo pozostáva z asi 70% vody. Vyvážená vodná bilancia je preto dôležitá. Nedostatok tekutín (Dehydratácia (Dehydratácia)) môže rýchlo viesť k život ohrozujúcim stavom. Nielen nedostatok tekutín, ale aj elektrolytov. Môže tak dôjsť k vážnemu narušeniu rovnováhy elektrolytov.
Obsah
Čo je to dehydratácia?
Ak je v tele nedostatok tekutín, hovorí sa o dehydratácii alebo nedostatku tekutín. Ak dôjde k extrémnej strate tekutín, môže to viesť k desikkóze, dehydratácii tela.
Telu už chýba 0,5% tekutiny, keď pocítite smäd.
Počas dňa telo neustále stráca vodu potením, metabolickými procesmi a vylučovaním obličiek. Spravidla stačí normálny príjem tekutín dva litre denne. Nedostatok dostatočného množstva tekutín v tele môže viesť k dehydratácii.
príčiny
Príčiny nedostatku tekutín môžu byť rôzne. Najčastejším dôvodom je nedostatočný príjem tekutín. Najmä starší ľudia často pijú príliš málo, pretože pociťujú menší smäd.
Dojčatá a malé deti sú vystavené riziku dehydratácie v dôsledku horúčky a hnačiek. Majú oveľa nižšie zásoby tekutín, a preto organizmus nie je schopný kompenzovať straty vody.
Náhodné poranenia, ako napríklad silné krvácanie, sepsa alebo popáleniny, môžu tiež viesť k dehydratácii. Existuje tiež riziko šoku, pretože rýchla strata tekutín vedie k nedostatku objemu v organizme.
Za nedostatok tekutín môžu byť ďalej zodpovedné choroby, ako sú obličky, cukrovka, výslovne diabetická kóma alebo liečba diuretikami.
Lieky nájdete tu
Choroby s týmto príznakom
Príznaky a priebeh
Príznaky ako smäd, suchá pokožka a sliznice, závraty, slabosť, zmätenosť až strata vedomia a kolaps naznačujú dehydratáciu. Pretože sú postihnuté takmer všetky oblasti organizmu, príznaky sa môžu líšiť podľa závažnosti. Príčiny väčšinou rýchlo naznačia možný nedostatok tekutín.
Ak sú protiopatrenia prijaté včas a ich príčiny nie sú závažné, pacient sa zvyčajne rýchlo zotaví.
Boj proti príčinám je zvlášť dôležitý pre ďalší proces. Napríklad pri vážnych úrazoch alebo popáleninách môže byť priebeh spojený s komplikáciami, pretože problémom nie je len strata tekutín, ale aj strata elektrolytov.
Krvný test so zvláštnym zameraním na hodnoty elektrolytu má preto pre diagnostiku mimoriadny význam.
Komplikácie
Pretože telo pozostáva zo 70 percent vody, je rýchlo badateľný nedostatok tekutín. Spočiatku sa zvyšuje krvný tlak, čo môže viesť k poruchám krvného obehu a bolestiam hlavy. Ďalšou častou komplikáciou dehydratácie tela je strata elektrolytov. Jedná sa o minerály, ktoré telo nevyhnutne potrebuje, aby všetky funkcie tela mohli bežať hladko. Ak je nedostatok týchto elektrolytov, prejaví sa to v podobe bolesti hlavy, trasenia a kŕčov vo svaloch a zlyhania obehu. Nedostatok elektrolytov sa môže vyskytnúť aj pri ošetrenej dehydratácii, ak sa neprihliadalo na zvýšenie prívodu elektrolytov.
Ďalšími komplikáciami nedostatku tekutín sú ťažkosti s koncentráciou, zvýšená náchylnosť k infekciám, zvýšenie telesnej teploty a zažívacie ťažkosti. Ak sa dehydratácia nelieči, vedie k ďalším komplikáciám. Patria sem vonkajšie príznaky, ako je suchá pokožka a sliznice. Vnútornými príznakmi dehydratácie sú závraty, pokles krvného tlaku, slabosť a zmätenosť. V ďalšom priebehu môže viesť k bezvedomiu alebo ku kolapsu obehu.
Ak obsah tekutín v tele naďalej klesá, nakoniec dôjde k desikkóze, teda k dehydratácii. To je spojené so zmenou zloženia krvi, chovaním moču, rýchlym poklesom tlaku a dokonca aj zlyhaním obehu. V tomto štádiu dehydratácie môže dôjsť aj k závažnému, niekedy nezvratnému poškodeniu obličiek.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Nedostatok tekutín, ktorý sa z lekárskeho hľadiska nazýva dehydratácia, sa môže stať v krátkom čase život ohrozujúcim. Nielen nedostatok tekutín ako taký je taký nebezpečný, ale aj strata elektrolytov s tým spojená. Elektrolyty riadia okrem iného dôležité funkcie buniek, a preto je nevyhnutná vyvážená rovnováha elektrolytov. To zaručuje iba vyváženú fyzickú vodnú bilanciu. V prípade nebezpečného nedostatku tekutín musí byť okamžite privolaný lekár.
Takmer tri štvrtiny ľudského tela tvoria voda. Nedostatok tekutín alebo dehydratácia čoskoro povedú k dramatickým účinkom. Začína sa to znakmi, ako sú problémy s krvným obehom, stúpajúci krvný tlak, bolesti hlavy a ťažkosti so sústredením. Je indikované okamžité pitie vody a návšteva lekára. V opačnom prípade elektrolyty čoskoro zlyhajú a dôjde k traseniu svalov a kŕčom. Teraz je najvyšší čas privolať lekára, ktorý už má na pamäti pohotovostného lekára. S postupným poklesom tekutín by dochádzalo k takzvanej desikkóze, dehydratácii.
Je tiež dôležité vyhľadať lekára v prípade nedostatku tekutín, aby sa zabránilo následnému poškodeniu. Intenzívne lekárske podávanie tekutín a elektrolytov skutočne dehydratáciu opäť zdvihne. Obličky však môžu byť ťažko a nenávratne ovplyvnené nedostatkom tekutín, ku ktorému došlo.
Lekár bude liečiť nielen nedostatok prchavosti, ale tiež objasní, či bola dehydratácia spôsobená základným ochorením, ktoré si vyžaduje liečbu.
Liečba a terapia
Dehydratácia sa lieči pridávaním tekutín, podľa závažnosti. V urgentnej medicíne to je intravenózne podanie plných roztokov elektrolytov a v prípade veľkej straty krvi náhrada objemu. Na klinike je liečba príčiny najvyššou prioritou, aby sa zabránilo ďalšej strate tekutín.
V prípade silného krvácania sa krvácanie primerane zastaví a strata tekutín sa lieči podaním krvných rezerv a roztokov elektrolytov.
V prípade silných hnačiek sa infekcia lieči liekmi. Vo väčšine prípadov si takéto choroby vyžadujú pomalý prísun tekutín kvapkadlom. Týmto spôsobom sa kompenzujú chýbajúce elektrolyty.
Pri miernych formách dehydratácie zvyčajne stačí, aby pacient dostatočne pil, aby vyrovnal zvýšenú potrebu tekutín. Ošetrujúci lekár môže navyše pomocou krvného testu rozhodnúť, či sú potrebné ďalšie lieky. Môže to byť tak v prípade, keď chýbajú určité elektrolyty, ako je horčík, sodík alebo vápnik.
Pre liečbu je dôležitý nielen prísun tekutín, ale aj rovnováha rovnováhy elektrolytov, pretože tieto sú rozhodujúce pre všetky dôležité procesy v tele.
Výhľad a predpoveď
Ak sa nedostatok tekutín nelieči, môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Chronická dehydratácia znamená pokles duševnej a fyzickej výkonnosti, ktorý je okrem iného spojený so zmätenosťou, dezorientáciou, svalovými kŕčmi a kardiovaskulárnymi chorobami.
Nedostatočné zásobenie orgánov a mozgu ovplyvňuje po počiatočnom miernom priebehu celý organizmus. Čím dlhšie bude dehydratácia pretrvávať, tým pravdepodobnejšie bude trvalé poškodenie, ktoré môže viesť k ďalším ochoreniam. Vyhliadka na rýchle zotavenie sa neposkytuje pri chronickom alebo akútnom priebehu dehydratácie. Malé deti, tehotné ženy a starší ľudia môžu bez tekutín utrpieť vážne škody už po niekoľkých hodinách.
Na druhej strane, dočasný nedostatok tekutín sa dá obvykle úplne vyrovnať a nemá dlhodobé následky, ak neexistujú zodpovedajúce základné choroby. Ak je telo opäť rýchlo zásobené tekutinami a príčiny nie sú vážne, príznaky tiež poklesnú. Postihnutí zvyčajne pociťujú typickú kocovinu jeden až dva dni predtým, ako príznaky úplne ustúpia.
Boj proti príčinám je pre nekomplikovaný proces zásadný. Ak možno zistiť a liečiť príčinu dehydratácie, existuje šanca na úplné zotavenie.
Lieky nájdete tu
prevencia
Okrem nehôd a vážnych chorôb sa dehydratácii dá všeobecne vyhnúť dostatočným denným príjmom tekutín.
Napríklad, ak sa nadmerne potíte, mali by ste piť viac. Je vhodné používať nesladený čaj, minerálnu vodu alebo ovocné striekance. Malé deti a starších ľudí treba vždy nabádať, aby pili, pretože buď nepociťujú smäd, alebo už nie sú dostatočne smädní.
Ak môžu predchádzajúce choroby, ako napríklad zlyhanie obličiek alebo cukrovka, spôsobiť dehydratáciu, bude sa venovať pozornosť predovšetkým liečbe týchto chorôb.
Môžete to urobiť sami
Pretože dehydratácia môže byť životu nebezpečná, je potrebné venovať osobitnú pozornosť tomu, aby sa zabránilo takémuto stavu pitím dostatočného množstva tekutín. V prípade chorôb, ako je hnačka, je potrebné prijať vhodné opatrenia, aby sa zabránilo vážnemu nedostatku tekutín v tele alebo aby sa tento stav čo najskôr vyrovnal.
Celá strata tekutín v tele, ku ktorej dochádza vylučovaním močom a stolicou, potením a dýchaním, musí byť vždy kompenzovaná príjmom vody a potravy. Smernica pre priemerný príjem vody je 35 ml denne a kilogram telesnej hmotnosti. Pri vysokých teplotách a extrémnych fyzických činnostiach môže dôjsť k stratám tekutín, ktoré môžu dosiahnuť tri až štyri litre za hodinu. V týchto situáciách myslite nielen na vodnú rovnováhu, ale aj na doplnenie stratených elektrolytov, najmä sodíka. Starší ľudia pociťujú menší smäd. Mali by ste sa vyhnúť výslednej dehydratácii, ktorá môže viesť k zdravotným problémom. Riešením tu môže byť prísny pitný plán.
Ak už došlo k dehydratácii, musí sa to vyrovnať. V prípade mierneho nedostatku tekutín je na prvom mieste pitie na vyrovnanie straty vody. Svojpomoc už často nie je možné vykonať u oslabených alebo chorých pacientov a pri vysokých stratách tekutín. Je nevyhnutná konzultácia s lekárom. V týchto prípadoch sa musia podať infúzie, ktoré okrem vody obsahujú aj elektrolyty a/alebo glukózu.