Nedostatok železa a vitamínu B - dr
Vitamíny sú prírodné organické látky, ktoré podporujú život tela. Hlavným zdrojom vitamínov je podľa odborníkov na výživu zdravá strava.
Žiadne jedlo okrem materského mlieka neobsahuje všetky vitamíny a stopové prvky, ktoré organizmus potrebuje na harmonický rast. Preto musí každý pacient dodržiavať stravu, ktorá obsahuje všetky potrebné veci, ktoré telo potrebuje.
Nedostatok jediného vitamínu môže vážne narušiť činnosť tela a môže sa skomplikovať aj pri ťažkých všeobecných podmienkach. Nie strava chudobná na živiny je jediná, ktorá môže narušiť rovnováhu tela.
Rovnaké účinky vedie aj k neschopnosti tela premieňať, vstrebávať alebo používať vitamíny. Niektoré fyziologické podmienky, ako sú rastové hormonálne zmeny alebo tehotenstvo, môžu narušiť rovnováhu živín v tele.
Aj keď má každý vitamín v tomto komplexe svoju jedinečnú a vopred určenú úlohu v tele, je zaujímavé, že sa extrahuje z rovnakých potravín.
Nedostatok vitamínov B môže mať jednu z nasledujúcich príčin:
- Zlá výživa - komplex vitamínov B sa nachádza v obilninách, pivovarských kvasniciach, mlieku, syroch, vaječných žĺtkoch, väčšine ovocia a zeleniny.
- Alkoholizmus - dehydratácia a nedostatok živín, ktoré alkoholizmus sprevádzajú, spôsobujú vážne zhoršenie zdravotného stavu
- Anorexia - je patológia, ktorá má neurologický pôvod. Odmietanie jesť vedie k extrémnemu chudnutiu a strate rôznych živín. Malo by sa do nej zasiahnuť čo najskôr, pretože najťažšou komplikáciou tejto patológie je smrť.
Nedostatok absorpcie vitamínov je spojený s gastrointestinálnymi patológiami a zvýšená potreba B komplexu sa nachádza v hyperparatyreóze.
Ako orálne prejavy nedostatku komplexu B máme:
- Cheilitída je popraskanie kože a slizníc, hlavne v ústach.
- Glossitída je zápal jazyka sprevádzaný generalizovaným začervenaním a pálením a bolesťou.
- Dermatitída a keratitída na koži
- Smrť v závažných prípadoch
Jeho etiológia je nedostatok železa, prírodného stopového prvku, ktorý môže byť spôsobený zlým príjmom, nesprávnou stravou, neúplnou absorpciou z gastrointestinálnych ochorení alebo zvýšenou potrebou počas vegetačného obdobia alebo v prípade opakovaného tehotenstva.
Tiež zvýšená strata krvi počas menštruácie alebo spojená s gastrointestinálnymi poruchami vedie k významnej strate železa. Častejšie sú postihnuté ženy.
- Drobivé nechty v tvare lyžice
- Sčervenanie jazyka spojené s atrofiou papíl. Toto znamenie je pre pacienta nepríjemné, pretože je často sprevádzané bolesťou a pocitom pálenia.
Laboratórne testy môžu poskytnúť informácie o nízkych hladinách železa v tele. Krvinky, červené krvinky, budú vyzerať menšie a menej intenzívne sfarbené, bledšie.
Klinicky má pacient trpiaci anémiou z nedostatku železa bledú pokožku a je unavený s nízkym svalovým tonusom.
Liečba tohto stavu spočíva v zabezpečení optimálneho príjmu železa v tele, a to buď úpravou stravy alebo užívaním liekov.