Negatívne účinky obezity - Tion
Odošli článok
Pokiaľ ale nevieme, aký silný je súper, proti ktorému bojujeme (čítaj obezitu) a aký katastrofálny vplyv má nadváha na telo, nevyvinieme všetko úsilie, ktoré sme schopní.
Štúdie preukázali, že obézni ľudia majú zvýšené riziko srdcovo-cievnych chorôb, cukrovky, rakoviny, infarktu, aby sme vymenovali len niektoré z najvážnejších chorôb. .
- Čím je žena tučnejšia, tým vyššie je jej riziko vzniku rakoviny prsníka, najmä po menopauze.
- Obezita, a najmä tuk nahromadený okolo poprsia, je hlavným rizikovým faktorom pre rakovinu prsníka.
- Len v USA by sa dalo zabrániť 18 000 úmrtiam na rakovinu prsníka, keby si ženy udržovali svoju váhu v normálnych medziach po celý život.
- Muži v strednom veku, ktorí majú okolo pása cievku, majú o 30% vyššiu pravdepodobnosť infarktu ako tí, ktorí majú o necelých 5% viac ako normálna hmotnosť.
- Ženy nad 85 cm v páse a muži nad 98 cm v páse majú o 500% vyššiu pravdepodobnosť cukrovky, vysokého krvného tlaku, kardiovaskulárnych a obehových chorôb, neplodnosti a rakoviny.
Vedci zistili, že ochorenie ďasien je u obéznych ľudí veľmi časté. Takzvaná parodontitída je veľmi častá u obéznych mladých ľudí. Paradentóza je infekcia ďasien, ktorá vedie k strate zubov, ale vyskytuje sa len v starobe až donedávna. Najviac postihnuté sú ľudia s nadváhou vo veku 18-34 rokov. Poruchy ďasien sa v tejto skupine vyskytujú o 76% častejšie.
U mladých ľudí s veľmi veľkým pásom je dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že zostanú tvrdohlaví v porovnaní s mladými ľuďmi, ktorí majú normálnu váhu. Diéta detí hrá pravdepodobne najdôležitejšiu úlohu pri tomto náraste ochorenia ďasien. Štúdia uskutočnená na vekovej skupine 11-18 rokov poukázala na takmer úplný nedostatok konzumácie čerstvého ovocia a zeleniny (okrem zemiakov) - zdroja vitamínu C a ďalších minerálov potrebných pre zuby, napríklad vápniku. Deti navyše konzumujú príliš veľa sýtených nealkoholických nápojov.
Znížené videnie je oveľa výraznejšie u obéznych ľudí v dôsledku degenerácie makuly, miesta, kde sa obraz vytvára. Čím je človek korpulentnejší, tým väčšie je riziko, že makulárna degenerácia povedie k strate zraku, tvrdí nedávna štúdia. Dobrou správou je, že cvičenie 3-krát týždenne znižuje riziko makulárnej degenerácie, je záver článku publikovaného v Archíve oftalmológie .
Pred 10 rokmi bol malý počet pacientov postihnutých makulárnou degeneráciou, v súčasnosti je ich počet alarmujúci. Štúdia sledovala 261 pacientov vo veku 60 rokov na začiatku štúdie, v priemere 4,6 rokov. Výsledky ukazujú, že obéznych ľudí, ktorí stratili zrak, bol dvojnásobný počet. Čím je človek navyše tučnejší, tým väčšie je riziko.
Tuk má výrazný vplyv na cievy (spôsobuje ich stuhnutie), vrátane ciev srdca a mozgu. Lekári poukazujú na to, že ľudia s nadváhou majú zvýšené riziko vzniku Alzheimerovej choroby v starobe, choroby, ktorej sa každý bojí a vďaka ktorej zabudnete aj na svoje meno. A to bez ohľadu na vysoký cholesterol, prítomnosť vysokého krvného tlaku alebo cukrovku, je záver výskumníkov z Medical College of Wisconsin, USA. .
Štúdie, ktorá trvala 20 rokov, sa zúčastnilo 392 mužov a žien, všetci na začiatku štúdie vo veku 70 rokov. Každý z nich každých 5 rokov absolvoval kompletné testy vrátane skenov mozgu na identifikáciu príznakov špecifických pre demenciu. Výsledky boli znepokojujúce, ženy, ktoré ochoreli na Alzheimerovu chorobu vo veku 79 až 88 rokov, tvorili väčšinu tých, ktorí mali nadváhu vo veku 70, 75 a 79 rokov.