Nemáte náladu na nič Prekonanie nedostatku jazdy - Mareike Schauf
Ako nájsť novú energiu a chuť do života
Cítite sa často leniví a malátni? Aby ste jednoducho nemali chuť niečo robiť? Cítite sa previnilo, keď ste sa takto sklamali?
Rád by som vám predstavil nový pohľad na vašu ľahostajnosť, a teda prístup, ako môžete prekonať svoju apatiu veľmi prirodzeným spôsobom bez toho, aby ste sa museli namáhať.
Ochromujúca netečnosť
Keď nás tento nedostatok pohonu prekoná, je začarované: Nie je nič, čo by nás mohlo zbaviť letargie. Nič nás nezaujíma. Chceme byť leniví a robiť len veci, ktoré od nás nevyžadujú absolútne žiadne úsilie - napríklad sledovanie vašich obľúbených sérií alebo spánok. Nechceme ani vedieť o veciach, ktoré treba urobiť.
Zároveň sa cítime vinní, že sme sa takto nechali ísť. Bojíme sa, že to nemôže byť dobré a že sa všetko zle skončí, ak sa konečne nedáme dokopy a nevytiahneme - len keby sme neboli tak apatní.
Prečo sme takí apatickí?
Len si predstavte, že vaša apatičnosť nie je vôbec chybou. Nie je to niečo, s čím musíte bojovať. Aj keď pociťujete túto ľahostajnosť, v pozadí sa s vami deje niečo, čo je správne a dôležité. Vo vašom vnútri prebieha prirodzený proces, ktorý je nevyhnutný pre váš duchovný rozvoj. My ľudia sa neustále meníme. Naša duša sa vždy chce ďalej rozvíjať a to sa niekedy deje na úrovni, ktorá je pre nás v bezvedomí. Možno sa vo vás rozvíjajú nové zručnosti alebo vaše skryté stránky chcú žiť.
Nezáleží na tom, čo to presne je. Ale je to to pravé, čo sa ti momentálne deje. Na ďalšie aktivity nie je k dispozícii veľa energie. Tento proces prebieha najplynulejšie, keď ste počas tohto procesu imobilizovaní: keď ste pomalý a lenivý a len tak relaxujete.
Čo môžeš urobiť?
Ak sa vám zdá toto vysvetlenie konzistentné, možno si budete môcť vychutnať aj plynúce obdobia apatie. Nechajte svoju myseľ blúdiť a robte presne to, na čo máte chuť. Momentálne nie je ten pravý čas na tie pochôdzky, ktoré máte na krku.
Po dokončení toho, čo sa vám deje v nevedomí, pocítite úplne novú silu a vitalitu a budete môcť robiť všetky tieto veci s ľahkosťou.
Cesty duše
Môžeme získať vhľad do zámerov našej duše a keď máme predstavu, kam nás to povedie, ľahšie si uvoľníme cestu. V mojom koučovaní hľadáme túžby vašej duše - a budete prekvapení, že sú to zároveň vaše najväčšie túžby.
Tu sa dozviete viac o mojich radách.
Ak sa vám táto téma páčila, mohli by vás zaujímať aj tieto stránky: Kríza stredného veku a Čo robiť proti nude?
Od roku 2007 ponúkam koučingové/životné poradenstvo - telefonicky alebo osobne u mňa vo Worpswede. Pri tom pracujem so svojimi klientmi na hľadaní riešení, ktoré považujú za také prirodzené, že im stačí iba umožniť. Na mojej webovej stránke tiež nájdete povzbudzujúce texty o mnohých psychických problémoch.