Nemocnica ELYTIS Chráňte svoj sluch správnou hygienou uší
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
Podmienky ORL sú veľmi bežné aj v dnešnej dobe, pretože sa nedodržiavajú minimálne hygienické opatrenia. Ušné infekcie patria k najbežnejším, možno kvôli tomu, že veľa ľudí sa spolieha iba na tyčinky do uší, ktoré podľa odborníkov situáciu skôr zhoršujú, ako zlepšujú.
Tu je niekoľko užitočných tipov na správne čistenie uší:
Nepoužívajte ušné tyčinky
Zvukovod môže byť často zraniteľný voči ušným tyčinkám používaným na čistenie ušného mazu, žltkastého a mastného výtoku, ktorý je nevyhnutný pre zdravie uší. Aj keď je to nevzhľadné a často vám dáva nepríjemné pocity v uchu, bez nich by sa prachové častice ukladali priamo na bubienok. Pretože nesprávna hygiena posilňuje ušný maz a vytvára voskovú zátku, ktorá oslabuje sluch, odporúča sa čistenie uší každý deň.
Očistite mydlom a vodou
Ako som už vysvetlil vyššie, hoci sú určené na čistenie ucha, komerčné tyčinky môžu skôr ublížiť ako pomôcť. Je to tak preto, lebo sú vyrobené na čistenie ušného lalôčika a jeho záhybov, nie zvukovodu. Okrem zranenia ušného bubienka pri silnom tlaku na odstránenie vosku existuje aj riziko, že bude vtlačený dovnútra spolu s nahromadenou špinou a prachom. Ďalším rizikom je, že bavlna na vrchu paličiek zostane v uchu. Preto špecialisti odporúčajú umyť ušný lalôčik a zvukovod mydlom a vodou. Potom oblasť utrite bavlnenou utierkou.
Alternatívy k paličkám
Pretože je zvukovod úzky, môžete paličky nahradiť špeciálnymi sprejmi, ktoré obsahujú vyčistenú vodu a chlorid sodný. Nachádzajú sa v lekárňach. Môžete sa poradiť s odborným lekárom, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Ak sekrécia ušného mazu presahuje bežné limity, neexistuje žiadny produkt, ktorý by ju cez noc znížil, a preto je dôležité, aby boli uši vždy čisté. Ako dlhodobé riešenie môžete použiť sprej s morskou vodou, ktorý rozpúšťa a odstraňuje vosk.