Nemocnica ELYTIS Niektoré alkoholické nápoje sú menej škodlivé ako iné
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
Všetci vieme, že alkohol pri nadmernej konzumácii škodí zdraviu, ale pri občasnej a miernej konzumácii nemôže spôsobiť človeku problémy.
Keď ideme na párty alebo s priateľmi do mesta na relaxáciu, alkohol konzumovaný s mierou je väčšinou spoľahlivým spojencom pre krásnu a relaxačnú atmosféru.
Musíme si však dávať pozor na alkoholické nápoje, pretože niektoré sú zdravšie ako iné:
Napríklad suché víno obsahuje ešte menej cukru ako pivo. Ideálne na konzumáciu červeného vína, pretože obsahuje bohaté antioxidanty. A suché biele víno má menej alkoholu ako červené víno, takže má aj menej kalórií.
Ďalším kvalitným nápojom je tiež šampanské, sekt vyrobený z bieleho hrozna a môže mať menej kalórií ako pohár bieleho vína alebo pivo.
Ak hovoríme o sile, vodka, ktorá sa môže konzumovať s minerálnou vodou, je zďaleka najmenej škodlivá, pretože neobsahuje farbivá ani cukor, čo znamená, že má nižšie množstvo kalórií ako iné alkoholické nápoje.
Na konzumáciu sa všeobecne odporúčajú nápoje ako gin, whisky alebo tequila, pretože neobsahujú umelé sladidlá a cukor, takže majú nižší kalorický príjem v porovnaní s nápojmi, ktoré obsahujú cukor, napríklad likér.
Tieto špecifikácie sa vzťahujú na pravé nápoje, nie na falošné, ktoré často obsahujú cukor, sladidlá a iné nezdravé prísady.