Nemocnica ELYTIS Obličkové kamene; stav, ktorý je možné liečiť iba jedlom
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
Obličkové kamene (obličkové kamene alebo nefrolitiáza) sú kúsky minerálov, ktoré sa nachádzajú v obličkách. Môžu zostať v obličkách alebo sa môžu vylúčiť z tela močovými cestami. Najbežnejším typom obličkových kameňov sú obličkové kamene vápnika a obličkové kamene šťaveľové. V závislosti od týchto dvoch typov sa líši aj strava pacienta .
Na prevenciu obličkových kameňov často stačí iba zmena stravy, ale inokedy, keď choroba začne, môže byť pri liečbe ochorenia doplnkom stravy spolu s liekmi odporúčanými lekárom.
Po odbornej prehliadke vám môže byť odporučené znížiť množstvo soli vo vašej strave, ako aj potravín, ktoré obsahujú vápnik, oxaláty, bielkoviny, draslík. Pre zníženie rizika nových kameňov je tiež veľmi dôležité vypiť najmenej dva litre tekutín denne. Počas leta je potrebné piť viac tekutín, aby ste vyrovnali stratu potením. Konzumácia optimálneho množstva tekutiny pomôže udržať váš moč menej koncentrovaný, čo znižuje riziko nových kameňov.
Výživa pre vápenaté obličkové kamene
Ak trpíte vápenatými obličkovými kameňmi, odporúča sa strava s nízkym obsahom sodíka (solí) a pacient by mal dbať na komerčne konzervované alebo spracované potraviny, ktoré tiež obsahujú dostatok soli. Pacientovi sa tiež odporúča vyhnúť sa nadmernej konzumácii potravín obsahujúcich vápnik. Strava s nízkym obsahom vápnika však môže z dlhodobého hľadiska viesť k úbytku kostnej hmoty alebo k rozvoju osteoporózy. V takom prípade musíte striktne dodržiavať pokyny špecialistu týkajúce sa množstva vápnika, ktoré sa má asimilovať. Odporúča sa vyhýbať sa mlieku a mliečnym výrobkom, sušenej fazuli, orechom, obilninám a čokoláde.
Výživa pre obličkové kamene šťaveľovej
Ak trpíte oxalátovými obličkovými kameňmi, odporúča sa vyhýbať sa potravinám bohatým na oxaláty: arašidy, orechy, mandle, kešu orechy, lieskové orechy, sója, sójové mlieko, pšeničné klíčky a pšeničné otruby, špenát, čierny čaj, rebarbora, cvikla, sušená fazuľa, čokoláda alebo sladké zemiaky. V závislosti od laboratórnych testov vám lekár odporučí, ktorým produktom sa treba vyhnúť, najmä preto, že veľa potravín bohatých na oxaláty je zdravých, preto by nemali byť vylúčené z vašej stravy, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Váš lekár môže tiež odporučiť znížiť množstvo živočíšnych bielkovín. Zdroje živočíšnych bielkovín sú hovädzie, kuracie, bravčové, ryby a vajcia. Pokiaľ ide o doplnky výživy, nepreukázalo sa, že by boli škodlivé pre ľudí s obličkovými kameňmi. Pacient by však mal so svojím lekárom prediskutovať použitie doplnkov vitamínu C, vitamínu D, olejov z rybej pečene alebo minerálnych doplnkov obsahujúcich vápnik.