Nemocnica ELYTIS Vlastnosti figových plodov
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
Svedectvá o figovníku pochádzajúce z najstarších čias nás vedú k presvedčeniu, že tento strom si domestikoval a pestoval človek dávno pred pšenicou a zeleninou, šíriaci sa v oblastiach, kde rastie aj dnes s migráciou ľudí.
Figy obsahujú 84% vody, maximálne 18% sacharidov a vo zvyšku bielkoviny, celulózu, kyseliny, vitamín A, vitamín B1, vitamín B2, vitamín C, latex, enzýmy, minerály atď. Ovocie obsahuje betakarotén, flavonoidy a enzým ficín. Tieto plody sa môžu konzumovať zrelé a čerstvé alebo sušené alebo v ovocnom kompóte.
Tu sú niektoré z najdôležitejších výhod fíg na tele:
◦Prevencia rakoviny - riziko rakoviny klesá kvôli vysokému obsahu antioxidantov;
◦Upravuje krvný tlak - kvôli obsahu draslíka;
◦Zlepšite trávenie - sú zdrojom vlákniny a pečeň bojuje proti zápche.
Posilňujú kostrovú sústavu - sú dôležitým zdrojom vápniku a obsah draslíka bráni jeho vylučovaniu;
◦Chráni zrak - vďaka vitamínu A chráni oči a predchádza určitým degeneráciám očí;
◦Nízka hladina cholesterolu - v dôsledku omega 3 a omega 6 mastných kyselín, ktoré mobilizujú tuky;
◦Ďalšie vnútorné výhody - odporúča sa na liečbu chorôb, ako je tonzilitída, bronchitída, nepravidelný menštruačný cyklus, cystitída, gastritída, zápal ďasien, asténia atď.;
TherĎalšie vonkajšie výhody - zmierňuje škvrny od vitiliga, môže urýchliť hojenie rôznych zápalov kože, ako sú rany, rany, bradavice atď.;
◦Kozmetické výhody - vitamíny a esenciálne mastné kyseliny dodávajú figám protivráskové, revitalizačné, ošetrovacie a opravné vlastnosti. Pokožka sa stáva pružnejšou a zamatovo hebkou. Vďaka zloženiu fíg je tiež užitočné používať ich ako odličovač alebo píling na pokožku.