Neočakávané objavy Ketogénna strava môže zmierniť chrípku rýchlejšie - liečivá sila prírody
Vedecká imunológia
Ketogénna diéta aktivuje ochranné ochranné bunky T proti infekciám chrípkovým vírusom. Získané 30. decembra 2019
Zdroj „> 1 zistil, že ketogénna strava, pri ktorej sa nekonzumuje sacharidy, ale vysoký príjem tukov a bielkovín, dokáže rýchlejšie bojovať proti chrípke (vírusu chrípky).
Ukázal to experiment na laboratórnych myšiach, ktoré boli kŕmené hlavne tukmi a bielkovinami a takmer žiadnymi sacharidmi. Vedci z Yale University chceli zistiť, či by keto diéta mohla následne zmierniť aj priebeh chrípkovej infekcie. Zápal hrá v priebehu ochorenia dôležitú úlohu.
Vedci v štúdii nečakane zistili, že sa vďaka tomu aktivujú špeciálne T bunky gama-delta v pľúcach. To stimuluje produkciu hlienu, vďaka čomu ste zjavne lepšie vybavení proti chrípkovému vírusu. Vo svojej štúdii na potkanoch súčasne zistili, že laboratórne potkany, ktorým bola podávaná ketogénna strava, mali zvýšenú mieru prežitia z chrípky ako laboratórne potkany, ktorým bola podávaná normálna strava.
Čo je to ketogénna strava?
Ketogénna strava sa snaží dosiahnuť metabolický stav „ketózy“. S ním môžete chudnúť rýchlejšie. Keď sa zaobídete bez sacharidov, dôjde k vyčerpaniu cukru v krvi potrebného na výrobu energie. Takto sa dostanete do stavu „ketózy“.
Rýchle chudnutie
Pre nedostatok sacharidov sa telo snaží ísť do tukových zásob a získať potrebnú energiu
Na tento účel sa vytvárajú takzvané ketóny, ktoré zaisťujú, že bunky budú naďalej zásobované energiou. To by malo viesť k želanému zníženiu hmotnosti.
Možné vedľajšie účinky ketogénnej diéty
Na začiatku diéty sa môžu častejšie vyskytnúť nasledujúce
- zápcha,
- Nevoľnosť a
- Únava.
- Ak nie je dostatok tekutín, vezmite si obličkové kamene.
- Kardiovaskulárne choroby s nadmerným obsahom živočíšnych produktov v straveBezpečné zdroje
Keto diéta chráni pred chrípkou. Získané 30. decembra 2019
„Táto štúdia ukazuje, že spôsob, akým telo spaľuje tuky na produkciu ketolátok z potravy, ktorú konzumujeme, môže posilniť imunitný systém v boji proti chrípkovým infekciám,“ dodáva spoluautorka štúdie Visha Deep Dixit, profesorka komparatívnej medicíny a imunobiológie.
Dôležité:
Poraďte sa so svojím lekárom o strednodobej alebo dlhodobej zmene stravovania pomocou ketogénnej diéty
Naším cieľom je poskytnúť vám a vašej rodine najlepší a najcennejší obsah v oblasti alternatívnych liečebných metód, zdravia a pohody. Náš informačný bulletin ZDARMA vám s tým pomôže. Sme ľudia ako vy, ktorí veria v liečivú silu prírody. Takže sme tu, keď nás potrebujete. Pri registrácii vám sľubujeme:
- Dozviete sa viac O zdravom a prirodzenom živote a buďte medzi prvými, ktorí dostanú naše správy o zdraví
- Ušetríš peniaze, pretože veríme v liečivú silu prírody a snažíme sa, aby ste boli zdraví a fit. Ušetrí vám to drahé lieky.
- Nájdete u nás overené články prostredníctvom uznávaných štúdií.
- Získate exkluzívny obsah a hodnotné príspevky vrátane videí úplne zadarmo
- Získate bezplatný prístup k elektronickým knihám, ktoré môžu mať trvalý vplyv na vaše zdravie