Neplodnosť u mužov a prevencia prostredníctvom športu

Neplodnosť je neschopnosť páru počať dieťa po nechránenom sexe. Jeden z partnerov nemusí byť schopný prispieť k počatiu alebo žena nemusí byť schopná dokončiť tehotenstvo. Existuje niekoľko príčin neplodnosti, a to na strane muža aj ženy.

Príčiny neplodnosti u mužov

Najbežnejšie príčiny neplodnosti sú:

• Nízky počet spermií - počet spermií pod 15 miliónov sa považuje za nízky;
• Nízka pohyblivosť spermií;
• Abnormálne spermie - spermie môžu mať neobvyklý tvar, čo sťažuje oplodnenie vajíčka.

Tieto príčiny môžu nastať v dôsledku zdravotných stavov, ako sú:

• Infekcia semenníkov;
• Rakovina semenníkov;
• Poruchy ejakulácie - ak sú ejakulačné kanály zablokované, môže sa semeno vyliať do močového mechúra;
• Hormonálna nerovnováha - napríklad hypogonadizmus môže viesť k nedostatku testosterónu.

Ďalšie príčiny sú:

• Genetické faktory - napríklad Klinefelterov syndróm, pri ktorom sa semenníky vyvíjajú abnormálne a produkcia spermií je menšia alebo vôbec chýba;
• Mumps - ak sa vyskytne po puberte, zápal semenníkov môže ovplyvniť produkciu spermií;
• Cystická fibróza;
• Radiačná terapia - môže to mať vplyv na kvalitu spermií;
• Cushingov syndróm;
• cukrovka;
• Ochorenie štítnej žľazy;
• Niektoré lieky - napríklad sulfasalazín alebo anabolické steroidy;
• chemoterapia;
• Drogy - napríklad marihuana alebo kokaín;
• Vek - mužská plodnosť začína klesať po 40 rokoch;
• Nadmerná konzumácia alkoholu;
• obezita;
• stres.

Neplodnosť pri obezite

Negatívne účinky obezity na reprodukčné funkcie sú vážne a môžu spôsobiť neplodnosť. Obezita ovplyvňuje hormonálne funkcie, čo má zvýšený vplyv na dozrievanie spermií. Hormonálne zmeny sú spôsobené hlavne zvýšením estrogénu a leptínu, čo spôsobuje inhibíciu hormónov zodpovedných za stimuláciu semenníkov pri produkcii spermií a testosterónu.

Pravidelné cvičenie stimuluje produkciu testosterónu, a tým podporuje reprodukčnú funkciu človeka. Cvičenie tiež zabraňuje a bojuje proti obezite, implicitne s jej škodlivými účinkami na plodnosť mužov. Špecialisti Rainz Academy vám môžu pomôcť bojovať s nadbytočnými kilogramami a zlepšiť plodnosť.

Liečba

Liečba závisí od niekoľkých faktorov, vrátane veku, dĺžky neplodnosti, osobných preferencií a celkového zdravotného stavu.

Frekvencia pohlavného styku

Dvojici možno odporučiť, aby mali počas ovulácie častejšie sexuálne vzťahy. Spermie môžu prežiť vo vnútri ženy až päť dní, zatiaľ čo vajíčko je možné oplodniť až deň po ovulácii.

Vyvážená strava

Vyvážená strava môže pomôcť udržiavať optimálnu váhu a napomáha správnemu fungovaniu reprodukčných orgánov. Výživa ovplyvňuje hormonálne sekrécie s úlohou v plodnosti.

Cvičenie

Športovanie podporuje udržiavanie tela v normálnych parametroch, vrátane telesnej hmotnosti a reprodukčných funkcií.

Hnojenie pre mužov

Liečba bude závisieť od príčiny neplodnosti:

• Erektilná dysfunkcia alebo predčasná ejakulácia - lieky, prístupy k správaniu sa a cvičenie môžu pomôcť zlepšiť plodnosť;
• Varikokéla - liečba spočíva v chirurgickom odstránení kŕčových žíl z mieška;
• Blokovanie ejakulačného potrubia - spermie sa dajú extrahovať zo semenníkov a vstreknúť do vajíčka v laboratóriu;
• Retrográdna ejakulácia - spermie sa môžu zhromažďovať z močového mechúra a môže sa nimi oplodniť vajíčko.

Pre najlepšiu radu sú vám k dispozícii špecialisti Rainz Academy. Môžu vám tiež ukázať najlepšie programy Rainz na zvýšenie plodnosti.

---