Nepohodlie v tehotenstve kŕčové žily
Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu
Kŕčové žily (varixy) sú rozšírené, kľukaté povrchové žily. Tieto sa cez pokožku lesknú fialovo alebo modrasto a často sa objavujú. Tvoria sa obzvlášť často na nohách, niekedy aj v oblasti genitálií.
Kŕčové žily na nohách môžu byť veľmi nepríjemné. Nohy sa často cítia ťažké alebo bolestivé. Môžu sa u vás vyskytnúť nočné kŕče, necitlivosť alebo svrbenie. Niektoré tehotné ženy s kŕčovými žilami sú však úplne bez príznakov. Mnohých však trápi vzhľad kŕčových žíl.
Kŕčové žily sú bežné počas tehotenstva: postihnuté sú asi štyri z desiatich tehotných žien. S každým ďalším tehotenstvom sa zvyšuje riziko vzniku kŕčových žíl. Vo väčšine prípadov sa objavia už v prvých troch mesiacoch tehotenstva. Dobrou správou pre tehotné ženy je však to, že zvyčajne samy vymiznú v prvých troch až štyroch mesiacoch po pôrode.
tiež čítať
Ako sa to stalo?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sú kŕčové žily obzvlášť časté počas tehotenstva. Na jednej strane väčšie množstvo krvi počas tehotenstva vyvíja tlak na žily. Zvyšujúca sa hmotnosť dieťaťa tiež zvyšuje tlak na žily v nohách a v panve, takže celkový prietok krvi je sťažený. Ak krv potom zálohuje v povrchových žilách, môžu sa vyvinúť kŕčové žily a/alebo pavúčie žily (malé modrasté žilky pod kožou). Výsledkom môžu byť aj opuchnuté nohy (opuchy nôh).
Čo robiť?
Príznaky ako bolesť a opuch nôh (edém) sa dajú zmierniť nosením kompresných pančúch. Vyvíjajú tlak na žily, čo zlepšuje návrat krvi do srdca a uvoľňuje žily. Zdá sa, že to nezabráni vzniku nových kŕčových žíl. Ak sa kompresívne pančuchy používajú počas tehotenstva, mali by sa vždy individuálne upravovať v obchode so zdravotníckymi potrebami. Váš lekár môže predpísať kompresné pančuchy.
Chôdza, jazda na bicykli, plávanie, gymnastika chodidiel a nôh, (vodná) gymnastika a šliapanie po vode alebo studené a teplé striedavé sprchy podporujú krvný obeh v nohách, a preto sa často odporúčajú na zmiernenie prejavov kŕčových žíl. Reflexná masáž chodidiel tiež zmierňuje vedľajšie účinky kŕčových žíl u niektorých žien. Pomôcť môže aj pravidelný odpočinok v ľahu, najmä na ľavej strane. Mnoho žien považuje za prospešné vyložiť si nohy. Neodporúča sa dlhodobé státie a sedenie so skríženými nohami.
Najlepšie urobíte, ak si v prípade sťažností vyskúšate, ktoré z vyššie uvedených opatrení sú pre vás dobré.
Kedy ísť k lekárovi?
V zásade je dobré v rámci preventívnych prehliadok informovať svojho gynekológa o kŕčových žilách. Ak je bolesť silná alebo ak je tkanivo okolo kŕčových žíl červené, veľmi teplé a opuchnuté, mali by ste sa určite čoskoro poradiť s lekárom. Môže to byť flebitída, ktorá si vyžaduje liečbu.
Mnoho tehotných žien sa pýta, či kŕčové žily zvyšujú riziko trombózy. Riziko trombózy je zvyčajne o niečo vyššie počas tehotenstva a v šestonedelí; Samotné kŕčové žily sú iba nepodstatným rizikovým faktorom.
Ak kŕčové žily spôsobujú vážne nepohodlie alebo sú vnímané ako veľmi nepríjemné, je možné ich vyhladiť alebo chirurgicky odstrániť. Tieto zákroky sa však nevykonávajú počas tehotenstva, aby sa zabránilo zbytočnému namáhaniu tela. Sklerotizujúce látky tiež nie sú povolené počas tehotenstva.
Ak kŕčové žily neklesnú v prvých niekoľkých mesiacoch po pôrode, je najlepšie kontaktovať žilového lekára (flebologa), aby sa poradil o možnej liečbe.
Posledná aktualizácia tejto stránky: 21.03.2019