Nepomohla nijaká diéta - výživa - med1

Mám 157 cm a vážim 60 kg (Vek: 37). V 15-34 rokoch som mal iba 45 kg a cítil som sa skvele. Moja dobrá váha.

nepomohla

Bohužiaľ som bezdôvodne pribrala, držala diéty, zmenila stravovacie návyky a bez úspechu veľa športovala. Žiadna KG nešla dolu. Bol u endokrinológa a povedal, že moja hodnota leptínu bola extrémne vysoká a mal som zlý metabolizmus. Nemali by šancu schudnúť, do roka by dokonca vážili 120 kg a nemohli by s tým nič robiť.

Odkedy 2 roky cvičím každý druhý deň 2 hodiny v posilňovni, stravujem sa zdravo atď., Mám nastavenú štítnu žľazu atď., Čo môžem robiť?

Porozprával som sa s praktickým lekárom o MB. Povedal, že bez ohľadu na to, či máte problémy so štítnou žľazou alebo či máte zlý metabolizmus alebo sú iné hodnoty zlé, MB všetko reguluje a každý chudne.

Mám dosť kolegov a priateľov, ktorí veľmi dobre schudli. Vyskúšané všetky diéty, nič nepomáhalo.

Nikdy som nepočul opak a čítal som to.

Každý to berie!

Prečo to potom nerobí každý, kto je tučný a chce schudnúť?

Potom by to bolo riešenie?

Chcem ísť zo 60 kg na 52 kg. Je to legitímne pre moju malú veľkosť a moju pohodlnú váhu. Vyskúšal som už všetko. Nič nefunguje.

Čo si myslíš o MB?