Nepravidelný cyklus To by mala vedieť každá žena!
Objasníme si, keď hovoríme o nepravidelnom cykle, aké môžu byť jeho príčiny a čo proti nim pomáha.
Pravidelný cyklus nie je len známych 28 dní, o ktorých človek rád číta. Lekári tvrdia, že pravidelný je cyklus, ktorý trvá 23 až 35 dní a menštruácia trvá dva až sedem dní.
V skutočnosti má veľmi málo žien 28-dňový menštruačný cyklus, ktorý je dokonalý. Cyklus môžu navyše pokaziť každodenné faktory, ako je stres, nesprávna výživa alebo súťažné športy. Potom zrazu menštruácia trvá iba tri dni namiesto obvyklých päť dní alebo dokonca deväť alebo desať dní.
Takéto kolísanie nie je spočiatku zlé. Ak sa však tieto výkyvy vyskytujú často alebo ak je cyklus náhle oveľa dlhší alebo kratší, môže to znamenať poruchu menštruačného cyklu.
To môže robiť problém, najmä pre ženy, ktoré chcú otehotnieť. Pretože s nepravidelným cyklom je ťažké vypočítať ovuláciu a tým aj plodnú fázu.
Čo sú príznaky nepravidelného cyklu?
Mesačný cyklus ženy je vždy trochu variabilný. Preto nie je ľahké odpovedať na otázku, kedy dochádza k nepravidelnému cyklu. Lekári hovoria o nepravidelnosti, keď sa menštruačný cyklus odchyľuje od obvyklého trvania a počas dlhšieho obdobia.
Ak cyklus trvá kratšie ako 23 dní alebo dlhšie ako 35 dní, môže to byť príznak poruchy menštruačného cyklu, ktorý by vám mal objasniť váš gynekológ.
Aj keď sa cyklus predĺži alebo skráti o osem alebo viac dní, mala by sa táto nezrovnalosť objasniť.
Medzi ďalšie príznaky nepravidelného cyklu patria:
- nezvyčajne silná menštruácia (používate viac ako 5 vložiek alebo tampónov denne)
- neobvykle slabá menštruácia (používate menej ako 2 vložky alebo tampóny denne)
- neobvykle dlhá menštruácia (viac ako 6 dní)
- neobvykle krátka menštruácia (menej ako 3 dni)
- ak dôjde k extra krvácaniu
- ak náhle vynecháte menštruáciu (a nie ste tehotná)
Ako ovplyvňuje nepravidelný cyklus túžbu mať deti?
Základným problémom pri otehotnení s nepravidelným cyklom je ťažkosti s predpovedaním ovulácie. Ak kolíše trvanie cyklu a periódy, potom sa ovulácia posunie podľa toho dopredu alebo dozadu.
Ak je cyklus trvalo skrátený, ovulácia často prebieha veľmi skoro; lekári hovoria o polymenorei, ak je trvanie cyklu kratšie ako 25 dní.
Ak je dĺžka cyklu dlhšia ako 31 dní, lekári hovoria o oligomenorei. Ovulácia sa posúva ďaleko dozadu.
Môže sa tiež stať, že k ovulácii počas cyklu nedôjde vôbec. Ak ovulácia kolíše alebo vôbec nedochádza, komplikuje to plánované tehotenstvo a znemožňuje sa to.
Video tip: Ako otehotnieť ovulačným testom?
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Nepravidelný cyklus: možné príčiny
Ženský menštruačný cyklus je veľmi citlivý na rušivé faktory. Stres, časový rozdiel alebo hormonálne zmeny už môžu spôsobiť kolísanie cyklu.
Hmotnosť ženy môže mať tiež zásadný vplyv na jej cyklus. Ženy s nadváhou a ženy s nadváhou mávajú výkyvy v cykle. A lieky môžu tiež oddialiť cyklus.
Vonkajšie rušivé faktory, ako je stres, lieky alebo časový rozdiel, sa dajú ľahko identifikovať a v lepšom prípade je možné ich vylúčiť. Existujú však aj faktory, ktoré spôsobujú nepravidelný cyklus, ktorý je možné zistiť iba pomocou lekárskeho vyšetrenia.
Patria sem hormonálne choroby, endometrióza, syndróm polycystických vaječníkov (skrátene PCO) a zápal vaječníkov.
Takže ak spozorujete výkyvy vo svojom cykle alebo sa obávate o trvanie a závažnosť menštruácie, porozprávajte sa o tom vždy so svojím gynekológom.
Príčiny skráteného cyklu
Je Skrátený menštruačný cyklus - ak sa menštruácia vyskytuje častejšie - je to často spôsobené skrátenou fázou dozrievania folikulu, to znamená plášťom zrejúceho vajíčka. Môže to byť dôsledok hormonálnej zmeny, napríklad nástupu menopauzy.
Krátky cyklus môže byť tiež výsledkom luteálnej slabosti. Žlté teliesko sa tvorí vo vaječníkoch a produkuje hormón progesterón. Progesterón pripravuje sliznicu maternice na implantáciu vajíčka.
Ak je žlté teliesko slabé, produkuje sa príliš málo progesterónu a oplodnené vajíčko sa nemôže implantovať. Pretože v prípade luteálnej slabosti sa produkuje menej progesterónu, menštruačné obdobie začína skôr.
Príčiny predĺženého cyklu
A predĺžený cyklus často spôsobuje, že folikul dozrieva príliš pomaly alebo nedostatočne. Ovulácia sa oneskoruje a s ňou aj nástup menštruácie. Prečo folikul dozrieva príliš pomaly alebo nie úplne, môže byť z nasledujúcich dôvodov:
- Malformácia pohlavných orgánov
- PCO
- Cysty na vaječníkoch alebo rakovina
Predĺžený cyklus môže nastať aj vtedy, keď sa zapoja určité oblasti mozgu, ktoré sú zodpovedné za produkciu hormónov, ktoré zasa narúšajú dozrievanie folikulov. Patria sem hypotalamus a hypofýza.
Na hypotalamus a hypofýzu môže mať vplyv stres, duševné choroby, súťažné športy, nádory a zápaly, ale aj porucha stravovania. Ak sa cyklus bude predlžovať kúsok po kúsku, môže dôjsť k úplnej absencii periódy.
Príčiny obzvlášť silného menštruačného obdobia
Je Obzvlášť ťažké je menštruačné obdobie, môže to mať rôzne príčiny:
- Endometrióza
- Zápal maternice
- Nádory v maternici
- Malformácia maternice
- hormonálne poruchy
K mimoriadnemu krvácaniu môže dôjsť aj v prípade, že svaly maternice nepracujú správne. Tieto svaly zabezpečujú, že sa maternica môže rozpínať a sťahovať, čím sa uvoľňuje a vylučuje vrstva na sliznici.
Ak sa maternica nedokáže dostatočne zmršťovať, krvné cievy v nej sa nemôžu uzavrieť a krvácanie trvá dlhšie. Príčinou môžu byť polypy vo výstelke a fibroidy v maternicových svaloch.
Príčiny obzvlášť slabého menštruačného obdobia
Príčiny obzvlášť slabého menštruačného cyklu sú tiež rôzne. Môže nastať, keď:
- došlo k poškriabaniu maternice.
- maternica je zapálená.
- je narušená funkcia vaječníkov.
- telesná hmotnosť je príliš vysoká alebo príliš nízka.
- je hormonálna antikoncepcia.
- je nedostatok estrogénu.
Príčiny neprítomnosti krvácania (amenorea)
Ženy, ktoré chcú otehotnieť, čakajú na zastavenie menštruácie a chápu to ako prvý príznak tehotenstva. Zmeškané obdobie môžu viesť, bohužiaľ, aj iné príčiny.
Lekári rozlišujú medzi primárnou a sekundárnou amenoreou, pokiaľ ide o zmeškané obdobie. V primárna amenorea existujú dedičné príčiny, ak obdobie po 16. roku ešte nenastalo. Môže to tiež viesť k malformácii, ako aj k súťažným športom v detstve a dospievaní. Ale aj choroby iných orgánov môžu viesť k vynechaniu menštruácie, rovnako ako užívanie liekov.
Od jedného sekundárna amenorea Lekári hovoria, keď už ženy dostali menštruáciu, ale teraz chýba. Ak príčinou nie je tehotenstvo, môže to znamenať poruchu vaječníkov (napr. V dôsledku nesprávnej deformácie vaječníkov, PCO alebo nádorov alebo rakoviny a ďalších) alebo mozgu (napr. Stres, súťažné športy alebo zápaly mozgových blán).
Poznámka: Existuje aj „amenorea po užití“. Po vysadení tabletky vám môže chýbať menštruácia.
Pomoc pri nepravidelnom cykle
V závislosti od typu poruchy menštruačného cyklu existujú rôzne možnosti liečby. Hormonálne poruchy sa dajú liečiť pomocou hormónov.
Pri a skrátený cyklus Gynekológ zváži liečbu, ak žena trpí častým krvácaním alebo sa z nej stala anémia. Môže pomôcť hormonálna terapia alebo hormonálna cievka.
Pri a veľmi dlhý cyklus alebo vynechanie menštruácie je rozhodujúce, aký je jeho spúšťač. Pri organických príčinách, ako je syndróm polycystických vaječníkov, môže pomôcť hormonálna terapia. Ak príčina spočíva vo vonkajších vplyvoch, ako je stres alebo porucha stravovania, je pacient vyzvaný, aby s tým niečo urobil. V závažných prípadoch môže pomôcť aj psychoterapia.
S veľmi slabé krvácanie u zdravej ženy, ktorá nechce mať deti, nie je potrebná žiadna liečba. Ak by žena chcela otehotnieť a jej slabá menštruácia je dôsledkom poruchy vaječníkov, môže tu lekár predpísať aj hormonálnu liečbu. Toto je určené na stimuláciu vaječníkov a na spustenie ovulácie.
S veľmi silné krvácanie ak máte luteálnu slabosť, váš lekár zváži lieky obsahujúce progestíny. Ak dôjde k poruche krvácania, lekár predpíše lieky, ktoré podporujú zrážanie.
Môžete zabrániť poruchám menštruačného cyklu?
Poruchám menštruačného cyklu sa dá zabrániť iba v určitých prípadoch. Ak k nemu dôjde v dôsledku vonkajších faktorov, ako je stres, psychický stres alebo iné vplyvy prostredia, možno mu zabrániť zmenou týchto okolností.
Ak však dôjde k narušeniu cyklu v dôsledku dedičných alebo organických chorôb, preventívne opatrenia sa nevykonávajú.
Všeobecne by každá žena mala dbať na zdravý životný štýl. Dôležitý je pohyb, príležitostný šport a zdravá a vyvážená strava.