Nepriestrelná káva »Fórum - kolovrátok

káva

Bol som ohromený, že tu na KK nie je vlákno alebo dokonca príspevok na Bulletproof Coffee. Takže otváram jeden v nádeji, že stretnem ďalších rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí sú tiež fanúšikmi tohto nápoja.

Pre tých, ktorí nevedia, čo to je: je to káva s maslom (od kráv chovaných na tráve) a panenským kokosovým olejom (alebo MCT olejom). Káva sa pije na raňajky a pije sa iba káva (maslo a olej jej dávajú okolo 500 kcal). Pretože telo iba tlstne, telo a) je stimulované k spaľovaniu tukov ab) udržuje ho dlho plné, pretože tuk jednoducho dáva viac energie. Všetci vieme, ako kofeín funguje.
Je to dobré na chudnutie (ale potom v kombinácii s veľmi málo sacharidmi) alebo len na zvýšenie duševnej výkonnosti.

Môj recept vždy pozostáva z: 2 vrecúšok espressa (ktoré sa potom naplní vodou v mixéri), ​​1 lyžice masla zo zlata Kerry a 1 lyžice panenského kokosového oleja.
Chutí naozaj dobre! Ako veľmi krémové latte macchiato s ľahkou kokosovou príchuťou. Veľký pohár nepriestrelnej kávy ma nasýti asi na 6 hodín. A to ma robí zdatnejším, aktívnejším a psychicky účinnejším. Som z tejto kávy absolútne potešený!

Kto z vás teda vie Nepriestrelnú kávu? Aký je váš „mix ratio“? Ako dlho to pijete a sú to vaše každodenné raňajky?