Nepriestrelná káva I Keto recept na prebudenie kuchynských bohov

Káva Bulletproff vám nedá spávať, zasýti vás a pomôže vám aj schudnúť. Potrebujete iba kávu, maslo a kokosový olej.

keto

Informácie o recepte

prísady

príprava

  1. Pripravte si dve šálky kávy zo 400 ml vody a kávového prášku. Maslo a kokosový olej rozpustíme v kastróle na strednom ohni a jemne zohrejeme.
  2. Kávu, maslo a kokosový olej dajte do vysokej mixovacej misy a na tyčový mixér rozmixujte pyré, kým sa všetky ingrediencie nespoja a nevytvorí sa pekná vrstva peny. Nalejte do dvoch predhriatych pohárov a podávajte.

Kávu môžete lahodne okoreniť trochou mletej vanilky, škoricového prášku alebo kardamónu. Ak máte radi sladké, môžete použiť sladidlo podľa vášho výberu alebo rozpustiť v každej šálke malý kúsok tmavej čokolády (s minimálne 70% obsahom kakaa). Ak máte radi krém na káve, zohrejte ho na masle a kokosovom oleji.

Ešte viac chutných receptov a zaujímavostí o keto diéte nájdete v našej veľkej špecialite.