Nepriestrelná káva, najnovšia móda, ak chcete schudnúť

Aj keď je káva Bulletproof novinkou ako „vzhľad“, prekvapuje svojimi účinkami v procese chudnutia. Jeho vlastnosti intenzívne „využívajú“ ľudia na diéte s rovnakým názvom.

„Zdroj inšpirácie“ pre čarovný nápoj mal spočiatku úplne iné využitie.

V niektorých častiach sveta stále hrá úplne inú rolu, ako je verejnosti známe dnes. To však nebránilo jej rozšíreniu po celom svete a v súčasnosti sa stalo jednou zo záhad, ktoré zaisťujú úspech metód chudnutia.

O nepriestrelnej káve

Diéty na podporu chudnutia boli vždy problémom. Z rôznych dôvodov ľudia stále hľadajú iné riešenia. Buď sú príliš obmedzujúce, alebo sklamú tým, že nesplnia stanovené ciele, alebo ...

Je to len pár rokov, čo si podmanil verejnosť. Ale nepriestrelná alebo „nepriestrelná“ káva, ako sa nazývala, nie je taká mladá. Hovoríme o špeciálnom nápoji vylepšenom jakovým maslom.

Mnoho ľudí môže nad myšlienkou kombinovať kávu nie s mliekom, smotanou, cukrom alebo inými príchuťami, ale s maslom, ohŕňať nosom. Ale Dave Asprey, zakladateľ „nepriestrelnej“ diéty a kávy, to trafil práve preto, lebo zrealizoval tento veľkolepý nápad.

Známy nápoj sa premení na pochúťku, ktorú ocenia najmä ľudia, ktorí túžia po chudnutí. Okolo neho sa zrodila celá strava známa ako nepriestrelná strava, ktorá sa od roku 2013 rozšírila do celého sveta.

Jeho vynálezca, počas cesty na tibetskú náhornú plošinu, dostal odhalenie o energetickom nápoji vylepšenom jakovým maslom. Vysvetlenie tibetských mníchov, ktoré sa skonzumovalo pred horským výstupom, umožňuje telu vyrovnať sa s nevlastnými synmi prírody.

Aké vlastnosti má nepriestrelná káva?

Kvapalina na báze kávy a masla sa javí ako ideálna na úplné nahradenie raňajok. „Za zásluhy“ stojí súbor, ktorý tvoria:

Káva;
Yak maslo;
Kokosový olej.

V pôvodnom recepte sa kvôli homogenizácii chutí zmieša káva s maslom, až kým nezíska krémovú konzistenciu.

Na prvý pohľad vyzerá kombinácia ako skutočné mučenie, ktoré nielenže neprospieva „topeniu“ tukov, ale ovplyvňuje aj zdravie. Recept však funguje a vyváženosť použitých zlúčenín umožňuje záruku výsledkov.

Združenie je inšpirované, pretože Bulletproof káva:

Poskytuje energiu a živiny;
Podporuje spaľovanie kalórií;
Pomáha eliminovať nadbytočný telesný tuk;
Prispieva k zlepšeniu koncentrácie a pozornosti;
Zmierňuje hlad a zvyšuje pocit sýtosti.

Ako jednotlivé zložky fungujú?

Podľa autora je tajomstvom chudnutia nahradenie cukrov, ktoré škodia telu i mysli, „dobrými“ tukmi.

Káva

Káva je známa ako energetický stimulant. Pomáha udržiavať aktívny život, zmierňuje vnímanie únavy.

Aby ste si mohli vychutnať jeho účinky, musí byť koncentrovaný a pripravený z starostlivo vybraných zŕn, ktoré neobsahujú toxíny. A je dobré byť z jednej plantáže.

Yak maslo

Niektoré tuky, ktoré sa konzumujú v nadmernom množstve, sa stávajú zdraviu a postave nebezpečné. Existujú však aj „dobré“ tuky. V správnom množstve:

Znížte LDL cholesterol (súčasne zvyšuje HDL cholesterol);
Zlepšiť funkčnosť srdca, mozgu a očí;
Naberám svalovú hmotu.

Yak maslo bez pridania soli zo zvierat kŕmených výlučne trávou (kŕmené trávou) je vynikajúcim antioxidantom a dodávateľom energie. Všetko súvisí s obsahom:

„Dobrý“ cholesterol (HDL) - pôsobí ako druh „odpadu“ na periférnej úrovni, ktorý bráni ukladaniu „zlého“ cholesterolu na steny tepien;

Vitamín K2 - Chráni zdravie kostí (dôležitejšie ako vápnik), srdca, mozgu, pokožky a napomáha syntéze ďalších živín;

Konjugovaná kyselina linolová - Považuje sa za doplnok pri chudnutí a môže mať priaznivý vplyv na zdravie.

Kokosový olej

Považuje sa za jednu z najsilnejších potravín, ktorá „podporuje“ spaľovanie a dokáže:

Zvýšte energiu tela;
Urýchliť rýchlosť metabolizmu;
Znižuje chuť do jedla;
Podporuje pocit sýtosti;

Uľahčite „spaľovanie“ vrstiev telesného tuku.
Je to všetko kvôli tomu, že má tendenciu zasahovať do metabolických procesov, a nie hromadiť sa vo forme tukov.

Dave Asprey vyštudoval Kalifornskú univerzitu a začal svoju kariéru v oblasti IT. Ale stala sa známa ako Bulletproof káva, recept, ktorý priniesol revolúciu v stravovacom priemysle.

Je považovaný za „majstra“ diét. Sám sa mu podarí schudnúť asi 45 kilogramov bez toho, aby sa uchýlil k drastickým opatreniam, ako sú nízkokalorické menu a únavné kondičné cvičenia.