Nesprávna strava spôsobuje, že vyzeráte staro. Tieto jedlá vám spôsobujú vrásky!
Vrásky zo zlej stravy
Upozornenie: vďaka týmto potravinám vyzeráte staro!
13. júna 2020 - 10:12
Nechceli ste vrásky? Potom sa držte ďalej od týchto potravín!
Krásna, mladá pokožka nemusí súvisieť iba s dobrými génmi, ale aj so správnou stravou. Povieme vám, ktoré potraviny uprednostňujú malé vrásky, a preto by ste sa im v budúcnosti mali vyhnúť, pokiaľ na to ešte nemáte chuť.
V kuchyni čaká urýchľovač vrások
Kľúč k večnej mladosti - bolo by pekné, keby bol skutočne raz vymyslený. Ale vo väčšine prípadov sa musíme ešte vyrovnať s vráskami, šedinami a kŕčovými žilami. Samozrejme ich chceme nosiť s hrdosťou - ale ak nechcete, aby sa na vašom tele prejavovali známky času príliš rýchlo, mali by ste dbať aj na svoju stravu. Pretože niektoré potraviny sú skutočnými urýchľovačmi vrások!
1. Hotová pizza podporuje vrásky!
A nielen hotová pizza: všetky pokrmy, v ktorých boli spracované sacharidy, stimulujú tvorbu vrások. Chlieb, cestoviny alebo müsli by ste si mali preto vychutnať iba s mierou. Pretože ak sú sacharidy trávené, telo ich premieňa na cukor - čo poškodzuje kolagénové vlákna. Kolagén je hlavnou zložkou spojivového tkaniva a dodáva mu pevnosť a štruktúru.
Ale: nespracované sacharidy, ako sú napríklad tie, ktoré sa nachádzajú vo všetkých strukovinách, celozrnných výrobkoch a zemiakoch, nepoškodzujú kolagén.
2. Chocolate & Co. vás starnú
Ako už bolo spomenuté, cukor poškodzuje kolagén v našom spojivovom tkanive. Pokiaľ ide o sladkosti, mali by ste trochu zabrzdiť. Aj keď sú čokoládové tyčinky, gumené medvedíky a cola vynikajúce. Moderujte sa!
3. Alkohol čerpá vodu
A to sa našej pokožke vôbec nepáči, pretože sa stáva suchou a vráskavou. Alkohol navyše zbavuje pokožku mnohých výživných látok, ktoré udržujú naše vlasy a nechty zdravé. Pokiaľ teda pravidelne konzumujeme alkohol, na druhý deň nás privíta nielen nepríjemná kocovina, ale aj zjavne zostarnutá tvár.
4. Soľ vysuší
Soľ sa sama vystreľuje s podobným účinkom ako alkohol: Vysušuje naše telo alebo bunky tela a odstraňuje dôležité vitamíny, vďaka ktorým vyzerá naša pokožka bujne a ružovo. Snažte sa preto pri varení nepoužívať príliš veľa soli a pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa hotovým výrobkom. Pretože tieto sú väčšinou opatrené poriadnou porciou soli.
5. Kofeín vytvára stres
Všetkým fanúšikom kávy, čierneho čaju a koly: veľké množstvo kofeínu môže tiež viesť k vráskam. Pretože stimuluje nadobličku k produkcii väčšieho množstva adrenalínu a kortizolu. Výsledok: Sme v strese, zúžia sa jemné cievy a naša pokožka vyzerá staro a bledo.
Vo videu: Aké dobré sú pleťové masky proti vráskam?
Vo videu si ukážeme, čo dokážu pleťové masky a ampulky proti vráskam. A môžeme toho prezradiť veľa: Výsledok jedného produktu je skutočne pôsobivý!