Nesprávny vzťah medzi emóciami a výživou - nutkavé stravovanie Arcadia Hospitals and Centers
Čo je nutkavé jesť?
Nutkavé stravovanie je a ťažká porucha stravovania ktorá sa prejavuje epizódami nadmernej konzumácie potravy, niekedy požitím pôsobivého množstva potravy v relatívne krátkom čase. Je to spojené s nedostatkom sebakontroly v množstve prijatej potravy. Inými slovami, človek nemôže prestať jesť ani po pocite sýtosti. Po epizóde prejedania sa objavujú pocity viny, sebaobviňovanie, hanba a obavy z následkov nutkavého stravovania. Epizóda nadmernej výživy sa môže vyskytnúť bez toho, aby jej predchádzal pocit hladu, a môže pokračovať až po pocit plného žalúdka.
Na rozdiel od inej poruchy stravovania nazývanej bulímia, epizódy nutkavého stravovania za nimi nenasleduje kompenzačné správanie ako je vyvolanie zvracania, užívanie preháňadiel, následné obmedzenie stravovania.
Nutkavé stravovanie - falošná úľava
Akt jedenia spôsobuje vylučovanie molekuly nazývanej dopamín, ktorá je zapojená do mechanizmu odmeňovania a ktorá určuje stav spokojnosti po požití potravy. Stresovaní, depresívni alebo úzkostní ľudia tak môžu nájsť úľavu pri nutkavom stravovaní. Práve tento aspekt spôsobuje, že sa samotný čin opakuje a stáva sa zvykom, ktorý platí, čím dlhšie, tým ťažšie sa s ním zaobchádza.
Nadmerné stravovanie nerieši samotný stres, takže po epizóde nutkavého stravovania je stav emočnej nepohody zvýraznený epizódou hypervýživy. Osoba s touto poruchou sa tak môže opäť uchýliť k nutkavému stravovaniu kvôli dočasnému „vyriešeniu“ nepohodlia.
nástup táto porucha sa môže vyskytnúť po väčšej strave v dospievaní alebo mladej dospelosti. Mimochodom, pre tých, ktorí sa nutkavo stravujú, je typická obezita - niekedy chorobná - a stravovacie návyky a dočasné stravovacie obmedzenia. Epizódy nutkavého stravovania sa môžu vyskytovať vo forme nočné epizódy, najmä ak sa osoba s touto poruchou snaží toto správanie skryť.
Sebavedomie osoby, ktorá sa stravuje nutkavo, je nízka. V snahe skryť tento problém sa človek môže izolovať od ľudí, môže ochorieť na depresiu a má všeobecne zlú kvalitu života.
Na nutkavé stravovanie sa dá pozerať ako na maladaptívne správanie, ktoré sa snaží prekonať stres, ale vedie k neúspechu, nie k vyriešeniu samotného problému.
Aké sú komplikácie nutkavého stravovania?
Nutkavé stravovanie môže viesť k mnohým zdravotným problémom, vrátane prasknutie žalúdka, obezita a súvisiace podmienky ako napr hypertenzia, hypercholesterolémia, poruchy žlčníka a pankreasu, hormonálne poruchy počítajúc do toho polycystický syndróm alebo spánkové apnoe. Medzi bežné pridružené psychiatrické komplikácie patrí depresia, úzkosť, samovražedné myšlienky, zneužívanie alkoholu, nespavosť, nízke sebavedomie.
Pre lekárske zvládnutie nutkavého stravovania a je povinné multidisciplinárny prístup Čo zahŕňa odborníci na výživu, psychológovia a psychiatri. Cieľom liečby je napraviť obidve epizódy nutkavého stravovania a základné emočné zmeny, ktoré daný problém vyvolali a udržali. Musia byť identifikované a podľa toho liečené zdravotné a psychopatologické komplikácie.