Netušené veci, ktoré podporujú obezitu
Znečistenie a spoločnosť priateľov, ktorí nemajú ideálnu váhu, sa podpísali na postave. Prvou príčinou obezity zostáva prejedanie sa, hoci nadváha, ktorej čelí čoraz viac ľudí, má aj menej podozrivých príčin.
Zdá sa, že miliardy baktérií v čreve ovplyvňujú to, ako telo absorbuje energiu z potravy a dokonca aj z chuti do jedla. Zistilo sa, že obézni ľudia majú v črevách iný typ baktérií ako tie, ktoré majú normálnu hmotnosť.
Podľa výskumníka Andrewa Gewirtza z Emory University v Georgii v USA spôsobujú zápal v čreve, čo podporuje rozvoj inzulínovej rezistencie a následne obezity. antibiotiká, ale aj čoraz prísnejšia hygiena.
Ľudia majú tendenciu oceňovať svoju váhu v porovnaní s ľuďmi okolo nich. Ak sme obklopení obéznymi priateľmi, môže sa nám zdať v poriadku, že máme iba nadváhu, pretože meníme naše vnímanie normálnej hmotnosti. K tomu sa pridáva myšlienka, že priatelia sú tolerantní.
Podľa vedcov z New York State University máme okolo cudzincov tendenciu viac si uvedomovať svoje správanie vrátane stravovania. V roku 2009 uskutočnili štúdiu, v ktorej sledovali stravovacie návyky 65 detí a dospievajúcich vo veku od 9 do 15 rokov, z ktorých 23 malo nadváhu a 42 normálnej hmotnosti. Záver výskumu: Deti a dospievajúci s nadváhou konzumovali viac jedla, keď boli spolu, ako keď boli v spoločnosti slabých priateľov. Americkí odborníci tvrdia, že hoci sa štúdia uskutočňovala na deťoch, teória platí aj pre dospelých.
Čoraz viac štúdií uvádza, že znečisťujúce častice, ktoré vdychujeme, narúšajú hormonálnu rovnováhu tela a podporujú výkrm. Polycyklické aromatické uhľovodíky, látky pochádzajúce zo spaľovania benzínu a nafty alebo získané z priemyselných činností, boli v štúdiách spájané s prírastkom hmotnosti dva kilogramy v intervale iba 15 dní. Ďalšia štúdia, ktorú publikovali vedci z Ohio State University v Spojených štátoch, sa zaoberala účinkami znečistenia na laboratórne myši, ktoré boli vo veku rovnocenné s ľuďmi a deťmi a dospievajúcimi. šesť hodín denne, desať týždňov Na konci štúdie sa pozorovala akumulácia tuku v brušnej oblasti a okolo vnútorných orgánov, čo predurčuje diabetes typu 2, kardiovaskulárne ochorenia a určité formy rakoviny.
U žien je menej známou príčinou prírastku hmotnosti syndróm polycystických vaječníkov, stav, ktorý sa prejavuje výskytom niekoľkých malých cýst vo vaječníkoch. Je to dôsledok hormonálnej nerovnováhy, ktorá zase ovplyvňuje metabolizmus a uprednostňuje nadváhu. Má však zvláštnosť: objavuje sa v hornej časti tela, na bruchu, nie na bokoch. Obezita tohto typu sa nazýva android a je dôsledkom zvýšenej hladiny testosterónu, mužského hormónu.
Nie všetky ženy s týmto syndrómom priberajú. Existuje niekoľko príznakov, ktoré začínajú skôr ako prírastok hmotnosti, ktorý je postupný: nepravidelná alebo chýbajúca menštruácia, abnormálne pošvové krvácanie, nadmerné ochlpenie, akné, nadmerné vylučovanie mazu a zmeny nálady.
Nedostatok odpočinku, ďalšia príčina
Príčinou rýchlo sa šíriacej epidémie obezity na celom svete sú poruchy spánku, ktorých výskyt tiež stúpa. Nedostatočný odpočinok podporuje nadmerné vylučovanie grelínu, hormónu, ktorý zvyšuje chuť do jedla, a znižuje hladinu leptínu, hormónu, ktorý brzdí chuť do jedla. Ďalej sa pozorovalo, že ľudia, ktorí spia príliš málo hodín v noci, majú tendenciu jesť viac kalorické jedlá.