Neuroveda Umenie jasných snov - Znalosti - Tagesspiegel Mobil
Všetko je skutočné. Všetko sa sníva. V lucidnom sne tieto vety nepopisujú rozpor. Štát je hybridom spánku a bdenia. Môžete si ich dokonca aj konkrétne vygenerovať.
Keď bol Richard Feynman, ktorý neskôr získal Nobelovu cenu za fyziku, malým chlapcom, jeho otec si lámal hlavu: „Predstavte si, že nás prichádzajú navštíviť Marťania. Nikdy nespíte a chcete vedieť, aký je to spánok. Ako im to vysvetlíte? “
Malý Richard samozrejme nevedel, čo má povedať. Na otázku neodpovedal ani jeho otec, ktorý tvrdil, že všetka intelektuálna činnosť sa v spánku zastaví; to si ľudia mysleli v 30. rokoch. Ale Feynman bol od mladého veku nezvyčajne kritická myseľ, a keď chcel vyriešiť problém, trápilo ho to. O desať rokov neskôr sa nečakane priblížil k tajomstvu na nudnom univerzitnom seminári. Profesorova prednáška sa zmenila na monotónny šelest. Feynman si zdriemol, a napriek tomu videl, čo sa v ňom deje.
Nasledujúce štyri týždne si zvykol popoludní ľahnúť a pozorne sledovať prechod do režimu spánku. A zrazu si vo sne uvedomil, že sníva. Uvidel sa na streche železničného vagónu vedúceho do tunela. Cítil jeho strach. Vedel však aj to, že sa musel iba krčiť. Videl, ako sa auto kývalo.
„Mohol by som nasmerovať svoj sen!“
Teraz bol v aute. Cez veľkú sklenenú tabuľu uvidel tri atraktívne dievčatá v plavkách. Prešiel okolo nich do ďalšieho auta. Prečo by mu však mal chýbať slastný pohľad? "Vtedy som zistil, že sa dokážem otočiť." Dokázal som nasmerovať svoj sen! “Vrátil sa k autu s oknom s výhľadom. „Bol som nabudený a povedal som vety typu:„ Fúha, funguje to! “A zobudil som sa.“
Takmer polovica všetkých ľudí v prieskumoch uviedla, že mali podobnú skúsenosť aspoň raz v živote: vo sne si všimli, že snívajú. Richard Feynman bol po dlhú dobu pravdepodobne jediným vedcom svetového formátu, ktorý veril v existenciu takýchto jasných snov. Pre iných vedcov neboli také rozprávania ničím iným ako fantáziou. To, že je možné byť vo sne s plným vedomím a dokonca ho riadiť, bolo v rozpore so všetkým, o čom človek veril, že vie o spánku. Ako by sa mali skeptici pýtať, ako by mal byť niekto schopný zistiť, či lucidné sny nie sú iba závraty alebo predstavivosť?
V roku 1975 prišli dvaja anglickí psychológovia, Keith Hearne a Alan Worsley, s myšlienkou, že prehľadný snílek by mal byť schopný poslať správu zo spánku: Možno by mohol zachytiť rýchle pohyby očí počas obzvlášť zasnenej fázy spánku Rem priamo podľa ľubovôle. Bol to odvážny nápad, pretože spánok by musel nielen úmyselne hýbať svalmi, ale musel by si to pamätať, kým by spal.
Komunikácia zo spánku
Sám Worsley sa ponúkol ako testovaný subjekt. Dvaja vedci sa zhodli na tom, že akonáhle sa Worsley dozvie o sne, mal by sa pozrieť osemkrát doľava a osemkrát doprava za svoje zatvorené viečka. Meracie zariadenie zaznamenávalo pohyby svalov. Ráno 12. apríla oznámil káblový Worsley lucidný sen. Hearne skontroloval záznamy na merači: Je zrejmé, že v danom čase ešte horšie pohyboval očami osemkrát oboma smermi! Prvýkrát s ním človek komunikoval zo spánku. Pri neskorších experimentoch sa zistilo, že jasní snílci môžu dokonca zadržať dych a signalizovať tak svoj stav.
Vedci teraz môžu merať činy, ktoré si lucidný snílek dokáže iba predstaviť. Vedci z Psychiatrického ústavu Maxa Plancka v Mníchove nedávno požiadali testované osoby so skúsenosťami s lucidným snom, aby si vysnívali tenisovú loptičku, zdvihli ju a stlačili. Medzitým magnetická rezonančný tomograf zaznamenal mozgovú aktivitu. A hoci sa celá scéna odohrávala iba v snovej realite, aj keď sa ruky pražcov nehýbali, v ich hlavách bolo vidno vzor aktivity, akoby testované osoby skutočne napínali svoje svaly a silno ich stláčali prstami.