Neuveriteľná transformácia
Tom McGuiness (32) stratil tretinu svojej telesnej hmotnosti za pouhých 12 mesiacov po tom, čo mu lekári povedali, že zomrie v nasledujúcich 10 rokoch, ak neschudne, píše Birminghammail.com
Tom McGuiness z Warringtonu vo Veľkej Británii sa vtedy zľakol a úplne zmenil svoj životný štýl, takže za 12 mesiacov stratil tretinu svojej hmotnosti a cíti sa veľmi dobre. Ak predtým zalapal po dychu, ak vystúpil na pár krokov, teraz chodí do posilňovne 5-krát týždenne a je nadšencom fitnes.
Pred varovaním lekárov 32-ročný muž jedol rýchle občerstvenie a počas víkendov sledoval rugby najmenej 12 pollitrov.
Keď sa Tom na dovolenke v Španielsku snažil vyliezť po schodoch hradu, zasiahol jeho priateľ Mike Brown a vyzval ho, aby sa vzdal tučných jedál a cvičil, píše Birminghammail.com
Mike mu zakázal občerstvenie medzi jedlami a každý deň mu písal SMS na začiatku tréningového programu, aby sa ubezpečil, že Tom jesť správne veci.
„Mike mi zachránil život, skutočne ma inšpiroval, aby som sa dostal do formy. Keby som pokračoval v ceste, po ktorej som išiel, bol by som o pár rokov mŕtvy. „Začala som trpieť úzkosťou a nechcela som nič robiť alebo ísť von. „Moja mama a otec sú Mikeovi vďační za to, čo pre mňa urobil, pretože vo mne videli veľkú zmenu,“ povedal muž.
Vakcína Johnson & Johnson, štvrtá v USA, ktorá vstupuje do záverečnej testovacej fázy. Kedy by to mohlo byť hotové
Izrael „na pokraji“. Vláda ukladá nový súbor obmedzení
Severokórejské jednotky zabili juhokórejského úradníka, potom telo spálili
31 rokov po revolúcii prelomil mlčanie bývalý vojenský vodca. Šokujúce, čo sa stalo s telami Ceausesca. Kde boli odhodené
Mihaela Rădulescu, prichytená v posteli so svojím milencom! Najvyššia hanba pre každú ženu
Horoskop 24. septembra 2020. Baran má v partnerstvách nejaké dosť zvláštne problémy
Slávny pár, ktorý vo svojom vlastnom dome našiel dych! Čo policajti zistili na mieste