Neuveriteľné, koľko vlastností majú tieto plody, ktoré nájdete všade! Sú plné

Nikdy by ste si nepomysleli, že tieto sušené plody majú toľko špeciálnych vitamínov a vlastností! No, slávny Mencinicopschi hovorí, že figy, datle a hrozienka sú skutočné lieky.!

neuveriteľné

Figy sú dobrým zdrojom horčíka, nevyhnutného pre správne fungovanie nervového systému, obsahujú tiež vitamíny A, B a C, ktoré posilňujú imunitu a zabraňujú vzniku respiračných vírusov. Či už surové alebo sušené, majú močopudné, laxatívne a zvláčňujúce vlastnosti - preto sa tieto plody odporúčajú aj pri diétach, ale s mierou v prípade sušených, ktoré majú veľa kalórií a veľa cukru.

Hrozienka pochádzajú zo špeciálnej odrody hrozna, ktoré nemá semená a je sušené. Sušením sa stávajú hyperkalorickými a dosahujú 270 kalórií/100 g. Hrozienka majú tiež vysoký obsah sacharidov: 68 g/100 g, čo im dodáva energizujúce a povzbudzujúce vlastnosti. Hrozienka sú bohaté na draslík, antioxidanty a vitamín C, stimulujú činnosť nervového a kardiovaskulárneho systému. Hrozienka je navyše dobrá aj pre zuby. Pretože obsahujú kyselinu oleanolovú, sú hrozienka veľmi užitočné pri ústnej hygiene a ničia baktérie, ktoré spôsobujú kaz aj oslabenie ďasien.