Neuveriteľné! Oana Lis schudla pre svojho manžela 10 kilogramov; Viorel mi vadil, že už nemám jesť
Oana Lis držala diétu, odkedy jej manžel stále hovoril, že príliš veľa zje a je sýta. Išla k výživovej poradkyni, ktorá jej dala stravu, v ktorej jedla 5-krát denne, ale dávala si pozor, aké jedlá má do jedálnička zaradiť. Doteraz sa blondínke podarilo schudnúť, ale je nešťastná z toho, že sa jej zmenšili prsia a zadok. ## VIDEO4544 ##
"Cítim sa naozaj dobre, aj som schudla. Musím sa zdržať a dávať si pozor na to, čo jem. Išla som za výživovým špecialistom a ten mi dal stravu, kde jem 5-krát denne, pretože nemôžem sedieť." bez jedla, neviem, ako môžu ostatní. Starám sa o kalórie, toto robím prvýkrát v živote a funguje to. Som naozaj šťastný, chodím aj do posilňovne “, povedala Oana za „Môj drahý priateľ“.
Potom, čo si Oana vychutnala všetko, čo chcela, sa vzdala tukov a sladkostí v prospech cereálií, jogurtov a šalátov.
"Na raňajky si dám jogurt s menším obsahom tuku, mám sušienky s obilninami, niekedy si dám ovocie a často aj v aute, strieľam na parkovisku a jem z rýchleho občerstvenia grilované kuracie prsia. Večer si dám šalát." Musíte rešpektovať tri hlavné jedlá, nejesť 2 hodiny pred spaním, ale ja, ak chodím spať o 02:00 v noci, jem aj okolo 24:00, jem sladkosti raz týždenne alebo ak je niekto. Schudla som asi 10 kilogramov.
Skutočnosť, že začínate vidieť výsledky, vo vás vedie. Viorel mi mlátil hlavu, aby schudol, chválil sa so mnou. Hnevá ma: „Zase jete a dostanete sa dovnútra!“ Odkedy videl, že som schudol, vyzeral som dobre a že sa zlepšujem, žiarlil. Udalosti ho unavili a nechal ma ísť s bratom. Pri chudnutí vystúpite tam, kam sa vám nechce. Chcem, aby mi zostali prsia a zadok, ale ty nemôžeš, chudneš úplne. Chcem tenké, vysoké nohy, rovné brucho, veľké prsia a spodok “, povedala blondínka.
"Teraz mám 76 - 77 kg, bolo mi takmer 90. Na svojej výške som teraz v poriadku. Keď som stretol Viorela, mal som 50 kilogramov, nemal som žiadne prsia, medzitým mi narástli. Prvýkrát som položil na mňa ruku, išiel som na delegáciu do Konstanca, nič medzi nami nebolo, nebozkávali sme sa a on mi položil ruku na prsia. Šokoval ma, pretože som mal v podprsenke ponožky, tiež som chrapľavý, hovoril som, že som muž “, Pridala sa Oana.