Neuveriteľné, ako táto žena schudla 45 kíl

Existuje veľa motivujúcich príkladov ľudí, ktorým sa podarilo schudnúť za veľmi krátky čas a dosiahnuť formu, v ktorej by boli spokojní a šťastní.

Jedným z takýchto prípadov je prípad mladej 27-ročnej Rebeccy Graftonovej, ktorej sa podarilo zhodiť 45 kilogramov prijatím zdravých návykov. Zistite jej príbeh!

Rebecca sa priznala, že po ukončení strednej školy začala priberať. Nastal čas, keď sa musela pohybovať sama a variť. Zároveň začal piť viac alkoholu ako predtým. „Dospela som do bodu, keď sa moje telo veľmi zmenilo - na mojej tvári bolo vidieť, ako veľmi som pribrala, najmä preto, že som sa už na obrázkoch ani nespoznala,“ vyznala sa.

Po návrate z dovolenky na Jamajke v januári 2014 si Rebecca začala viesť denník. „Nemohla som sa pozerať na fotografie z dovolenky a pamätať si, koľko zábavy ma bavilo, len som si myslela, že som veľmi tučná,“ povedala.

Jej cesta chudnutím sa začala na 111 kilogramoch a za dva roky sa jej podarilo schudnúť 45 kilogramov. Pri tom sa spoliehal na 3 návyky, ktoré považoval za svätosť.

---