Neuveriteľné! ČO VYHĽADÁVAJTE FOTOGALÉRU 70-ROČNÁ ŽENA, KTORÁ NIE SÚ SPOTREBOVANÝ CUKOR 28 ROKOV;

70-ročná Carolyn Hartz odkladala cukor takmer 30 rokov. Tí, ktorí ju vidia, nemôžu odhadnúť jej vek. Žena povedala, že spočiatku bolo pre ňu nesmierne ťažké prestať konzumovať cukor, najmä preto, že bola závislá na tomto jedle.

Pri každom jedle však Carolyn konzumuje bielkoviny, najmä na raňajky, vďaka čomu túži po sladkom.

Uvedomila si, že s vekom musia byť ľudia mimoriadne opatrní, čo konzumujú. „Myslím si, že je veľmi dôležité uvedomiť si druh jedla, ktoré konzumujete, a množstvo jedla,“ uviedla Carolyn metro.co.uk

Namiesto cukru používa sladidlo s názvom Xylitol - prírodná náhrada cukru, ktorá sa nachádza v bobuliach a niektorých druhoch zeleniny.

Vedci poukazujú na to, že cukor starne, zvyšuje produkciu kožného mazu vedúceho k akné, najmä ak už existuje tendencia k zhrubnutiu pokožky.

Rovnako ako v iných situáciách je však kľúčom k zdravej výžive konzumácia mierneho množstva cukru a nie úplné vylúčenie tejto potraviny z jedálnička.

---