Nevoľnosť z chudnutie fórum

Michaela_85

Mám na vás otázku, chlapci. Faktom je, že WW som začal od pondelka a dnes mi je neustále zle a nič nezrazím. Myslíte si, že je to aj vďaka chudnutiu? Že to bolo za týždeň možno príliš veľa alebo že si moje telo musí zvyknúť na zmenu jedla?

Ako si sa mal na začiatku?

Jete dosť? Alebo ten pravý? Ako si držíte svoje body?

V podstate sa teda môže stať, že sa telo musí prispôsobiť menšiemu množstvu a potom reaguje nevoľnosťou.

Na druhej strane, najmä na WW, obvykle jete tony jedla, pretože by ste mali každý deň zjesť 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia a môžete ich zjesť aj viac. Potom je už žalúdok aj tak dobre naplnený.

Ak sa potom vrátite k jedlám s nízkym obsahom tuku, budete s WW jesť viac ako predtým s jedlami s vysokým obsahom tuku - a chudnete.

Catriona

To som mala pred týždňom tiež jeden deň. nevoľnosť nechcela počas rána ustúpiť.

Len som zjedol čokoládovú tyčinku a niečo sladké, myslím si, že hladina cukru bola pre mňa len trochu nízka. Skutočne som neraňajkoval kvôli nevoľnosti.

možno ti to pomôže.
Zdravím, kat

moja melódia

Michaela_85

Malý Havran

Michaela_85

Metabolické je práve teraz veľkým hitom, však? Robí to aj môj priateľ a je štíhly a štíhly.

5 litrov. Wow. Takže dostanem spolu 3 litre, ale 5. Úžasné

Ale vďaka za vysvetlenie.

Alexa78

Často mám pocit nevoľnosti, keď mám príliš nízku (alebo neustále sa meniacu) hladinu cukru v krvi, čo sa počas „diéty“ môže stať pomerne rýchlo - jediné, čo pomáha, je zjesť malé sústo „rozumného jedla“ napriek nevoľnosti.

---