Nezdravé jedlo má negatívny vplyv na kvalitu spermií

Podľa štúdie amerických a španielskych vedcov kvalitu a mobilitu spermií určuje strava.

Protifajčiarska kampaň propagovaná štítkami na škatuľkách cigariet nás už informovala, že „fajčenie škodí kvalite spermií“.

Štúdia, ktorá bola nedávno predstavená na výročnom stretnutí Americkej spoločnosti pre reprodukčnú medicínu v Orlande na Floride, ukazuje, že jedlo a sperma sú navzájom úzko prepojené.

Vedci to objavili strava bohatá na červené mäso a spracované zrná znižuje pohyblivosť spermií. Strava, ktorá obsahuje veľa nasýtených tukov zodpovedných za „zlý“ cholesterol v tele, zároveň znižuje počet spermií prítomných v semene.

Na druhej strane, strava bohatá na čerstvé ryby, ovocie a zeleninu a celozrnné výrobky zlepšuje pohyblivosť a „plavci„.

„Výsledky štúdie ukazujú, že spermie prospieva aj zdravá výživa. Mobilita a množstvo sú úzko spojené. Čím viac spermií, tým viac sa hýbu, “uviedla profesorka Audrey J. Gaskins, vedúca výskumná pracovníčka v štúdii vedcov z Americkej univerzity v Rochesteri a Španielskej univerzity v Murcii.

---