Nezmyselne diety, co si o tom myslite, forum diet klub
moja priateľka práve ukončila 6 týždňovú liečbu:
Vedieť, ako sa správne stravovať!
Toto je krátka správa. Schudla 4 kg, ale:
iba bielkoviny (mäso, ryby, syr)
žiadny šalát/ovocie/zelenina (prvé 2 týždne!)
potom trochu ovocia a 60g sacharidov.
Čo to má byť? Teraz sa opäť stravuje normálne a za 3 týždne ju vidím späť na počiatočnú váhu.
Nevýhoda:
páchlo z úst ako krava z A. (prepáč, ale miestami to bolo také zlé!), neprehliadla to ani žuvačka.
Vždy bola hladná a svojská. strava by mala byť zmenou stravovania a návykov.
No, som tak naštvaný, pretože tento program obhajuje zubne a je mi nepríčetné, ako pri všetkých ostatných diétach, ktoré sa týkajú iba zakázaných.
Re: nezmyselne dieta co si o tom myslis?
odpoveď od Ramona a Pascal dňa 21.09.2006, 10:46 hod
Skoro to znie ako Atkins. Neverím na diéty, kde sa musíte zaobísť a pri každej diéte je jo-jo predprogramované, ak upadnete do starých stravovacích návykov.
Potom radšej zostanem pri WW, keďže som už mal zisky, ale tiež viem prečo.
Bol by to príbeh LowCarb alebo Logi
odpoveď od Šoková skrutka dňa 21.09.2006, 11:13 hod
Všetky tieto zmeny fungujú dobre - nemôžu však byť trvalé.
Mne by to vôbec nešlo. Nechcem do konca života zostať bez cestovín.
Preto WW. Môžete jesť čokoľvek a rýchlo sa vedome pozrieť na skryté tuky a výhody plnohodnotnej stravy.
Re: nezmyselne dieta co si o tom myslis?
odpoveď od berlinbaby dňa 22.09.2006, 21:57 hod
Dobrý deň, áno, toto je Atkins a ak to zapácha z úst, môže to byť metabolické vykoľajenie, môžete spadnúť zo skvelej stravy, je to zriedkavé, ale funguje to. ako diabetik - je si potom metabolicky podobný - cukrová kóma. kvôli hypoglykémii. Povedz jej, aby nerobila také sračky bez lekára.