Neznáme účinky bozku
Všetky páry zdieľajú stovky, tisíce bozkov, z túžby po blízkosti, z lásky, z toho, ako sme sa naučili správať k osobe vedľa nás. Vedeli ste však, že „triviálny“ bozk má oveľa viac výhod?
Prvá vlastnosť bozku je, že má priaznivé účinky na zdravie ústnej dutiny. Počas bozku produkujeme sliny, ktoré majú za následok čistenie niektorých baktérií na zuboch.
Pre tých, ktorí trpia alergiami, má bozk terapeutickú funkciu, zmierňuje príznaky alergických reakcií. Podľa japonskej štúdie majú ľudia, ktorí sa bozkávajú, v tele nižšiu hladinu proteínu IgE, čo je proteín, ktorý vyvoláva nepríjemné príznaky alergie: nádcha, bolesť hrdla, nadmerné slzenie. Je pravda, že podľa japonskej štúdie má bozk také antialergické účinky, musí sa vykonávať minimálne 30 minút.
Okrem antibakteriálneho účinku súvisiaceho so stimuláciou sekrécie slín umožňuje bozkávanie aj spálenie kalórií. Ľudia, ktorí chcú schudnúť, by sa podľa Self.com mali bozkávať často a dlho. Počas bozku stratí telo 2 až 6 kalórií za minútu, pretože bozkom sa aktivuje 30 svalov tváre.
Bozkávanie tiež stimuluje imunitný systém tela. Bozkávaním medzi dvoma zdravými ľuďmi dochádza v malom množstve k výmene mikróbov, čo pomáha imunitnému systému. Ak tehotná žena dostane také malé dávky vírusov alebo baktérií, jej telo vytvára protilátky, ktoré budú prospešné pre budúce dieťa.
Bozkávanie má tiež dôležitý protistresový účinok, a to uvoľňovaním dvoch dôležitých hormónov do tela. Bozk vedie k uvoľneniu oxytocínu, hormónu, ktorý uvoľňuje srdcový rytmus a znižuje krvný tlak. Bozk tiež uvoľňuje endorfíny, ktoré sa tiež nazývajú hormón šťastia.
Okrem toho má bozkávanie tiež dôležitú funkciu zvyšovania sexuálnej túžby a priaznivé účinky sexuálnej aktivity na telo sú už teraz mimoriadne dobre zdokumentované.
A možno najdôležitejším účinkom bozku je to, že nás robí šťastnými. Uvoľňovaním serotonínu, dopamínu a oxytocínu nám bozkávanie dáva pocit šťastia.