Neznášanlivosť na fruktózu u detí
Ak je u detí diagnostikovaná intolerancia fruktózy, šok pre rodičov je zvyčajne veľký. Bez ohľadu na to, že žiaden rodič by nechcel, aby mu bolo dieťa diagnostikované, vynára sa veľa otázok: Ako vysvetlím svojmu dieťaťu, že musí ísť bez určitých jedál? A ako je možné monitorovať dodržiavanie určitých stravovacích pravidiel, keď dieťa niečo zje v škôlke, škole alebo inde? V tomto texte sa nielen dozviete, ako sa u detí diagnostikuje intolerancia fruktózy, ale tiež ako ty Zmena stravovania spolu s vašim dieťaťom pán.
Diagnostikovať intoleranciu fruktózy u detí
The Diagnóza črevnej intolerancie fruktózy u detí nie je zasiahnutý inak ako u dospelých. Ak sa vaše dieťa sťažuje na bolesti brucha a hnačky často, je predovšetkým potrebné poradiť sa s pediatrom, aby sa vylúčili akútne gastrointestinálne ochorenia. Ak sú vyšetrenia nejednoznačné, dôvodom môže byť aj potravinová intolerancia. Aby sa človek dostal na cestu týmto, môže jeden viesť Potravinový denník o. Ak sa príznaky objavujú pravidelne po konzumácii ovocia alebo iných jedál s vysokým obsahom fruktózy, je pravdepodobná intolerancia fruktózy. Konečná istota môže byť zvláštna Dychová skúška u lekára ktoré sa dajú bez problémov uskutočniť aj u veľmi malých detí.
Zmena stravy
Po diagnostikovaní intolerancie fruktózy u detí je jedna Zmena stravovania nevyhnutná, na odstránenie príznakov. U detí je to spravidla o niečo komplikovanejšie ako u dospelých. Na jednej strane často nerozumiete, prečo zrazu už nemôžete jesť určité jedlá. Na druhej strane je to najmä s intoleranciou na fruktózu nie vždy je ľahké nájsť fruktózu v potravinách. Aj pre dospelých s intoleranciou na fruktózu je často ťažké vždy nepochybne vedieť, či potravina obsahuje fruktózu. Pretože veľa potravín, ktoré by ste spočiatku nečakali, obsahuje fruktózu.
Ľudia s intoleranciou fruktózy často trpia nedostatkom zinku, kyseliny listovej a tryptofánu, čo môže mať okrem iného za následok apatiu, časté prechladnutie a depresívne nálady. Dostatočný prísun životne dôležitých látok je preto alfou a omegou intolerancie fruktózy. The Kombinovaný prípravok fruktofán je špeciálne prispôsobený požiadavkám intolerancie fruktózy a podporuje organizmus v dodávaní týchto základných živín. (Sponzorované)
Pomoc od odborníkov na výživu
Krátko po diagnostikovaní intolerancie fruktózy u detí je vhodné pre seba Pomoc od výživového poradcu ktorí sa špecializujú na potravinovú intoleranciu. Môže vám vysvetliť, ktoré potraviny obsahujú fruktózu. Pomôže vám určiť individuálne tolerančné limity u vášho dieťaťa aj po čakacej fáze, v ktorej je fruktóza úplne vylúčená z jedálneho lístka, aby ste vedeli, koľko fruktózy znesie vaše dieťa. Keď však budú tieto tolerančné limity stanovené, nie sú pevne dané a musia sa časom a opakovane kontrolovať. Postupom času a s rastom dieťaťa sa tolerancia voči fruktóze môže zlepšovať. Z tohto dôvodu musí byť strava vždy prispôsobená vývojovej úrovni dieťaťa.
Jednoduché vynechanie však nestačí. Aj keď to zmierňuje príznaky, nestačí to, aby sa dieťa stravovalo zdravo. Preto vám výživový poradca pomôže vyživovať vaše dieťa vyváženou stravou, a to aj napriek vylúčeniu niektorých potravín, aby bolo všetkého dostatok pre rast potrebné živiny je dodávaný.
Deklarácia zodpovedajúca veku
Vysvetlite svojmu dieťaťu, čo je to intolerancia fruktózy a aké následky môže mať konzumácia príliš veľkého množstva fruktózy spôsobom primeraným veku. Takto vaše dieťa bude môcť lepšie pochopiť, prečo vyhýbajte sa niektorým potravinám alebo by mali konzumovať iba malé množstvá. Ak je to potrebné, porozprávajte sa so súrodencami, že im v prítomnosti dieťaťa zvlášť nechutí jesť sladkosti s vysokým obsahom fruktózy. Je tiež dôležité naučiť dieťa podľa jeho veku, ktoré potraviny obsahujú fruktózu, aby ich mohlo používať aj v situáciách, keď nie ste prítomní, môže venovať pozornosť vlastnej strave.
Intolerancia fruktózy u detí v jasliach, školách a spol.
Doma alebo keď ste vonku s dieťaťom, môžete dobre ovládať stravovacie návyky a podporovať vaše dieťa pri výbere jedla. Stáva sa to ťažkým, najmä s menšími deťmi, ak nie ste nablízku. Preto by si mal Informovať a vzdelávať životné prostredie. Začína sa to v jasliach a základnej škole a končí sa u starých rodičov a rodičov priateľov vášho dieťaťa. Pre službu starostlivosti o deti a školu je tiež dobré dať dieťaťu znesiteľná sladkosť vložiť do tašky, na ktorú môžu znova spadnúť, ak napríklad prinesú jedlo k narodeninám, na ktoré tvoje dieťa netoleruje.
Udržiavanie radosti z jedla
V prípade intolerancie fruktózy u detí je obzvlášť dôležité, aby si dieťa naďalej pochutnávalo na jedle. Okrem hľadania a ponúkania lahodné alternatívy bez obsahu fruktózy alebo s nízkym obsahom fruktózy tiež veľa trpezlivosti a porozumenia. Ak náhodou skonzumujú príliš veľa fruktózy, buďte tu pre svoje dieťa a opatrne sa o ne starajte. Obvinenia ako: „Nemohli ste byť opatrnejší, viete, čo sa deje.“ Vaše dieťa je dostatočne „potrestané“ následkami, ako sú bolesti brucha a hnačky. Nie vždy sa dá vyhnúť chybám a stane sa to každú chvíľu - dokonca aj dospelí, ktorých ovplyvňuje intolerancia fruktózy.